Piť dostatok vody každý deň je dôležité, ale je to niečo, čo veľa ľudí nerobí. Minulý rok som sa zaviazal, že každý deň vypijem primerané množstvo vody. Aby som sa zodpovedal, vydal som sa na lov, aby som našiel spôsob, ako ľahko sledovať príjem vody v iPhone, a ak je to možné, Apple Watch tiež.
Foto: Ally Kazmucha/The App Factor
Vyskúšal som niekoľko rôznych aplikácií vrátane Celoživotné, ale stále som sa k tomu vracal WaterMinder.
- $1.99 – Stiahnuť ▼
Nielenže môže sledovať príjem vody na iPhone, ale má aj vlastnú aplikáciu Apple Watch, takže môžem pridať okuliare, keď môj iPhone nie je poruke. Existuje aj málo funkcií, ktoré mi uľahčujú pravidelné používanie ako iné vodné sledovače. Môžem napríklad pridať vlastné veľkosti skla, ktoré som urobil pre svoju fľašu vody v telocvični a druhú fľašu, ktorú bežne nosím so sebou v aute.
Foto: Ally Kazmucha/The App Factor
Ďalšou skvelou vecou na aplikácii WaterMinder je, ako dobre sa integruje s aplikáciou Zdravie, ktorú používam ako informačný panel na sledovanie celkových zdravotných štatistík. Z tohto dôvodu sa snažím držať aplikácií, ktoré do nich dokážu čítať a zapisovať údaje.
Niekedy si počas dňa nepamätám, že by som sledoval vodu ako Pijem to. WaterMinder mi umožňuje vrátiť sa a pridať ho, alebo môžem rýchlo klepnúť na ikonu množstva vody, ktoré chcem pridať, ak mi na aktuálnych časoch (ako nie) veľmi nezáleží. Ale ak ty urobte, ak je to potrebné, môžete sa vrátiť neskôr. Môžete si tiež nastaviť WaterMinder, aby vám v určitých časoch pripomenul sledovanie vody.
Foto: Ally Kazmucha/The App Factor
Zapol som tiež miniaplikáciu Today View pre Waterminder, aby som mohol potiahnuť prstom nadol z centra upozornení a sledovať tak svoj príjem vody ešte rýchlejšie. Po pridaní miniaplikácie WaterMinder vám umožní rýchlo ťuknúť na veľkosť pohára a pridať ju do denného príjmu, a to vrátane vlastných veľkostí. Pod ním nájdete aj ukazovateľ priebehu, aby ste na prvý pohľad videli, koľko vody musíte na deň vypiť.
Aj keď je na iPhone k dispozícii niekoľko aplikácií na sledovanie príjmu vody, WaterMinder je aplikácia, ktorú považujem za najľahšie použiteľnú a ponúka najväčšiu flexibilitu. Nechcem tráviť veľa času sledovaním vody, ale ja potrebovať do. Preto som zistil, že WaterMinder je pre mňa najlepšia voľba. Existuje mnoho pohodlných spôsobov prístupu k aplikácii, ktoré uľahčujú sledovanie vody, čo je pre mňa skutočne kľúčom, aby som sa toho držal.
A pre tých, ktorí sa čudujú, je typické zdravé množstvo vody rozdeliť svoju hmotnosť na polovicu. Toľko by ste mali denne vypiť uncí vody (podľa amerického opatrenia).
Ak sledujete vodu na svojom zariadení iPhone alebo Apple Watch, dajte mi vedieť v komentároch, čo používate a prečo. A ak vyskúšate WaterMinder, dajte mi vedieť, ako sa vám to páči!
- $1.99 – Stiahnuť ▼
Tento príspevok bol publikovaný prostredníctvom Faktor aplikácie.
