Existuje množstvo spôsobov, ako sa dostať do formy a schudnúť. A je ešte viac hlúpych kníh a módnych diét, ktoré vám môžu, ale aj nemusia pomôcť schudnúť a stať sa zdravšími. Ale skutočne sú len dve veci, ktoré musíte urobiť: menej jesť a viac robiť.
Samozrejme, nie je to ľahké. Našťastie tí, ktorí majú nejaký nerdický sklon, nájdu v pomôckach a aplikáciách všetku potrebnú motiváciu. Práve to robím posledných niekoľko mesiacov a myslel som si, že napíšem niečo o tom, ako sa pomocou svojho iPhone stať tenším a fit.
Je august a vy ste buď na dovolenke, alebo čoskoro odídete. Problém? Práve ste sa pokúsili zmestiť do minuloročných plaviek a - čo je horšie - urobili ste to pred zrkadlom. Aj keď môže byť trochu neskoro prísť o to brucho, než sa v lete vyberiete na pláž, urobte opatrenia teraz a budete na Vianoce a Nový rok štíhlym fešákom, pripraveným vrátiť všetku dobrú prácu do týždňa alebo dva.
Aby sme vám pomohli, tu je náš zoznam najlepších fitness pomôcok v okolí.
Nike+ Running pre iPhone dnes ráno prešiel obrovskou aktualizáciou, ktorá prináša nielen nový elegantný vzhľad, ale aj množstvo skvelých nových funkcií.
Teraz je ešte rýchlejšie sa rozbehnúť vďaka vyhradenému tlačidlu spustenia, ktoré je vidieť v celej aplikácii, a nové zobrazenie histórie krajiny vám umožňuje „vizualizovať svoje beží vedľa seba. “ Jednou z najpôsobivejších nových funkcií aktualizácie je však možnosť „označiť“ si bežecké topánky a pripomenúť im, keď je čas na novú pár.
Spoločnosť Abvio aktualizovala svoje trio fitness aplikácií pre iPhone - cyklometer, bežecký meter a Walkmeter - s podporou iCloud a množstvom nových funkcií. Najväčším zlepšením však je, že ich používanie už nie je otravné.
Niektoré pomôcky milujú drsný exteriér; iPhone so svojimi citlivými vnútornosťami, ktoré sa obávajú vody, je skôr domácou pomôckou. Awww. Potom LifeProof vstúpil, aby to zmenil, keď uviedol na trh vodu, špinu, sneh a… za 80 dolárov nárazuvzdorné puzdro minulé leto. Teraz spoločnosť predstavila rad štyri modulárne držiaky ktoré sa hodia k puzdru LifeProof a urobia z iPhonu elektro-Leathermana.
Fitness nadšenci milujú Bežec (a jeho sprievod aplikácia pre iPhone) za svoju schopnosť zhromažďovať údaje zo širokej škály cloudových služieb a gadgetov, ktoré môžu používať, takže ich možno ukladať a zobrazovať na centrálnom mieste; nepočítali sme to presne, ale je dobré, že dobre známa fitness služba môže importovať údaje z väčšieho počtu fitness aplikácií, služieb a miniaplikácií, než akákoľvek iná cloudová fitness služba v planéta. Ale s deviatimi ďalšími, ktoré dnes pridali, je to už teraz smiešne.
To je ono, ľudia - toto je rok, v ktorom vaše novoročné predsavzatie, aby ste boli fit, skutočne zaberá. Tento rok to vydržíte a my vám ukážeme, ako na to.
Pravdepodobne pre tých, ktorí nemajú iPhone a jeho bohatstvo založené na aplikáciifitnessmožnostiSpoločnosť iHome nadviazala partnerstvo s New Balance a ponúka sadu slúchadiel vybavených funkciami na cvičenie, vrátane krokometra a monitora srdcového tepu.
Na jedinečnú kinetickú poctu Stevovi Jobsovi, mediálny producent a maratónsky bežec Joseph Tame odbehol 21 km dlhú trať. ulice Tokia v tvare loga Apple - a sledoval celé úsilie na svojom iPhone pomocou GPS a cvičenia aplikácia
Nové SportWatch GPS ponúkajú funkcie Nike+ bez toho, aby ste museli používať iPod alebo iPhone. Na najnovšej hračke spoločnosti Nike sa veľa páči, ale problémy s počiatočnými zúbkami v kombinácii so slabou presnosťou GPS ju v súčasnosti oslabujú.