Лучшие приложения для решения ваших новогодних задач

Каждый год люди дают себе клятву улучшаться в чем-то. Новогодние обещания обычно выражаются в личном благополучии и фитнесе, продуктивности или избавлении от вредной привычки. Иногда они могут быть более общими.

Какой бы ни была ваша цель на новый год, вероятно, есть приложение, которое поможет. Это одни из лучших приложений, которые помогут вам стать лучше в 2019 году.

Лучшие новогодние приложения для разрешения проблем

Это новогоднее клише: 1 января вы просыпаетесь толстым и дерьмовым. После нескольких недель праздничного разврата, и вы обещаете себе, что в ближайшие месяцы, наконец, сбросите несколько фунтов. Если вы серьезно относитесь к этому, сделайте себе одолжение и загрузите Lose It!

Это приложение для подсчета калорий позволяет легко следить за ежедневным потреблением еды и напитков. И, что еще более важно, его использование научит вас ужасно воспринимать удивительно высококалорийную пищу и напитки, которые вы потребляете.

Это просто. Просто поставьте цель похудеть и обязайтесь отслеживать потребление калорий при каждом приеме пищи, перекусе или счастливом часе. Ежедневно взвешивайтесь, чтобы отслеживать свой прогресс. И начните делать более разумный выбор в отношении того, что вы едите и пьете.

Придерживайтесь этого в течение нескольких месяцев, и вы узнаете много нового о своих привычках и их влиянии на ваш вес. - Льюис Уоллес

Цена: Бесплатно (с доступными премиум-обновлениями)

Скачать:Потерять его! из App Store

Следуя теме похудания, упражнения - важный компонент, помогающий вам использовать больше калорий, чем вы едите. Если ваша цель - просто сбросить несколько килограммов или повысить свою силу и выносливость, Nike + Training Club - идеальный компаньон.

Приложение Nike + Training Club, предлагающее тренировки различной продолжительности, интенсивности и целевых областей, идеально подходит для всех, кому нужны рекомендации по упражнениям. Тренировки побуждают вас выполнять различные упражнения, обеспечивая как инструкции, так и мотивацию.

Хотя многие тренировки с гидом обходятся дорого, Nike + Training Club полностью бесплатен и включает в себя сотни различных тренировок, которые помогут сохранить свежесть ваших тренировок. Если вы новичок в тренировках или просто хотите что-то разнообразить, Nike + Training Club - отличное место, чтобы начать работать над собой.

Цена: Бесплатно

Скачать:Nike + Тренировочный клуб из App Store

Формирование хороших привычек или избавление от плохих - еще одно популярное новогоднее решение. Если вы хотите быстро грызть ногти или есть более здоровую пищу несколько раз в неделю, способ нести ответственность может быть чрезвычайно полезным.

Streaks - это список дел, созданный для поощрения хороших привычек с помощью геймификации. Повторяющиеся задачи или привычки (хорошие или плохие) добавляются в ваш список, и с каждой выполненной задачей вы продлеваете свою ежедневную серию.

Этот невероятно полезный инструмент вращает создание «задач» с упором на повторение. Полосы могут повторяться каждый день, каждый месяц, в определенные дни или даже определенное количество раз в установленный период времени. Streaks также можно интегрировать с приложением для здоровья на вашем телефоне, что позволит вам создавать задачи на основе действий, такие как «проходить 10 000 шагов каждый день».

Независимо от того, хотите ли вы сформировать устойчивую привычку или избавиться от плохой, Streaks идеально подойдет для того, чтобы удержать вас на пути к успеху. Это просто, весело и эффективно, помогая вам стать лучше.

Цена: $4.99

Скачать:Полосы из App Store

Новый год - отличное время, чтобы научиться чему-то новому. Для некоторых это может означать приобретение нового навыка в своем хобби или карьере, а для других это может быть нечто совершенно иное. Один из популярных вариантов - изучение другого языка.

Duolingo - одно из лучших приложений для обучения разговору, чтению или пониманию нового языка. Duolingo, созданный на основе небольших уроков, использует проверенный и проверенный подход к обучению вас тому языку, который вам нравится.

Тем, кто хочет улучшить свои разговорные навыки или понимание речи, Duolingo также позволяет «тест на размещение». Это позволяет вам продвигаться дальше начальных этапов и переходить на более высокий уровень. лингвистика.

Подобно приложениям для физической подготовки и формирования привычек, Duolingo игровой процесс обучения языку, побуждая вас возвращаться день за днем, чтобы расширить свои знания. Это идеальное приложение для изучения нового языка или совершенствования навыков двуязычия.

Цена: Бесплатно (с доступными премиум-обновлениями)

Скачать:Duolingo из App Store

Хотя это может показаться странным «решением», стремление к лучшей сетевой безопасности - это то, что мы все можем сделать в новом году. Один из лучших способов начать - улучшить свои старые и ненадежные пароли.

Дашлейн, официальный менеджер паролей Культ Mac, это невероятно простое приложение, которое позволяет повысить вашу онлайн-безопасность с минимальным разочарованием. Это упрощает создание и, что более важно, запоминание сложных паролей.

С помощью таких инструментов, как панель управления безопасностью, которая оценивает безопасность ваших существующих паролей и помогает устранить слабые, Dashlane помогает выявлять проблемы, которые могут означать проблемы. Бесплатная версия работает на одном устройстве, но Dashlane Premium позволяет синхронизировать пароли, кредитные карты и другие важные данные на всех ваших устройствах (iOS, Mac, Windows и Android).

Если вы не используете менеджер паролей, вам следует начать в 2019 году. Dashlane прост в использовании, хорошо продуман и чрезвычайно полезен. Лучше всего то, что вы можете попробовать 30 дней Dashlane Premium бесплатно при создании новой учетной записи.

Цена: Бесплатно (с доступными премиум-обновлениями)

Скачать:Dashlane