На iPhone так много приложений для бегунов, что сложно решить, какое из них использовать. Стоит ли вам выбирать знакомый бренд, такой как Nike, или такого специалиста, как Runkeeper?
В конечном счете, все запущенные приложения делают примерно одно и то же: они используют GPS, чтобы отслеживать, как далеко и с какой скоростью вы бежите. Но если присмотреться, их характеристики и цены значительно различаются. Итак, я сделал всю работу за вас, чтобы помочь вам быстрее найти подходящее приложение для бега.
Запущенные приложения: похожие, но не одинаковые
Каждое приложение, перечисленное здесь, предоставляет основы - все они регистрируют ваши пробежки (разбивая ваш темп на доли времени на каждую милю или километр), отслеживайте частоту пульса с помощью аксессуаров Bluetooth и сохраняйте данные тренировки в в Приложение iOS Health через HealthKit API.
Единственным исключением среди этих запущенных приложений является собственное приложение Apple Workout, в котором отсутствуют функции, которые стандарт в других запущенных приложениях, таких как отображение маршрута GPS и автоматическая приостановка тренировки при остановке Бег.
Помимо базовых функций, от одного приложения к другому функции значительно различаются. Приложения без подписки (Apple Workout, Nike + Бег а также iSmoothRun) не оказывают большой или какой-либо социальной поддержки. Strava предлагает ограниченные функции, поскольку вы фактически регистрируете свою пробежку, но отлично справляется с предоставлением анализа после тренировки.
Выбор подходящего работающего приложения во многом зависит от того, какая из этих областей наиболее важна для вас.
Раунд 1: Цена фитнеса
Большинство работающих приложений предоставляют бесплатную версию с рекламой, а также премиум-версию с большим количеством функций и годовой подпиской стоимостью около 30 долларов. Strava - самое дорогое приложение, которое я когда-либо встречал, стоит вдвое дороже, чем обычная годовая подписка.
К премиальным функциям этих приложений, как правило, относятся программы тренировок, дополнительная статистика, зоны тренировки частоты пульса и цветные графики. Эта последняя функция включает выделение вашего маршрута на карте разными цветами, чтобы показать, насколько быстро вы двигались. Это очень полезно, но странно, что некоторые приложения взимают за это плату, когда Nike раздает ее.
Я добавляю премиум-функции, где они доступны, поэтому важна стоимость первого года; это то, что вы заплатили бы, чтобы получить доступ ко всем дополнительным функциям. Я получил эту цифру, добавив покупную цену к требуемой годовой абонентской плате.
Лучшее приложение с точки зрения стоимости - Nike + Running, которое предоставляет наибольшее количество функций по самой низкой цене. Раунд 1 до Nike.
Раунд 2: во время бега
Первое, что вы хотите от любого работающего приложения, - это чтобы им было легко и приятно пользоваться, когда вы действительно работаете. Хорошее приложение предоставит вам индивидуальную обратную связь, сосредоточив внимание на самой важной для вас статистике.
Вот почему полезно иметь возможность поставить цель в начале тренировки - насколько далеко вы планируете. бегать или как долго вы хотите тренироваться - чтобы вы могли получать отзывы о своем прогрессе в этом направлении Цель. Как ни странно, многие из «премиальных» приложений в настоящее время не предоставляют эту функцию, хотя она встроена в бесплатные приложения, такие как Nike +.
Возможность настроить, какие данные будут отображаться на экране во время тренировки, также помогает, и вызывает разочарование то, что дорогое приложение, такое как Strava, не предоставляет эту базовую функцию.
Все приложения, на которые я смотрел, включали поддержку Apple Watch, но большинство по-прежнему не поддерживают новые фитнес-функции в watchOS 2. Strava только что обновила свое приложение на этой неделе, добавив watchOS 2 служба поддержки. iSmoothRun признает, что его поддержка Watch «очень ограничена», утверждая, что эти ограничения «навязано Apple, и мы ничего не можем с этим поделать.”
Оба Runtastic Pro а также Runkeeper поддерживают watchOS 2, и это, в сочетании с их стремлением к отличным тренировкам, является причиной того, что они заняли первое и второе место в этом раунде.
Фото: Грэм Бауэр / Cult of Mac
Раунд 3: общение
Одна из самых важных вещей, которые следует учитывать при выборе работающего приложения, - это то, использует ли кто-либо из ваших друзей его уже. Сравнивать свои пробежки с тренировками друзей, соревноваться в таблице лидеров и ставить задачи друг другу могут быть очень мотивирующими. Для этого вам всем нужно использовать одно и то же приложение. Поэтому спросите своих друзей, коллег и семью - узнайте, какие приложения они используют, и если одно приложение более популярно, чем другие, вам имеет смысл выбрать и это.
Если никто из ваших друзей не бегает, самое время уговорить их встать с дивана! Затем выберите приложение, которое можно использовать вместе, которое предлагает хорошие социальные функции.
Социальные сети - это область, в которой бесплатных приложений не хватает. Приложение Apple Workout практически не предоставляет социальных функций, в то время как Nike + предлагает лишь ограниченную социальную поддержку. Лучшие из группы MapMyRun и Strava, которые позволяют создавать собственные беговые клубы. (Вы можете присоединиться к Беговой клуб Cult of Mac на Страве Теперь.)
Раунд 4: Мотивация
Я считаю, что достаточно просто записывать свои пробежки и анализировать свой прогресс с течением времени. Но в большинстве приложений есть немного больше кнута и пряника, на случай, если вам понадобится помощь.
Мотивационные функции сильно различаются от одного приложения к другому, и нет единого мнения о том, что может быть наиболее эффективным. Некоторые предлагают виртуальные медали за достижения, в то время как другие поощряют соревнование через испытания и сравнение с друзьями.
Бесплатные приложения не уступают платным с точки зрения мотивации, а Strava и Nike + предоставляют наиболее полный набор мотивационных функций.
Раунд 5: История
Все приложения очень похожи в истории отчетов, которые они предоставляют, за исключением приложения Apple Workout, которое абсурдно ограничено в этом отношении. Без сопутствующего приложения для iOS приложение Workout должно объединять все ваши данные о беге в приложение Activity, где, честно говоря, они теряются. Apple даже не предоставляет графики для визуализации вашего прогресса.
Единственное существенное различие, которое я обнаружил между приложениями премиум-класса, заключается в том, что некоторые из них позволяют сравнивать тренировки, а другие - нет. Регистрация пробега обуви также доступна не во всех приложениях, хотя, возможно, неудивительно, что Nike + делает это. включает эту функцию - это отличный способ напомнить бегунам о необходимости заменить старые кроссовки на новые блестящие. Найки.
Этот раунд достается Runkeeper, которому удалось установить все флажки.
Раунд 6: Планирование и обучение
Большинство приложений взимают дополнительную плату за планы тренировок, поэтому впечатляет, что Nike + Беговой тренер услуга бесплатна. Из приложений по подписке только MapMyRun и Strava соответствовали Nike + в этой категории.
И победитель …
MapMyRun получает приз. Я не использовал его раньше, потому что всегда думал о нем как о приложении «я тоже». Его значок и функциональность были похожи на такие конкуренты, как Runtastic и Runkeeper. С его приобретением Под броней, и последующая покупка этой компанией Эндомондо, Я предположил, что MapMyRun объединится со своими товарищами по конюшне и исчезнет. Вместо этого MapMyRun продолжает вводить новшества и добавлять новые функции.
Конечно, приложение - это не только количество функций, которыми оно может похвастаться. Есть также то, что технари называют «нефункциональные требования»- насколько хорошо он выполняет поставленную задачу. Здесь важны такие вещи, как простота использования и дизайн.
Внешний вид может быть немного субъективным. Лично я считаю, что большинство работающих приложений выглядят загроможденными и яркими. Наличие рекламы в бесплатных версиях не помогает. Вот почему, несмотря на его высокую цену, я по-прежнему предпочитаю Strava, которая в этом сравнении заняла второе место. Дизайн сайта Strava элегантен, прост и продуман.
Фактически, Strava выиграла бы, если бы его не подвели встроенные функции. Если Strava сосредоточится на улучшении качества бега и станет более конкурентоспособной по цене, это даст MapMyRun возможность заработать деньги.
