| Культ Mac

Кажется, что большинство фитнес-приложений одержимы калориями. Отправляйтесь на пробежку, и ваши Apple Watch сообщат вам, сколько калорий вы сожгли. Отсканируйте штрих-код, и MyFitnessPal сообщит вам, сколько калорий содержится в пище, которую вы собираетесь съесть.

Так что же такое калории и действительно ли их подсчет помогает достичь ваших целей в фитнесе?

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые данные о ваших тренировках отсутствуют в приложении Health на вашем iPhone?

Приложение Apple Health разработано как центральный узел для всех ваших фитнес-приложений, где они могут сохранять и делиться своими данными. Вы можете предположить, что это означает, что все ваши активные калории суммируются независимо от того, какое приложение вы используете для их регистрации. Но правда не так проста - хотя вы можете настроить некоторые скрытые настройки, чтобы настроить то, что вы видите.