| Культ Mac

Получение хорошей формы - довольно классика Новый год разрешение - но как насчет улучшения вашего душевного состояния? Помимо повышения продуктивности, улучшения состояния отдыха и поощрения общего самочувствия, медитация - это проверенная тактика для подавления беспокойства и стресса.

И после довольно мучительного 2020 года, кто не мог использовать немного больше этого? Эти четыре приложения для медитации помогут вам сформировать правильное мышление на 2021 год. Получите один из них, чтобы стать наиболее центрированной, обоснованной версией себя (и помочь с этим небольшим умственным толчком, который вам нужен на последней миле вашего утреннего бега).

Дело не только в тебе - в наши дни все чувствуют себя немного медленными. В мире полно причин отключиться и почувствовать себя подавленным, поэтому всем нам может понадобиться небольшая помощь, чтобы сохранять остроту ума. Это именно то, что вы можете делать с коллекцией игр, упражнений и многого другого в этом приложении.

Наряду с проблемами с физическим здоровьем во время COVID-19 резко выросли проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство. Эти опасения отмечены большой всплеск в мобильном приложении для психического здоровья скачиваний, как отмечается в новом отчете компании Sensor Tower, занимающейся аналитикой приложений.

Фирма отмечает, что 10 лучших приложений для психического здоровья испытали большой рост загрузок в апреле по сравнению с предварительным блокированием в январе 2020 года. В целом такие приложения, как Спокойствие, Свободное пространство а также Meditopia в прошлом месяце у него было в общей сложности 10 миллионов загрузок.