| Культ Mac

Согласно новому исследованию, использование телефона во время перерыва в работе не дает вашему мозгу возможности отдохнуть и восстановить силы. Это все равно, что вообще не делать перерыв.

Результаты эксперимента не указывают на то, что людям следует держаться подальше от компьютеров, когда они хотят быстро отдохнуть. Просто телефоны, так как они «требуют больше когнитивных усилий, чем ожидалось».

Скорее всего, вы смотрите на свой iPhone чаще, чем когда-либо прежде. Новое исследование показывает, что это десятки раз в день. Что на самом деле нехорошо.

Тем более, что другое исследование показало, что использование iPhone может испортить вам отпуск.

Самоотражение может быть хорошим, особенно если это отражение находится на экране вашего iPhone.

Исследование Pew Research Center, посвященное экранному времени и отвлечению внимания от устройств, показало, что более 50 процентов всех подростков признают, что проводят слишком много времени за своими экранами. Родители, которые говорят, что боятся за своих детей, также признают, что у них есть собственные проблемы с отвлечением внимания от устройств.

Родители, обеспокоенные тем, что их дети, носящие iPhone, пристрастились к своим экранам, вероятно, обрадовались, когда iOS 12 была анонсирована с новой функцией, которая отслеживает время экрана и позволяет пользователям устанавливать ограничения по времени.

Бездетный, но желающий опробовать эту функцию, Нью Йорк Таймс технический репортер Брайан X. Чен одолжил ребенка у редактора почти на месяц. тестовый запуск Screen Time - и это сработало.