Есть масса способов поправиться и похудеть. И есть еще более глупые книги и причудливые диеты, которые могут помочь или не помочь вам похудеть и стать здоровее. Но на самом деле вам нужно делать только две вещи: меньше есть и больше делать.
Конечно, это непросто. К счастью, те, кто обладает определенными ботаническими наклонностями, найдут всю необходимую им мотивацию в гаджетах и приложениях. Я занимаюсь этим последние несколько месяцев и подумал, что напишу немного о том, как стать стройнее и стройнее с помощью iPhone.
Сейчас август, а ты либо в отпуске, либо скоро уезжаешь. Эта проблема? Вы просто пытались влезть в прошлогодний купальник и, что еще хуже, делали это перед зеркалом. Хотя этим летом может быть уже слишком поздно потерять живот, прежде чем отправиться на пляж, примите меры сейчас и к Рождеству и Новому году вы станете стройной красоткой, готовой свести на нет всю эту хорошую работу за неделю или два.
Чтобы помочь вам, вот наш список лучших фитнес-гаджетов.
Сегодня утром Nike + Running для iPhone получил огромное обновление, которое не только представляет новый модный внешний вид, но и содержит множество замечательных новых функций.
Теперь запускать работу стало еще быстрее благодаря специальной кнопке запуска, которая есть во всем приложении, а новый ландшафтный режим просмотра истории позволяет «визуализировать свой бежит бок о бок ». Однако одна из самых впечатляющих новых функций обновления - это возможность «пометить» кроссовки и получать напоминания, когда пришло время для нового пара.
Abvio обновила трио фитнес-приложений для iPhone - Cyclemeter, Runmeter и Walkmeter - с поддержкой iCloud и множеством новых функций. Однако самым большим улучшением является то, что они больше не раздражают использование.
Некоторым гаджетам нравится суровая природа; iPhone с его чувствительными внутренностями, которые боятся воды, больше похож на домашний гаджет. Оууу. Затем LifeProof вмешался, чтобы изменить это, когда запустил свою воду, грязь, снег и воду за 80 долларов. противоударный чехол прошлое лето. Теперь компания представила линейку четыре модульных крепления которые подходят к чехлу LifeProof, превращая iPhone в электро-кожаного человека.
Любители фитнеса любят Runkeeper (и сопровождающие его приложение для iPhone) за его способность собирать данные из широкого спектра облачных сервисов и гаджетов, которые они могут использовать, чтобы их можно было хранить и просматривать в центральном месте; мы точно не подсчитали, но можно поспорить, что всезнающий фитнес-сервис может импортировать данные из большего количества фитнес-приложений, сервисов и гаджетов, чем любой другой облачный фитнес-сервис на планета. Но с теми девятью добавленными сегодня, что ж, теперь это становится просто смешно.
Вот и все, люди - это год, когда ваше новогоднее намерение стать лучше. В этом году вы собираетесь придерживаться этого, и мы покажем вам, как это сделать.
Предположительно для тех, у кого нет iPhone и его богатства основанный на приложениифитнеспараметры, iHome в партнерстве с New Balance предлагает набор наушников с функциями тренировки, включая шагомер и монитор сердечного ритма.
В уникальной кинетической дань уважения Стиву Джобсу, медиа-продюсер и марафонец Джозеф Тейм пробежал дистанцию в 21 км. улицы Токио в форме логотипа Apple - и отслеживал все усилия на своем iPhone с помощью GPS и упражнения приложение.
Новый GPS-навигатор SportWatch предлагает функциональные возможности Nike + без использования iPod или iPhone. В последней игрушке Nike есть что нравиться, но проблемы с ранним прорезыванием зубов в сочетании с низкой точностью GPS в настоящее время подводят ее.