Марк Брэкетт хочет установить измеритель настроения на каждый смартфон. Таким образом, iPhone не только помогает нам в повседневной жизни, но и помогает лучше понять, почему и когда мы чувствуем себя веселыми, усталыми или раздраженными.
Директор Йельский центр эмоционального интеллекта работал с командой из HopeLab в приложении с простым интерфейсом, где пользователи оценивают свою энергию и удовольствие, используя четыре цвета и пятибалльную шкалу.
Он впервые испытал это на конференциях в Стэнфордском университете. Конференция по технологиям и состраданию, организованный Центр исследования и образования сострадания и альтруизма. Прося поднять руки, большинство участников отметили, что они находились где-то в зеленом (приятном), возможно, приближаясь к желтому (высокая энергия).
Если ты вообще как житель Нью-Йорка Brackett, вы часто окажетесь в минусе. И это не обязательно плохо.
«Мне нравится злиться. Это побуждает меня изменить политику в области образования », - сказал Брэкетт. Его презентация заменила запланированную на сочувствие и видеоигры.
Несмотря на удачный удар, его выступление вызвало большой резонанс у участников и повторило несколько идей, представленных в проектах, представленных в более позднем конкурсе.
Брэкетт рассказал о своей собственной борьбе с состояниями настроения, осознав, что ему не нравится быть в желтом (высокая энергия, высокая приятность) после экспериментов с этим в классе кроссфита.
«Меня не накачивают, как тренера или остальных парней. Я никогда не буду таким. Я парень красного или синего цвета.
Ожидается, что приложение (цифровое кольцо настроения 2.o?) Будет доступно для публичного использования к апрелю 2014 года, если не раньше, в версиях для Android и iOS. Он столкнется с конкуренцией со стороны десятков имеющихся на рынке приложений для отслеживания настроения - от MoodyMe в Национальный центр телемедицины и технологий T2 Трекер настроения.
Хотя многие идеи, представленные на конференции, не были новыми - по крайней мере, если вы были встречи или демонстрации технических акселераторов в районе залива - это происходит в то время, когда технический бум рассматривается как ан антагонистическийсила а не тот, который помогает изменить общество к лучшему.
Когда ваш iPhone станет тренером по состраданию
Вы занимаетесь своими делами в обычный рабочий день, когда на вашем iPhone появляется текстовое сообщение с анонимного номера: «Перестань писать мне, придурок!»
Как бы вы ответили?
Если вы участвовали в исследовании эмпатии, проведенном в Мичиганском университете, с большей вероятностью вы могли бы написать что-нибудь вроде «Извини, у тебя плохой день! Думаю, вы ошиблись номером ".
Сара Конрат, доцент кафедры психологии в Мичиганском университете, говорит, что результаты исследования, в котором использовались текстовые сообщения для «обучения» людей состраданию, не были окончательными. но последующее наблюдение, проведенное через шесть месяцев после завершения исследования с потенциально опасным текстом, показывает, что наши телефоны могут помочь сгладить более грубые грани нашего личности.
«В особенности мужчины менее склонны соглашаться с тем, что агрессия - это хорошо», - сказал Конрат. «Это увеличивает просоциальное поведение, но не обязательно сопереживание».
В рамках исследования текстовых сообщений, проводимого Фондом Джона Темплтона Проект персонажей, участники пробовали выполнять упражнения, предназначенные для проверки реакции сочувствия. Шесть раз в день они сообщали о настроении, чувстве связи, количестве людей, с которыми общались с момента последнего текстового сообщения, и некоторых других факторах. Некоторым предлагалось отправлять текстовые сообщения, которые усиливали эмпатию («отправьте приятный текст кому-нибудь из близких, попробуйте чтобы они чувствовали себя любимыми »), в то время как других просили подумать о ком-то, с кем у них были проблемы в отношениях с участием.
Конрат говорит, что, хотя эмпатия в какой-то мере передается по наследству, она сравнивает ее с мышцей, над укреплением которой мы все можем работать. Посетители конференции нашли результаты интригующими. «Я могу представить, как структурировать экспертную оценку вокруг этой концепции и помочь своим студентам подойти к каждому из них. другие работают более конструктивно, уделяя больше внимания тому, как они могут стать сочувствующими ответчиками », сказал Алисса Дж. О’Брайен преподаватель письма и риторики в Стэнфорде.
Следующий за Конратом? Пытаться сравнить личное сочувствие с текстовыми сообщениями и, возможно, поработать над приложением. Потому что мы все разные в реале.
Мое приложение более альтруистично, чем ваше!
Во второй половине однодневной конференции приложения из области эмпатии убивали друг друга добротой в дружеском соревновании. (Некоторые из выступавших кивнули другим докладчикам и их идеям, открыв двери для сотрудничества, как только были сняты перчатки.) У каждого из финалистов была возможность рассказать судьям и участникам конференции, которые могли проголосовать с помощью текстового сообщения, почему их идея расширит сферу сострадания на tech.
![Снимок экрана 13 декабря 2013, 12:43:34 Подробнее Отслеживание настроения: тренировка личной осознанности с финалисткой конкурса Дарой.](/f/b9fd9149799041cb8cd7e53122906830.jpg)
Старшеклассник Сэм Рейсс занял первое место с проектом, который знакомит с друзьями по переписке поколение, выросшее с помощью Skype. Дублированный X-изменить мир, его цели включают «расширение культурного и глобального спектра молодежи во всем мире, повышение уровня разговорный английский наших участников и наведение межкультурных мостов, которые приводят к большему глобальному любопытству и сострадание."
Платформа объединяет студентов из США с подростками из таких стран, как Таиланд, Камбоджа, Лаос, Танзания и Кения, в виртуальном классе. Проект, который уже занял второе место в конкурсе национальной молодежной службы, получил приз в размере 10 000 долларов. Два других проекта выиграли по 5000 долларов каждый плюс консультация с руководителем фонда роста капитала и возможность встретиться с Далай-ламой. Они включали игру в такси под названием Сострадание в движении и велнес трекер SeekChange, который включает в себя похожий на Siri компонент под названием Dara для отслеживания вашего настроения и действий.