Вы обещали себе, что 2011 год станет годом, когда вы похудеете? У вас проблемы с выполнением новогоднего решения? Что ж, может быть, есть приложение для iOS, которое немного упростит вам задачу. Вот наш список лучших приложений для iOS, которые могут помочь вам добиться успеха в вашей миссии по снижению веса в этом году.
Чтобы вы не забыли о своем решении к концу января, мы составили отличный список приложений для iOS, которые помогут вам достичь поставленных целей. Мы разделили их на самые популярные разрешения, а в этом посте мы рассмотрим лучшие приложения для iOS, которые помогут вам похудеть. Мы выбрали приложения, которые помогут вам отслеживать потерю веса, контролировать ежедневное потребление калорий, помочь вам выбрать здоровую пищу, хорошие добавки, которые помогут вам похудеть, как те, что были https://thehealthmania.com/и более!
Зацените их после перерыва!
Потерять его! - (Бесплатно) iPhone
Потерять его! для вашего iPhone позволяет вам ставить себе цели и устанавливать ежедневный «бюджет» калорий, который вам подходит. Будьте в курсе, записывая ежедневное потребление калорий и любые упражнения, которые вы делаете, и легко узнавайте, сколько из своего бюджета вы израсходовали. В приложении есть обширная база данных продуктов с информацией о калорийности и жирности каждого из них, и вы можете добавлять в базу данных продукты, которые еще не включены. Средний активный Lose It! пользователь потерял более 12 фунтов, и более 85% пользователей похудели. Это совершенно бесплатное приложение с множеством замечательных функций, которые помогут вам сбросить лишние килограммы.
DailyBurn - (Бесплатно) iPhone
Еще одно бесплатное приложение, которое идеально подходит для управления диетой, фитнесом и физическими упражнениями, сочетая планы тренировок мирового уровня с лучшим отслеживанием питания и калорий. Управляйте своими целями в области фитнеса и здоровья на своем iPhone, и ваши данные автоматически синхронизируются с веб-сайтом DailyBurn для дальнейшего анализа и отслеживания на вашем компьютере. Это единственное приложение, в котором есть сканер пищевых продуктов, позволяющий использовать камеру iPhone для сканирования штрих-кода продукта для получения информации о питании, анализа пищевых продуктов и т. Д. DailyBurn полностью поддерживается DailyBurn.com - лучшим фитнес-сообществом в сети.
GoMealsHD - (Бесплатно) iPad
Отличный способ похудеть - это здоровое питание. GoMealsHD работает на базе национальной базы данных CalorieKing и позволяет искать тысячи продуктов и блюд из популярные рестораны и продуктовые магазины, чтобы узнать их пищевую ценность, такую как калории, углеводы, жиры и белок. Отслеживайте свое ежедневное потребление, сохраняя продукты в «Тарелке на сегодня» в календаре приложения. Все, что вам нужно, чтобы разработать более питательный план питания и лучшую диету, находится в этом простом в использовании приложении.
Мой тренер по похудению - (0,99 доллара США) iPhone
Мой тренер по снижению веса был разработан совместно с диетологами и помогает вам контролировать процесс похудания. Отслеживайте свой прогресс и достижения, улучшайте свой энергетический баланс и избавляйтесь от лишнего веса. Приложение помогает вам создать личный профиль и оценивает ваш потенциал улучшения. «Система вознаграждений за вход» позволяет вам записывать свою физическую активность и отслеживать свой прогресс с течением времени, а встроенный шагомер даже будет подсчитывать, сколько шагов вы делаете каждый день. Это отличный способ контролировать свои ежедневные физические нагрузки и соответствующим образом сбалансировать потребление пищи. Отличие My Weight Loss Coach заключается в том, что он включает в себя мини-игры, включающие до 500 увлекательных задач и 10 занятий, на которых вы получите более 160 советов, которые помогут вам добиться успеха.
Weight Watchers Mobile - (Бесплатно) iPhone
Теперь удобнее, чем когда-либо, подключаться к Weight Watchers, где бы вы ни находились. Получайте последние рецепты, новости о здоровье, информацию об упражнениях и многое другое. В приложении реализована новая программа Weight Watchers «PointsPlus», позволяющая просматривать дневную норму баллов и отслеживать значения баллов за потребление пищи и физическую активность. Запишите свой вес и наблюдайте за прогрессом в простой интерактивной диаграмме. Ежедневно получайте новый «Избранный рецепт», составляйте списки покупок на основе рецептов, найдите встречу для следящих за фигурой в вашем районе и многое другое.
Livestrong счетчик калорий - (2,99 $) Универсальный
Livestrong Calorie Tracker может помочь вам достичь ваших целей в отношении диеты, похудания и фитнеса, отслеживая ежедневное потребление калорий и упражнения. Легко худейте, устанавливая цели по управлению весом и отслеживая калории и прогресс с помощью всеобъемлющего онлайн-журнала питания, содержащего более 600 000 вариантов питания и фитнеса. Дополнительные онлайн-функции на Livestrong.com включают группы поддержки и форумы для советов и советов по различным темам, а также вопросы и ответы экспертов.
Весовой робот - (1,99 доллара США) iPhone
Весовой робот это простой, но эффективный инструмент для отслеживания вашего веса. Установите цель, запишите свой вес, просмотрите свой ИМТ и наблюдайте за своими успехами на простых графиках. Установите целевой вес, а затем ежедневно записывайте свой вес, чтобы видеть, как вы себя чувствуете, а затем поверните устройство в горизонтальное положение, чтобы просматривать изменения веса с течением времени на графике. Более того, Weightbot позволит вам установить пароль для защиты ваших данных от просмотра кем-либо другим.
Вы похудели с помощью приложения для iOS?
Если вы использовали приложение iOS на своем iPhone, iPod Touch или iPad, которое помогло вам похудеть, мы будем рады услышать вашу историю. Оставьте нам комментарий и расскажите о приложении, которое вы выбрали, и о том, как оно помогло вам похудеть. Мы выберем лучшую историю для публикации в следующей статье в конце этого месяца.
