Această postare ți-a fost adusă de Withings, creatorul Withings Aura sistem inteligent de somn.
În fiecare dimineață, când te trezești, apeși butonul de amânare? Nu ești singurul. Potrivit unui somn Withings studiu, o fac peste jumătate din americani. Și chiar mai mulți britanici. O mulțime de oameni chiar se gândesc să spargă alarma lor.
Există o lipsă de somn general și o trezire bruscă atunci când ceasul cu alarmă sau smartphone-ul se declanșează dimineața provocând o mulțime de oameni să se simtă obosiți și neocupați pe tot parcursul zilei, afectându-le bunăstarea și productivitate.
Majoritatea oamenilor ar prefera să nu se trezească la sunetul unui zgomot puternic și mai degrabă să-și lase ceasul corpului intern să-i scoată din somn în mod natural dimineața. Acum, compania franceză de sănătate conectată Withings a dezvoltat Aură, un sistem de somn inteligent, conceput pentru a oferi o experiență de trezire lină și pentru a pune capăt butonului de amânare.
Această postare conține linkuri afiliate
. Cultul lui Mac poate câștiga un comision când utilizați linkurile noastre pentru a cumpăra articole.Aproape toate chestionat Americanii au raportat că cred că o experiență proastă de trezire le poate strica ziua, le poate afecta concentrarea și le poate afecta munca și bunăstarea. Oboseala din timpul zilei poate duce, de asemenea, la întârzieri și accidente. Jumătate dintre persoanele chestionate și-au exprimat dorința de a scăpa de ceasul deșteptător și de a se trezi prin mijloace naturale în fiecare dimineață.
The Withings Aura cuprinde un senzor de somn moale de 15 mm care este plasat sub saltea, un dispozitiv de noptieră luminos și sunet frumos proiectat și o aplicație gratuită pentru iPhone.
Aura monitorizează și îmbunătățește calitatea somnului, utilizând o combinație de urmărire a mișcărilor corpului, a ritmului cardiac și a ritmului de respirație pe tot parcursul programul nocturn și emițătoare de lumină și sunet LED pentru a promova apariția somnului și a oferi o trezire dimineața fără stres experienţă. Toate datele sunt livrate dimineață aplicației dvs. Withings Health Mate pentru a evalua ciclurile de somn ușor, profund și REM.
Cum functioneazã? Aura emite lumină la lungimi de undă concepute pentru a inhiba melatonina, hormonul secretat de creier responsabil pentru ciclul somn-veghe.
Programele de adormire ale dispozitivului folosesc spectre lungi de lumină roșie, cunoscute că nu inhibă melatonina, și programele de trezire folosesc lungimi de undă scurte de lumină albastră pentru a bloca melatonina și a vă ridica vigilența dormi.
Aura vă poate ajuta, de asemenea, să vă liniștiți pentru a vă reîncărca corpul și mintea în orice moment. Somnurile de putere și sesiunile de relaxare sunt bine cunoscute pentru a vă îmbunătăți sănătatea și starea de spirit, încurajând în același timp creativitatea.
Withings Aura este disponibil pe Withings.com, Amazon, și la magazinele Apple, la prețul de 299,95 dolari.
