De ce Apple Watch vă creditează cu mai puține calorii decât vă așteptați
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
În timp ce majoritatea gadgeturilor de antrenament estimează toate caloriile pe care le arzi în timpul zilei, Apple Watch face ceva diferit. Folosește o valoare numită Calorii active, care este întotdeauna mai mică decât Caloriile totale. Și acesta este de fapt un lucru bun. Iata de ce.
Apple intenționează să vă ajute să numărați caloriile
Foto: USPTO / Apple
Viitoarele dispozitive iPhone sau Apple Watch pot ajuta utilizatorii cu numărarea caloriilor, alături de urmărirea pasului și alte informații pe care deja ne ajută să le urmărim.
Acest lucru este conform unui brevet Apple recent publicat, care descrie etichetele RFID lizibile de dispozitiv pe care le-a inventat compania. Acestea ar putea fi utilizate pentru a trimite informații nutriționale - cum ar fi valoarea calorică, conținutul de grăsimi și zahăr și multe altele - de la ambalarea alimentelor la dispozitivul dvs. Apple compatibil cu NFC.
De ce aplicațiile de fitness folosesc calorii pentru a vă ajuta să slăbiți
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Majoritatea aplicațiilor de fitness par obsedate de calorii. Mergeți la fugă, iar Apple Watch vă spune câte calorii ați ars. Scanați un cod de bare și MyFitnessPal vă spune câte calorii sunt în alimentele pe care urmează să le consumați.
Deci, ce anume sunt caloriile și numărarea lor te ajută cu adevărat să îți atingi obiectivele de fitness?
Câte calorii ardeți folosind mouse-ul magic sau trackpad-ul?
Dacă ești ca mine, îți petreci toată ziua făcând clic. Dând clic pe un șoarece. Dând clic pe un trackpad. Dând clic pe o tastatură. Și totuși, în ciuda tuturor eforturilor fizice, sunt totuși oarecum un fatass. Cum poate fi asta? Din fericire, unii oameni de știință au analizat problema și au găsit răspunsul: pur și simplu nu fac clic suficient.
Folosiți-vă iPhone-ul pentru a vă forma și a pierde din greutate [Caracteristică]
Există o mulțime de modalități de a vă forma și de a pierde în greutate. Și există și mai multe cărți stupide și diete de moft care pot sau nu să te ajute să slăbești și să fii mai sănătos. Dar există cu adevărat doar două lucruri pe care trebuie să le faceți: mâncați mai puțin și faceți mai mult.
Desigur, nu este ușor. Din fericire, cei cu o anumită îndoitură vor găsi toată motivația de care au nevoie în gadgeturi și aplicații. Am făcut exact acest lucru în ultimele luni și m-am gândit să scriu puțin despre cum să devin mai subțire și mai potrivit, folosind iPhone-ul.
Primele cinci aplicații iOS de care aveți nevoie pentru a vă potrivi [Special Fitness]
Acesta este, oameni buni - acesta este anul în care hotărârea de Anul Nou pentru a vă potrivi se încadrează într-adevăr. Anul acesta, îl veți lipi și vă vom arăta cum.
