Cum să configurați și să urmăriți antrenamentele pentru scaunul cu rotile Apple Watch

Oamenii cu scaune cu rotile nu mai sunt tratați ca niște cetățeni de clasa a doua atunci când vine vorba de funcțiile de urmărire a fitnessului Apple Watch. Cu recenta actualizare watchOS 3.0, care aduce o mulțime de schimbări mari în ceea ce privește purtarea orientată spre fitness, antrenamentele pentru scaunul cu rotile Apple Watch pot fi urmărite după o configurare rapidă și ușoară.

O parte din Inițiativa largă de accesibilitate a Apple, aceste noi funcții Apple Watch fac posibilă urmărirea exercițiilor cu scaunul cu rotile la fel cum ați face o cursă tipică.

Modul scaun cu rotile Apple Watch pune persoanele cu dizabilități fizice pe un teren de joc egal cu alți sportivi - și este foarte ușor de utilizat.

Iată cum să începeți exercițiile pentru scaunul cu rotile Apple Watch.

Activați modul scaun cu rotile Apple Watch

Înainte de a putea începe să urmăriți corect antrenamentele, va trebui să modificați unele setări pe Apple Watch, astfel încât să știe să utilizeze un alt algoritm pentru antrenamente. După ce l-ați trecut la modul scaun cu rotile o dată, nu va mai fi nevoie să o faceți din nou. Urmați acești pași:

1. Deschideți aplicația Apple Watch pe iPhone.
2. Apasă pe Ceasul meu, apoi atingeți Sănătate.
3. Atingeți Editați | ×, apoi atingeți scaun cu rotile și alegeți da.
4. Atingeți Terminat.

Urmăriți antrenamentele pentru scaunul cu rotile Apple Watch

Deocamdată, există doar două antrenamente specifice scaunului cu rotile pe care le puteți face în aer liber: Outdoor Piept de mers pe scaun cu rotile și Outdoor Piept de rulare pentru scaune cu rotile.

Pentru a începe un antrenament, procedați în felul următor:

1. Deschideți aplicația Exercițiu pe Apple Watch
2. Derulați în jos exercițiile pentru scaunul cu rotile.
3. Atingeți Scaun cu rotile în aer liber sau Scaun cu rotile în aer liber Run Pace.
4. Stabiliți-vă obiectivul.
5. Începeți să învârtiți.

Dacă aveți Apple Watch original, va trebui să vă aduceți iPhone-ul pentru ca GPS-ul să urmărească ritmul și distanța. Aducerea iPhone-ului dvs. vă va îmbunătăți, de asemenea, creditul în calorii. Proprietarii Apple Watch Series 2 își pot lăsa iPhone-ul acasă, deoarece are GPS încorporat.