iPhone de vină pentru adolescenții insomni
Foto: Jim Merithew / Cult of Mac
Aveți un adolescent mereu treaz noaptea? Dă vina pe iPhone.
Un cercetător al somnului spune că dependența de smartphone-uri se dovedește o întârziere suplimentară la debutul somnului, ceea ce înseamnă că unii copii dorm doar șase ore pe noapte. Rezultatul este oboseala cronică și performanța școlară slabă.
Insomnie? IPad-ul tău ar putea fi vinovatul
Nu este un secret real care să aducă propriile programe de dispozitiv (BYOD) și explozia de iPhone, iPad și alte dispozitive mobile la locul de muncă au început să schimbe modul în care lucrăm, modul în care privim munca ca parte a vieții și cât de mult lucrăm din birou. Un studiu la începutul acestui an a concluzionat că muncitorul american mediu care utilizează tehnologii mobile lucrează șapte ore
în afara biroului (în esență, o zi lucrătoare) în fiecare săptămână. A studiu mai recent a indicat că unii profesioniști în domeniul mobilului lucrează chiar mai mult - până la 20 de ore fiecare - în timpul orelor libere datorită programelor BYOD.Unul dintre impacturile pe care le are un profesionist care se ocupă de iPhone și iPad este o întrerupere a echilibrului tradițional între viața profesională și viața personală, care poate face dificil să fie pe deplin „opriți-vă" la sfarsitul zilei. Acum există dovezi că o astfel de întrerupere poate avea un impact fizic și psihologic asupra corpului uman.
