Concentrarea pe ceea ce faceți poate fi dificilă în cele mai bune momente. În prezent, cu temerile provocate de coronavirus cu privire la orice, de la sănătate la instabilitate economică, nu este cel mai bun moment.
Un nou dispozitiv portabil compatibil cu iPhone, numit Foci își propune totuși să stimuleze concentrarea și productivitatea. Este un dispozitiv portabil mic care se fixează în talie și promite să vă urmărească respirația și stările cognitive folosind tehnologia de învățare automată. Apoi vă solicită vibrații blânde și memento-uri despre dacă sunteți atenți.
„Concentrarea se referă într-adevăr la ceea ce psihologii numesc„ flux ”, care este într-adevăr o stare de performanță maximă atunci când ești complet implicat într-o activitate cu concentrare intensă și angajament creativ ", Mick Adams, manager de produs la producător Tinilogica, a spus Cultul lui Mac. „Sunt sigur că ați experimentat-o înainte, unde ați fost atât de implicat în a face ceva încât ați pierdut din timp. Experiența în sine este pură plăcere. ”
În timp ce tehnologia de învățare automată alimentează gadgetul, informațiile pe care le vede utilizatorul la nivel de interfață sunt destul de simple. Există bule colorate care indică dacă sunteți concentrat, distras, stresat - sau performant. De asemenea, promite să ofere instrumente care să îi ajute pe învățători să rămână concentrați mai mult.
Foci vă vor ajuta să intrați în zona de focalizare
„Cea mai interesantă parte pentru mine este obținerea drepturilor de laudă cu prietenii de a obține un flux în timpul unei„ sesiuni de lucru profunde ”, a explicat Adams. „Este aproape ca și cum aș spune prietenilor mei:„ Hei băieți, am alergat 5k în 20 de minute ”. [Sesiunea] de lucru profundă, o combinație de statistici la locul de muncă, prevenirea distragerii atenției și stimularea respirației, este lucrul care mă ajută să reproduc în mod reproductibil un flux din ce în ce mai lung. Recordul pe care îl dețin în acest moment este de 56 de minute de flux continuu. "
Va funcționa? Va trebui să încercăm noi înșine pentru a afla. Tehnologia de bază, dezvoltată de absolvenții Universității Cambridge, pare cu siguranță solidă și susținută de știință.
Oricât ar părea a fi magie, este vorba doar de a găsi o modalitate de a măsura o legătură aparent dovedită între respirație și sarcină cognitivă. Această legătură este ceva ce învăța automat poate fi folosit pentru a descoperi.
Foto: Foci
Foci a început ca un proiect de crowdfunding încă din 2018. Acum este în drum spre piață. Prin intermediul site-ului web Foci, puteți comanda în prezent dispozitivul. O singură unitate este disponibilă în prezent pentru precomandă la 79 USD. Adams a spus că transportul va avea loc în următoarele câteva săptămâni.
