Noua actualizare a aplicației sănătoase vă permite să evaluați riscul de scorbut

O actualizare premium a aplicației nutriționale Wholesome vă permite să faceți mai mult decât să vedeți ce conține mâncarea dvs. Aplicația de bază - cu toate informațiile sale nutriționale - este încă gratuit, dar pentru 2,99 USD, puteți debloca funcțiile „Nutriția mea” și „Jurnalul alimentar”.

Acestea vă oferă instrumente pentru a vă urmări aportul de sute de nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele și izoflavonoizii. Trebuia să caut ce izoflavonoide sunt, dar cu siguranță nu am mâncat azi (sunt în mazăre).

Odată ce ați cumpărat upgrade-ul, un buton „Mănâncă” apare în partea de jos a paginilor individuale cu alimente. Pe măsură ce treceți de-a lungul zilei, puteți doar să faceți clic pe butonul respectiv pentru tot ceea ce ați numit, iar aplicația își va adăuga numerele pe paginile dvs. de nutriție și jurnal.

Dacă uitați să adăugați o mâncare într-o zi, o puteți face mai târziu și o puteți muta acolo unde îi aparține, astfel încât să nu înclinați nimic. Și puteți introduce sexul și vârsta pentru a stabili diurnele recomandate pentru orice și pentru a vedea cum vă hrănește.

Această actualizare transformă sănătos dintr-o aplicație utilă de informații nutriționale într-un tracker dietetic complet și contor de calorii. Ar fi frumos să pot adăuga alimente personalizate (aplicația conține date pentru fulgi de porumb, dar, evident, nu micul dejun preferat de mine Marshmallow Mateys, și sunt destul de sigur că numerele vor fi diferite acolo), dar noile caracteristici și lățimea alimentelor vă oferă cel puțin o idee generală despre cât de inteligente sunt deciziile dvs. alimentare.

Puteți descărca Wholesome Aici.