Aplicațiile de fitness sunt obsedate de alergare, dar este chiar bine pentru tine?
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Milioane de oameni aleargă zilnic cu iPhone-ul sau Apple Watch. Rularea în jurnal este una dintre caracteristicile principale ale aproape tuturor dispozitivelor de fitness de pe piață.
Deci, ar trebui să vă alăturați maselor transpirate și să începeți să utilizați o aplicație care rulează? Nu asa de repede. Nu toată lumea este potrivită pentru alergare și nu va dezvolta toate aspectele legate de fitness. În plus, există o mulțime de alte tipuri de exerciții pe care le-ați putea face în schimb. Ce face alergarea atât de specială?
Tim Cook tocmai a primit o mare promoție la Nike
Foto: Jim Merithew / Cult of Mac
CEO-ul Apple, Tim Cook, se mută în lumea Nike, unde a fost membru al consiliului de administrație.
Nike a dezvăluit că începând de astăzi, Cook va fi principalul membru independent al consiliului de administrație al companiei de îmbrăcăminte atletică, care se confruntă cu mari schimbări de conducere.
Aplicații vs. îmbrăcăminte: Strava poate concura cu marile mărci de îmbrăcăminte sportivă?
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Producătorii de îmbrăcăminte pentru sport consideră în mod clar că aplicațiile de fitness sunt o parte importantă a viitorului lor. Under Armour și Adidas au investit puternic în aplicații de fitness, iar achiziția recentă a Runkeeper de către ASICS este doar cea mai recentă dintr-o serie lungă de achiziții de aplicații de către producătorii de îmbrăcăminte.
Aceste companii au mărci mari și buzunare adânci. Poate un dezvoltator independent să concureze realist cu toate acestea? Gareth Nettleton, vicepreședinte al marketingului pentru aplicația de fitness indie Strava, îmi spune că, la fel ca orice sportiv serios, compania sa greu de încărcat prosperă în competiție.
Cum să stabiliți obiective personale de fitness cu Apple Watch
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Apple Watch vă oferă trei obiective: în picioare, mișcare și exerciții. Dar acestea nu sunt de fapt obiective. Ele sunt de fapt mai mult ca ținte.
Un obiectiv real este ceva ce vrei să obții - un rezultat pe care îl ai în minte, care este atât de important, încât te motivează în acțiune. Începerea unui program de fitness fără acest tip de scop este ca și cum ai merge într-o excursie rutieră fără nicio idee despre destinația ta. Poate că vei ajunge undeva frumos, dar nu te baza pe asta.
Deci, când vine vorba de fitness, marea întrebare este: Ce încercați să realizați?
Apple a numit cele mai tari branduri de articole de purtat peste Samsung, Rolex, Ralph Lauren
Foto: Apple
Apple Watch este de departe cel mai de succes ceas inteligent până în prezent din punct de vedere al vânzărilor, deci poate că nu este o surpriză faptul că Apple a fost votată „cea mai tare marcă purtabilă” de către utilizatorii de smartphone-uri.
Compania Cupertino nu numai că a învins rivalii tehnologici precum Samsung și LG în topul listei, dar și ceasornicari de vârf și mărci de modă precum TAG Heuer, Rolex și Ralph Lauren.
De ce îmi înșel Apple Watch-ul
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
După șase luni de încercare de a-mi înregistra alergările cu Apple Watch, am renunțat în cele din urmă și am cumpărat un ceas dedicat pentru alergare GPS.
Există multe lucruri care îi plac la noul articol portabil Apple. Aplicația Activity, de exemplu, este genial în a ajuta oamenii să slăbească. Dar adevărul este că, ca un ceas de alergare, este de rahat.
Apple Watch v-a ajutat să vă formați?
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Apple Watch se află pe încheieturile mâinilor noastre de doar cinci luni și totuși are deja un impact uimitor asupra vieții multor oameni.
Vrem să aflăm cum cititorii Cult of Mac folosesc tehnologia de fitness Cupertino pentru a se forma, așa că îi invităm pe toți să împărtășească poveștile lor inspiratoare. În plus, am creat un nou Clubul Cult of Mac de pe Strava astfel încât să vă puteți conecta cu alți cititori care se ocupă de fitness.
Te antrenezi pentru un maraton? Apple Watch vă poate ajuta
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Cu toamna care se apropie rapid, sezonul maratonului este aproape de noi. Deci, dacă intenționați să rulați o cursă, este momentul să vă intensificați antrenamentul.
Indiferent dacă faceți un maraton complet, un semimaraton sau o cursă de 10K, iată cele mai importante 10 sfaturi pentru utilizarea Apple Watch pentru a obține un nou succes personal.
Planul de fitness inteligent al Apple: construiește o platformă indispensabilă
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Dacă comparați Apple Watch cu dispozitivele dedicate de urmărire a fitnessului, acesta va fi scurt, iar următorul watchOS 2 nu va face prea mult pentru a rezolva aceste limitări. În schimb, cu această actualizare, Apple se concentrează pe îmbunătățirea aplicațiilor de fitness ale unor terți.
Acest lucru se datorează faptului că Apple își vede purtabilul ca fiind componenta principală a unei platforme de fitness, cu aplicația Activity ca hub. În timp ce aplicația de antrenament încorporată este în cea mai mare parte pentru începători, aplicațiile de la terțe părți vor oferi caracteristicile lipsă pentru utilizatorii hardcore.
De ce ați putea avea probleme dacă încercați să comutați aplicațiile care rulează
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Utilizarea unei aplicații care rulează pentru a vă înregistra antrenamentele este o modalitate excelentă de a vă urmări progresul și de a rămâne motivați. Dar v-ați gândit cine deține de fapt datele de antrenament pe care le înregistrați?
Dacă vreodată veți decide să schimbați aplicațiile, s-ar putea să vă surprindeți. În timp ce unele servicii, cum ar fi Strava, facilitează transferul datelor dvs., cu altele poate fi dificil sau chiar imposibil.