Aceasta este coloana exclusivă Cult of Mac scrisă de un Apple Store Genius care răspunde la toate întrebările dvs. despre lucrul la un Apple Store. Geniul nostru trebuie să rămână anonim, dar altul decât „Cine ești tu, oricum?” întreabă orice vrei despre ce se întâmplă în spatele fațadei acelei magazine.
În această săptămână Genius-ul nostru răspunde de ce ecranul iPhone-ului poate fi reparat în magazine în timp ce iPad-ul trebuie livrat departe de îngrijiri speciale. De asemenea, discutăm dacă lucrul la Apple Store poate fi transformat într-o carieră solidă, plus primele 5 lucruri cele mai enervante pe care le fac clienții la Apple Store.
Ai o întrebare pe care vrei scoopul interior? Trimiteți-ne întrebările dvs. și răspunsurile vor fi publicate mai întâi în Cult of Mac’s Revistă pe Chioșc de ziare. Trimiteți întrebările dvs. la newsATcultofmac.com cu „genius” în subiect.
Î: Este greu să lucrezi într-un magazin Apple? Care sunt unele dintre abilitățile necesare pentru a fi un bun angajat al magazinului Apple?
Durul este relativ. Nu este ca și cum aș rupe spatele cu o muncă grea pentru a ajuta oamenii, deși slujba poate fi epuizată, atât mental cât și emoțional. Cel mai dificil aspect pentru mine este tratarea cu clienți indisciplinati. Necesită multă răbdare și calm. Clienții au tendința de a se potrivi dacă nu îi „surprindem și încântăm” cu opțiunile lor, în timp ce managerii ne ocupă să împingem upgrade-urile și serviciile.
Adăugați sarcini nerealiste de lucru și este o combinație pentru nebunie. În perioadele noastre aglomerate, care par să fie de cele mai multe ori la magazinul nostru, pot să ajut trei persoane odată, în timp ce cei care așteaptă mă privesc întrebându-mă când voi ajunge la ei. Abilitățile multitasking sunt obligatorii.
Programarea poate fi un coșmar. Este rar să îmi iau o zi liberă de weekend, să nu mai vorbim de două zile la rând, astfel încât echilibrul dintre viață și viața personală este dificil. Asta este totuși cu amănuntul. Plata nu este cea mai bună, dar nu este oribilă în comparație cu alte locuri de muncă cu amănuntul. Având în vedere profiturile pe care le obținem pentru companie, aceasta poate fi dezamăgitoare. Liderii împing ideea că îmbogățim viețile oamenilor cu munca noastră ca un fel de satisfacție, dar eu nu mă implic. Este o afacere și așa cum Apple dorește să obțină profit, la fel și eu.
Cei mai fericiți angajați sunt cei care beau compania Kool-Aid și cumpără întreaga experiență. Încerc și mă distrez cât mai mult și mă bucur de cele câteva avantaje pe care le avem în timp ce câștigăm bani. Trebuie să spun că nu este doar o nenorocire. Există o mulțime de clienți încântați și lucrez cu o echipă grozavă, dintre care mulți îi numesc pe prietenii mei. Munca în echipă și comunicarea sunt, de asemenea, abilități importante la locul de muncă. Cred că cea mai importantă abilitate, totuși, este să rămâi pozitiv și optimist indiferent de situație. Atitudinea este totul.
Î: Cum scap de „Găsește iPhone-ul meu” sau de blocarea activării pe un iPhone pe care l-am cumpărat de la un non-proprietar?
Primul meu sfat înainte de a cumpăra un iPhone folosit este să mă asigur că proprietarul anterior a dezactivat Găsirea iPhone-ului meu și a șters conținutul. Dacă vânzătorul șterge iPhone-ul din aplicația de setări, iPhone-ul meu va solicita utilizatorului să oprească Find My iPhone. Dacă ați achiziționat un iPhone care are blocarea de activare, singura modalitate de a elimina blocarea este să contactați vânzătorul.
Pot scoate încuietoarea în două moduri. Primul este prin introducerea ID-ului Apple și parola de pe dispozitiv va elimina blocarea și le puteți continua cu configurarea. Dacă vânzătorul nu poate veni și debloca dispozitivul pentru activare, îi puteți cere să scoată dispozitivul din contul iCloud iCloud.com. Mai întâi opriți iPhone-ul. Apoi, cereți vânzătorului să se conecteze iCloud.com și accesați aplicația web Găsește-mi iPhone-ul.
În partea de sus a paginii este butonul „Toate dispozitivele”, faceți clic pe acesta pentru a afișa dispozitivele conectate la cont și selectați iPhone-ul vândut. Faceți clic pe Eliminare din cont pe pagina care arată iPhone-ul vândut. Acum ar trebui să puteți porni iPhone-ul și să-l configurați.
Î: Cum pot să-mi înlocuiesc căștile Apple când magazinul meu se află la 100 de mile distanță?
Dacă nu aveți un magazin Apple în apropiere, puteți solicita service sau înlocuire pentru produsele dvs. Apple la getsupport.apple.com. Selectați dispozitivul cu care au venit căștile dvs. de pe site-ul web de asistență și urmați pașii dați pentru a solicita service. Vi se va oferi opțiunea de a le trimite și de a vi se trimite un înlocuitor. Va trebui să introduceți numărul de serie al dispozitivului dvs. când vi se solicită să vă verificați acoperirea. Dacă ați achiziționat doar EarPod-urile, puteți configura un apel online pentru asistență sau puteți apela 1-800-MY-APPLE și cereți înlocuirea EarPod-urilor, deoarece opțiunea „Trimiteți pentru service” online necesită un serial număr. Pregătiți dovada achiziției pentru verificare, iar aceștia pot configura un înlocuitor și vă vor trimite înapoi vechea pereche.
În loc să treci printr-un lac de recenzii pentru a găsi ceva pe care tocmai îl vei pune după 30 de minute, Cult of Mac a rătăcit din nou prin magazinul iTunes pentru a compila o listă cu cele mai bune filme, albume și cărți noi care au ieșit din acest domeniu săptămână.
Bucurați-vă!
Cele mai bune albume
Modele – Linii de trezire
Modelele au pătruns în scena muzicală britanică la sfârșitul anului 2011 datorită single-ului lor cu inima frântă Inducţie dar, mai degrabă decât să-și lanseze rapid albumul de debut, grupul a creat încet unul dintre cele mai bune albume pe care le-am auzit tot anul. Poate că asta nu înseamnă prea multe, văzând cum este începutul lunii ianuarie, dar tema trupei este noaptea târziu halucinațiile și stările de vis sunt pline de sunete reci / ondulate care îmi amintesc mult de Tineret Lagună.
iTunes - 8,99 USD
Stephen Malkmus și The Jicks – Peruca la Jagbags
Noul an abia a început, ceea ce înseamnă că majoritatea artiștilor așteaptă încă până când sezonul de sărbători se instalează înainte lansând melodii noi, dar Stephen Malkmus & The Jicks au lansat primul album care mă încântă cu al șaselea efort - Peruca la Jagbags. Dacă ți-a fost poftă de un nou album alternativ solid, plin de riff-uri de chitară frumoase, schimbări tonale și un flux de versuri înțelepte, înlocuiește acest lucru.
iTunes - 9,99 USD
John Newman – Omagiu
Nu am de gând să mint, când am aruncat rapid o privire la titlul acestui album, creierul meu înrăit de CES a crezut că este un omagiu muzical adus lui Paul Newman. Nu este. Apoi l-am văzut pe John Newman cântând single-ul său Iubeste-ma din nou pe Jimmy Fallon și, sfânt moley, acest tip poate cânta și cânta ca nimeni altul. Albumul a fost lansat în Marea Britanie din octombrie, dar ascultătorii americani îl pot lua în sfârșit de pe iTunes săptămâna aceasta.
iTunes - 7,99 USD
Cele mai bune cărți
De ce am citit: Plăcerea serioasă a cărților
de Wendy Lesser
A citi mai mult este una dintre cele mai populare rezoluții de Anul Nou, ceea ce face ca Wendy’s Lesser’s book, De ce am citit, atât de oportun și cartea perfectă pentru a vă motiva să citiți mai multe. Wendy Lesser explorează literatura sub toate formele - piese de teatru, poezii, eseuri și multe altele - în timp ce examinează lucrările din perspective precum „Caracter și Intriga "," Noutate "," Măreție și intimitate "și" Autoritate ". Dacă această carte nu îți stârnește dorința de a citi, ai putea renunța complet la ea.
iTunes - 11,99 USD
Istoria secretă din Las Vegas
de Chris Abani
Tocmai am petrecut ultimele cinci zile zguduind ororile pe care CES le poate oferi în Vegas anul acesta, dar din păcate nu am avut niciodată timp să explorez orașul. Cartea lui Chris Abani îi duce pe cititori într-o plimbare nebună prin Sin City, așa cum este detectivul Salazar din Las Vegas hotărât să rezolve un șir recent de crimă în acest roman criminal neobișnuit, plin de exploziv proză.
iTunes - 9,99 USD
Belle Cora
de Phillip Margulies
Belle Cora se bazează pe viața unei prostituate din același nume din secolul al XIX-lea. Este scris ca memorie în două părți de una dintre cele mai bogate bătrâne din San Francisco, care moștenește o avere de la soțul ei decedat. Cartea călătorește prin povestea eroinei despre creșterea și căderea ei, de la trăirea la o fermă, lucrând în mori pentru a ajunge în cele din urmă la umerii elitei din New York înainte de a fi atras de California în aur te grabesti.
iTunes - 9,99 USD
Cele mai bune filme
Iasomie albastră
Woody Allen este bătrân. A făcut multe filme. Ca 71 în total. Ați crede că acum ar începe să suge mai tare decât un vid Hoover, dar Blue Jasmine este dovada faptului că regizorul de 78 de ani din Brooklyn are fără planuri de încetinire cu această poveste excelentă cu Cate Blanchett în rolul unui socialist tulburat din New York, care caută un nou început în San Francisco.
iTunes - 17,99 USD
Inegalitate pentru toți
Creșterea decalajului de venituri dintre mega-bogați și toți ceilalți dintre noi începe să devină subiectul fierbinte al politicii, în timp ce barilurile SUA se îndreaptă spre alegerile de la jumătatea mandatului din acest an. Fostul secretar american al muncii, Robert Reich, abordează problema în noul său documentar Inegalitate pentru toți pe măsură ce urmărește să conștientizeze creșterea decalajului economic al țării și consecințele pe care le va avea asupra democrației în sine.
iTunes - 9,99 USD
Bunicul rău Uncut
Johnny Knoxville și echipajul Jackass mă fac să râd de când eram la liceu. Ați crede că umorul lor nepotrivit pentru cascadorie ar fi stătut până acum, dar Johnny a reușit să-l amestece suficient cu niște răsuciri noi, făcându-se în bunicul său costum pentru a lua personajul Irving Zisman, în vârstă de 86 de ani, care face o călătorie din Nebraska în Carolina de Nord pentru a-l duce pe nepotul său de 8 ani, Billy, înapoi la Tată.
iTunes - 19,99 USD
Echipa Cult of Mac și-a luat mâinile murdare - și vrem să spunem ursuz! - pe sute de carcase iPhone în Las Vegas săptămâna aceasta.
Iată cele pe care ne-am dorit cel mai mult să le luăm acasă.
Carcasa Flir One oferă viziunea iPhone Predator
FLIR One și-a lansat noua carcasă cu cameră termică, care oferă iPhone 5 și 5s puterea de a alege crește semnături de căldură până la 100 de metri distanță de oameni vii, animale și aproape orice altceva din jur tu.
Flir One realizează produse de imagistică termică destinate profesioniștilor, dar Flir Un caz va aduce senzorul de căldură consumatorului de zi cu zi. A costat 349 de dolari, ceea ce sună ridicol de scump la început, dar în comparație cu cel mai ieftin model independent Flir, care se vinde pentru peste un grand, sună rezonabil.
Carcasa detașabilă vine cu o cameră cu imagini termice pe spate alimentată de propria sursă de baterie cu încărcare de până la patru ore. Vine cu o aplicație personalizată cu diferite filtre pentru a interpreta semnăturile de căldură și poate fi utilizată pentru tot felul de gospodării proiecte precum căutarea știfturilor în spatele peretelui, verificarea scurgerilor de apă, scurgeri de căldură sau chiar eliminarea unei infestări cu termite. De asemenea, funcționează ca un termometru foarte răcoros, foarte scump, cu rază lungă de acțiune.
Flir One spune că putem aștepta cu nerăbdare să urmărim căldura cu ea cândva în această primăvară. - Buster Heine
Obiectiv subțire iZZi
Gândiți-vă că singurele flipuri serioase și accesibile de lentile disponibile pentru iPhone 5 / S iPhoneography sunt cele de la Olloclip? Nu. Gresit.
Gadget-uri iZZi a oferit de fapt o carcasă pentru obiectiv în ultimul an sau cam așa ceva Orbit Pro, o carcasă din aliaj prelucrat și patru lentile - unghi larg, ochi de pește, teleobiectiv și macro - carusel (arată ca trei lentile, dar la fel ca în cazul lentilelor Olloclip, unghiul larg se deșurubează pentru a deveni macro). Diferența evidentă, pe lângă carcasa din aliaj, este că Orbit Pro păstrează toate obiectivele de pe telefon și schimbabil printr-o simplă rotație a caruselului, în comparație cu metoda Olloclip de glisare a lentilelor pe și în afara iPhone. Dar Orbit Pro este voluminoasă, suferă de vignetare ușoară (colțuri întunecate) și poartă o etichetă de 240 USD pentru sprâncene.
Acum iZZi a remediat toate acestea cu noul lor iZZi Slim. Au apropiat lentilele de carcasă, eliminând vignetarea; carcasa este acum fabricată din plastic, făcându-l mult mai subțire și mai ușor; si pretul? $100. Ceea ce este mai puțin costisitor decât cei 120 de dolari ai combinației combinate pentru lentile 4-în-1 Olloclip și Quick-Flip. - Eli Milchman
Huse retro Adăugați un joc pe iPhone
PureGear are o gamă de cazuri care transformă iPhone-ul într-un joc fizic retro, nu este necesară nicio aplicație.
Linia de jocuri retro PureView vine cu trei opțiuni de joc analogice diferite: un labirint tradițional, un labirint circular și altul numit Nedecis, e ca și cum ai juca Plinko din The Price Is Right, cu excepția faptului că urmărești Da sau Nu în loc de grăsimi de bani gheata.
Pureview a adăugat recent o nouă opțiune pentru iPhone 5c, precum și unele limitate ediții negre și gri pentru iPhone 5 / 5s. Fiecare caz de joc vă va întoarce 30 de dolari, dar sunt mai captivante decât Candy Crush, nu au nevoie de WiFi și nu vă vor pierde bateria. Da, și îți vor proteja iPhone-ul când te enervezi și arunci labirintul prin cameră. - Buster Heine
Un nou pachet spațial inteligent va dubla bateria și stocarea iPhone-ului
Pachetele de suc Mophie’s sunt considerate pe scară largă drept cele mai bune carcase pentru baterii pe care le puteți obține pentru iPhone. Se atașează prin Lightning și vă oferă o rezervă de rezervă pentru zilele lungi, când un încărcător normal nu este disponibil.
Astăzi, la CES, Mophie a prezentat noua sa gamă de carcase pentru baterii pentru iPhone. Pachetul spațial nu numai că dublează durata de viață a bateriei, dar are un truc destul de răcoros în mânecă: spațiu de stocare suplimentar.
Disponibil în negru și subțire, Space Pack adaugă până la 32 GB de stocare, care poate fi accesat oricând carcasa este pe iPhone. Hard disk-ul SSD din carcasă funcționează cu aplicația gratuită Space a lui Mophie. Puteți vizualiza aproape orice tip de fișier în browserul aplicației și puteți crea dosare pentru a vă gestiona lucrurile.
Dacă sună bine, este pentru că ideea este minunată. Nu numai că aveți o rezervă suplimentară de viață a bateriei, dar puteți dubla în mod eficient spațiul de stocare al iPhone-ului.
Mophie a lansat pre-comenzi la CES expediția urmează să înceapă pe 14 martie. Modelul de 16 GB costă 149,95 USD, iar modelul de 32 GB costă 179,95 USD. Nu este ieftin, dar poate merită dacă aveți nevoie de mai multă baterie și spațiu de stocare decât iPhone-ul dvs. poate oferi. - Leander Kahney
Nou caz de cămașă de forță: în cazul în care plasticul dur întâlnește siliconul mătăsos
Loop Attachment, compania din spatele minunatele carcase Mummy pentru dispozitivele iOS, se află săptămâna aceasta la CES din Las Vegas, prezentând cel mai recent produs pentru iPhone. Se numește cămașă de forță și îmbină o bară de protecție din plastic dur cu siliconul neted și mătăsos pentru care Loop Attachment este renumit.
Rezultatul este un caz minimalist care este protector fără a fi prea mare sau prea voluminos. Poartă designul mărcii Mummy, care are ca scop prezentarea frumoasei carcase din aluminiu a iPhone-ului și oferă acces complet la toate butoanele, porturile și camerele telefonului dvs.
Cămașa de forță deține, de asemenea, un card de credit, astfel încât să puteți aluneca bucata de plastic preferată în spate și să nu vă faceți griji cu privire la purtarea unui portofel.
„Cămașa de forță reprezintă următorul pas în evoluția limbajului nostru de proiectare”, a declarat Christopher Peterson, Chief Creative Officer Loop Attachment. „Intenția de design a cazului a fost de a echilibra convingerea comună pentru designul subțire, care economisește spațiul, cu dorința de exprimare de bun gust”.
Cămașa de forță va fi disponibilă la comandă de la magazinul online Loop Attachment la sfârșitul lunii ianuarie. Prețul nu este încă confirmat. - Killian Bell
Husa Fre iPhone 5 / s Goes Camo
Nu sunt sigur că voi obține tot camo-ul. Dar este peste tot, este foarte popular și oamenii nu se pot sătura de el. Camioane, huse pentru iPhone, perdele, lenjerie - dacă există, probabil vine în camo. (Notă: dacă aveți nevoie de lenjerie camuflată, probabil că o faceți foarte greșit. Sau foarte corect. Nu sunt complet sigur în acest moment.)
Dacă știi camo, ai auzit de Columbus, cu sediul în Georgia Realtree, ținuta LifeProof a colaborat pentru a-și camufla uber-popularul Carcasă Fre iPhone 5 / s, care vine acum în patru culori Realtree: Xtra, Max5, Xtra Green și APC, care este în esență roz. Camo roz.
Realtree Fre este disponibil la același preț ca Fre non-camo (90 USD). - Eli Milchman
Cele mai rapide încărcări de baterii iPhone din vest?
Cea mai simplă soluție este întotdeauna cea mai bună. Luați acumulatori externi pentru iPhone, care uneori sunt greu de utilizat atunci când sunteți de fapt vorbind la telefon. Fie trebuie să scoateți carcasa pentru a fixa o carcasă pentru baterie, fie aveți un cablu lung legat de un pachet extern în buzunar.
Discuția și încărcarea inteligentă a MyCharge (100 USD) este un pachet de baterii externe subțire care funcționează cu orice carcasă iPhone de pe piață, deoarece nu se atașează fizic la iPhone; doar îl țineți de spatele iPhone-ului dvs. în timp ce vorbiți, ca un sandwich electronic. Simplu.
Are aproape aceeași dimensiune și formă ca un iPhone 5s sau 5c. Are o baterie de 3000 mAh (bună pentru mai mult de două încărcări complete pentru iPhone 5) și un cablu Lightning încorporat chiar așa, astfel încât să nu mai uitați niciodată cablul de încărcare. Este o atingere frumoasă.
De fapt, cred că toate Marfa MyCharge sunt proiectate cu grijă. Și tehnologia este destul de bună. Potrivit companiei, acestea sunt cele mai rapide încărcătoare de pe piață. Verificați cărămizile de încărcare bine proiectate:
Am fost impresionat de Seria Hub de baterii externe (3000-9000mAh, 80 $ - 120 $), care oferă între 13 și 40 de ore de timp de convorbire suplimentar. Fiecare cărămidă are cabluri încorporate pentru Lightning și micro USB, care se ascund frumos într-un slot lateral când nu sunt utilizate. În mod similar, vârfurile de ieșire de curent alternativ din partea inferioară pot fi scoase atunci când cărămida necesită reîncărcare. În total, nu este nevoie de toate cablurile și încărcătoarele de care aveți nevoie împreună cu alte baterii externe. Este o soluție îngrijită, compactă, all-in-one, una dintre cele mai bune pe care le-am văzut.
MyCharge susține că produsele sale sunt cele mai rapide acumulatoare de pe piață. Nu numai că vă încarcă dispozitivele mai repede, ci sunt ele însele reîncărcate în mai puțin timp decât dispozitivele concurente, potrivit companiei.
Este o combinație între utilizarea celor mai bune componente disponibile și asigurarea unui firmware bun și inteligent, a spus Jim Dara, președinte MyCharge. De exemplu, în timp ce bateriile concurente produc aceeași tensiune la fiecare dispozitiv conectat la ele, pachetele MyCharge maximizează tensiunea pentru fiecare dispozitiv. Deci iPad-urile obțin maximum 2 amperi și se încarcă mai repede, a spus Dara.
Nu am putut testa acest lucru în mod independent, dar Dara a spus că compania este foarte atentă să-și testeze revendicările și încearcă foarte mult să nu le exagereze. L-am crezut. - Leander Kahney
Această postare conține linkuri afiliate. Cultul lui Mac poate câștiga un comision atunci când utilizați linkurile noastre pentru a cumpăra articole.
Navigarea în App Store poate fi un pic copleșitoare. Ce aplicații sunt noi? Care sunt bune? Merită plătite cele plătite sau au o versiune gratuită, simplă, care va funcționa suficient de bine?
Ei bine, dacă nu mă mai interogați pentru un al doilea ipotetic cumpărător din App Store, vă pot spune despre acest lucru pe care îl facem aici.
În fiecare săptămână, evidențiem unele dintre cele mai interesante aplicații noi și le colectăm aici pentru luarea în considerare. De data aceasta, opțiunile noastre includ un program de auto-îmbunătățire care dorește să vă economisească timp, un ghid despre cum să vă spălați corect dinții și un cronometru cu o bătaie.
Poftim:
Mai bine de fiecare dată - Productivitate - Gratuit
Magazinul de aplicații este plin de lucruri care vă ajută să vă stabiliți obiective și să vă păstrați răspunderea, de obicei, făcând totul vizibil prietenilor, astfel încât să vă poată determina să perseverați. Better Every Time adoptă o abordare diferită, oferind nicio conectivitate socială. În schimb, îți transformă căutarea de îmbunătățire într-o călătorie către vârful unui munte și îți lasă să verifici pe parcurs. A face acest lucru durează doar câteva secunde, lăsându-vă liber să vă îmbunătățiți.
Așadar, este practic o aplicație care nu dorește să o folosiți prea mult, ceea ce reprezintă un unghi interesant.
Mai bine de fiecare dată
Jurați Jar - Stil de viață - Gratuit
În aceste vremuri economice tulburi, nu prea avem luxul de a pune monede adevărate într-un borcan de fiecare dată când aruncăm o bombă în fața bunicii. Din fericire, avem Swear Jar, un container virtual în care poți scăpa pentru a-ți putea cuantifica gura murdară. Puteți utiliza orice valoare a modificărilor pe care o doriți și va păstra o filă de alergare a liniei dvs. albastre. Are chiar și comenzi de mișcare, astfel încât să puteți jingle monedele în jur.
Pentru că trebuie să faci ceva între blesteme, nu?
Jurați Jar
Aditivi simpli - Sănătate și fitness - 0,99 USD (versiune simplificată disponibilă)
Etichetele alimentelor pot fi locuri înfricoșătoare. Citirea ingredientelor a ceea ce tocmai ai înghesuit în gob poate fi confuză sau chiar cea mai proastă decizie pe care ai luat-o toată ziua. Nu știu cum să păstrez lucrurile din mâncarea dvs. să nu vă îngrozească, dar pentru acele momente nedumeritoare, încercați aditivi simpli. Este o aplicație care vă va spune ce fac acele lucruri nepronunțabile din gustarea dvs. și, de asemenea, dacă au fost sau nu legate de cancer sau de efecte secundare dăunătoare.
Totuși, nu știu dacă îți fac o favoare, îndreptându-te spre asta. Totul are gust de otravă de aproximativ trei ore acum.
Aditivi simpli
Dintii mei - Educație - Gratuit (deblocare 1,99 USD)
Este important ca oamenii să învețe tehnici adecvate de spălare a dinților și nu doar pentru că pasta de dinți și ața dentară sunt mult mai ieftine decât canalele radicale și umpluturile. Periajul este doar o parte importantă a potrivirii cu societatea, deoarece societatea este plină de oameni care vor observați dacă aveți broccoli înfipt în dinți sau dacă respirația miroase a interiorul unui gunoi eliminare.
MyTeeth este aici pentru a vă ajuta cu o selecție de copii cu aspect ușor înfiorător, care se vor peria împreună cu copiii dvs. - sau dvs. - pentru a vă asigura că chomperii dvs. devin drăguți și curați. Nu te uita prea mult în ochii lor mărgeleți. Cred că l-am văzut pe Cthulhu acolo.
Dintii mei
Timpul bâzâitului - Utilități - Gratuit
Am mai prezentat temporizatoare aici, dar acesta este unul pe care ar trebui să îl verificați cu siguranță.
Humming Timing se uită la alte aplicații care mențin timpul și se întreabă de ce trebuie să fie atât de silențioase. Soluția sa: să faci o numărătoare inversă folosind muzică din biblioteca iPhone-ului tău. De exemplu, îți vei pune tortul în cuptor, vei seta aplicația pentru 35 de minute și va crea o listă de redare exactă de 35 de minute din melodiile tale și îți va spune ce melodie să asculți pentru final.
Este practic un cronometru la care poți dansa. Dacă ați căutat asta.
Timpul bâzâitului
În urmă cu câțiva ani, am cumpărat un computer cu ciclu pentru a mă ajuta să mă antrenez pentru Plimbare cu moartea, o plimbare cu bicicleta de o zi, 130 de mile, prin munții Sierra Nevada din California. A fost un dispozitiv GPS de top de la Garmin. Avea hărți digitale și direcții pas cu pas și fiecare caracteristică sub soare. A măsurat viteza și performanța, inclusiv lucruri precum cadența (viteza de pedalare) și viteza de urcare.
Am cumpărat-o mai ales pentru a o folosi cu un monitor de ritm cardiac, pe care colegii mi-au sfătuit să-l folosesc pentru a-mi modula efortul. Dacă îți ții inima sub un anumit prag, poți călări destul de mult toată ziua. Toți ceilalți membri ai echipei (Societatea pentru leucemie și limfom) Echipa în antrenament program. Fantastic, btw) avea aceleași modele high-end. Cu toții aveam biciclete diferite, dar același computer Garmin.
La început nu mi-a păsat prea mult de majoritatea măsurătorilor pe care le-a luat. Dar, pe măsură ce mă montam, am devenit mai rapid și am început să mă uit la viteza mea medie la acele plimbări de antrenament pe distanțe lungi, care erau adesea 100 de mile sau mai mult. În fiecare săptămână viteza medie s-a strecurat, chiar dacă plimbările au devenit mai lungi și mai grele.
În mod ciudat, pentru că nu mă așteptam, acel număr simplu s-a dovedit a fi un motivator imens. În fiecare weekend aș aștepta cu nerăbdare o plimbare de 120 de mile prin dealurile din zona golfului, astfel încât să pot adăuga 1 sau 2 MPH la viteza medie.
Proselitizatorii de gadgeturi digitale pentru fitness prezintă „sinele cuantificat” ca fiind cel mai bun mod de a vă controla sănătatea; cunoaște-te prin datele tale.
Nu sunt în niciun caz o personalitate de tip A, cineva care îmi stabilește obiective și mă măsoară performanța. De fapt, sunt opusul. Majoritatea evit toate numerele din viața mea - soldul bancar, traficul către site-ul Cult of Mac, vânzările cărților mele. Pentru că, dacă cifrele nu sunt bune, mă simt deprimat și nu pot funcționa o zi sau două. Mai bine să evitați cu totul numerele.
Am suferit de depresie de când eram copil. Nu este mare lucru, dar o dată pe lună sau cam așa trebuie să mă retrag pentru câteva zile. Este un lucru fizic, regulat ca mecanismul de ceas. Pe măsură ce am crescut, câteva zile se pot întinde uneori în câteva zile și, uneori, foarte rar, în săptămâni.
Pentru mine, cel mai bun leac pentru depresie este exercițiul fizic. De fapt, nu vindecă depresia, pentru că nu pot face mișcare când sunt în albastru. Nu mă pot forța să o fac. Dar o ține la distanță. Dacă fac mișcare în mod regulat, nu mă deprimă la fel de des. Problema este că munca și viața se împiedică prea des.
Mai recent, am început să port o brățară Jawbone Up, pe care am cumpărat-o mai ales din curiozitate. Am avut ideea că o voi folosi pentru a mă potrivi, dar la început nu mi-a plăcut. Exercitam doar sporadic, iar graficele arătau doar cât de sedentar eram. Erau reprezentări grafice clare ale inactivității cronice. Eram în linie. Din nou, în loc să mă motivez să cobor de pe canapea, pur și simplu am încetat să mă uit la ea.
Apoi am început să alerg regulat la sală. Am încărcat Jawbone o dată pe săptămână sau cam așa, dar nu mi-a acordat prea multă minte. Dar, din nou, pe măsură ce am devenit mai rapid și mai bun la alergat, am început să acord mai multă atenție datelor. Graficele ar arăta o creștere imensă a activității în ziua când am făcut mișcare, făcându-mă să mă simt ușor vinovat, chiar anxios, în zilele în care nu am făcut-o.
Feedback-ul a început să devină un motivator. Nu a fost principalul motivator - acesta a fost alergarea în sine. Am început să aștept cu nerăbdare fuga. Graficul de la sfârșitul zilei a fost doar cireașa de pe tort.
Navigarea în App Store poate fi un pic copleșitoare. Ce aplicații sunt noi? Care sunt bune? Merită plătite cele plătite sau au o versiune gratuită, simplă, care va funcționa suficient de bine?
Ei bine, dacă nu mă mai interogați pentru un al doilea ipotetic cumpărător din App Store, vă pot spune despre acest lucru pe care îl facem aici.
În fiecare săptămână, evidențiem unele dintre cele mai interesante aplicații noi și le colectăm aici pentru luarea în considerare. De data aceasta, alegerile noastre includ ceva care să vă țină la curent cu televizorul târziu, un iubit virtual înfiorător și o aplicație care să vă ajute să vă numiți copilul în mod aleatoriu.
Poftim:
Revizuire târziu a emisiunii de discuții - Divertisment - Gratuit (upgrade de 0,99 USD)
Dacă ți-a fost dor de talk-show-ul tău preferat în noaptea târziu și îți dorești un monolog, o listă de top 10 sau ce naiba face Jay Leno, s-ar putea să vrei să alegi Late Night Talk Show Review. Colectează clipuri video din 11 emisiuni (și un sortiment de lucruri de la Comedy Central) și le actualizează în mod regulat. Deci, dacă oamenii se adună încă în jurul răcitoarelor de apă în aceste zile, veți fi gata să discutați despre acel lucru amuzant pe care l-a spus Conan.
Nu știu - biroul meu a primit recent un răcitor de apă recent. Încă nu știu cum funcționează acest lucru.
Revizuire târziu a emisiunii de discuții
PocketBoy - Divertisment - Gratuit
PocketBoy a fost ideea dezvoltatorului de a-și împiedica iubita să se simtă singură când era plecat. Este o „păpușă” virtuală pe care o poți bate cu fața pe persoana iubită și o poți asculta spunând lucruri adoratoare cu o voce robot deloc înfiorătoare. Este îndrăgit într-un mod pe care nu-l pot da seama, iar diferitele moduri de „joacă” sunt destul de drăguțe. Nu sunt sigur despre ce se referă întregul bit „Frog Mode” - „Nu există Frog Mode, prostie” - dar chiar și asta este destul de drăguț.
Această aplicație este drăguță. Recunosc.
PocketBoy.
Denumiți-mi copilul! - Stil de viață - Gratuit
Cu excepția cazului în care ai niște rude uimitoare de care ai fost apropiat și cărora vrei să le aduci un omagiu, a numi un copil este greu. Și nu doar pentru motivele prezentate în această uimitoare schiță de Saturday Night Live unde Nicolas Cage dezvăluie că școlarii cruzi se pot bate în râs cu orice nume pe care îl poți veni. Name My Baby speră să scoată stresul din tot calvarul prin generarea aleatorie de nume și de mijloc atât pentru băieți, cât și pentru fete. Și chiar dacă nu vă așteptați, este cam distractiv să vedeți câteva dintre combinațiile cu care vine.
Denumiți-mi copilul!
În loc să treci printr-un lac de recenzii pentru a găsi ceva pe care tocmai îl vei pune după 30 de minute, Cult of Mac a rătăcit din nou prin magazinul iTunes pentru a compila o listă cu cele mai bune filme, albume și cărți noi care au ieșit din acest domeniu săptămână.
Bucurați-vă!
Cele mai bune filme
The Butler al lui Lee Daniels
Situat pe fundalul politic tumultuos al Americii din secolul al XX-lea, Lee Daniels Majordomul joacă Forest Whitaker în rolul lui Cecil Gaines, care a servit ca majordom la Casa Albă în timpul a șapte administrații prezidențiale între 1957-1986. Prin ochii lui Gaines și ai familiei sale, filmul urmărește unele dintre cele mai mari evenimente care au schimbat țara - asasinatele lui John F. Kennedy și Martin Luther King Jr., Freedom Riders, Black Panthers, Watergate - așa cum se vede dintr-un insider, un om de familie și tatăl unui fiu anti-establishment.
iTunes - 14,99 USD
Destul spus
Destul spus are două lucruri grozave. Primul este portretizarea lui Julia Louis-Dreyfus despre Eva. Este prima ei apariție de film în peste 15 ani și o ucide dând peste dulce, amuzant și plăcut. Și este una dintre performanțele finale ale lui James Gandolfini, dar și una dintre cele mai emoționante ale sale, ca o sloboză dulce care încearcă să o cucerească pe Eva, care este, de asemenea, prietenă cu fosta sa soție.
iTunes - 14,99 USD
Cele mai bune cărți:
Pe o mare atât de plină
de Chang-rae Lee
Pe o mare atât de plină urmărește viața lui Fan, o scafandră de pescuit care-și părăsește casa din Baltimore (redenumită B-More) când bărbatul pe care îl iubește dispare misterios. Desigur, există mai multe lucruri decât asta. Ca și faptul că cartea se află într-o viitoare America care suferă de un declin îndelungat și de clase stratificate. În viziunea lui Lee asupra Americii în declin, cartierele urbane abandonate au fost refăcute în colonii de muncă cu ziduri înalte, populate de membri din clasa muncitoare, formată în mare parte din descendenți ai imigranților chinezi care au venit în America în masă datorită mediului devastator deteriora.
Muncitorii furnizează produse și pește micilor sate de elită, prin satelit, care înconjoară așezarea forței de muncă, dar călătoria lui Fan durează o îndepărtează de siguranța B-More și în județele deschise anarhice, unde criminalitatea este pretutindeni și supravegherea guvernului este o ofertă limitată.
Diplomația Ping-Pong
de Nicholas Griffin
Ping-Pong este batjocorit în mod regulat cu cel mai puțin exigent fizic „sport” din lume - cu excepția poate curlingului - totuși, în ciuda staturii sale jalnice din Ping-pongul SUA a fost catalizatorul care a anunțat cea mai mare realiniere geopolitică dintr-o generație - China și SUA s-au îndreptat brusc către o relaxare.
Tenis de masaDiplomaţie urmărește intersecția dintre sport și societate și modul în care jocul de masă a fost manipulat la cele mai înalte niveluri; modul în care guvernul chinez a ajutat la acoperirea morții a 36 de milioane de țărani prin organizarea Campionatelor Mondiale de tenis de masă în timpul Marii foamete; modul în care jucătorii campionatului au fost conduși la moarte în timpul Revoluției Culturale; și, în cele din urmă, modul în care supraviețuitorii au fost reuniți în 1971 și li s-a ordonat să ajungă la omologii lor americani.
Strălucirea de mâine
de Ishmael Beah
Ishmael Beah a împușcat topurile bestseller-urilor cu relatarea sa obsedantă a războiului civil din Sierra Leone și a copiilor soldați care l-au alimentat în 2007. De atunci a tăcut, dar tocmai a lansat primul său roman, Strălucirea de mâine, urmează doi prieteni de lungă durată, Benjamin și Bockarie, care se întorc în orașul lor natal după războiul civil. Cei doi prieteni încearcă să creeze o nouă comunitate în afara ruinelor satului lor, dar sunt întâmpinați cu obstacole precum foamete, crime și violuri, ca să nu mai vorbim de compania minieră străină intenționată să distrugă apa orașelor livra.
Cele mai bune albume:
Noile lansări ale săptămânii din această săptămână sunt dezamăgitoare - cu excepția cazului în care sunteți fan Lucky Luciano’s gemuri crude. Mai degrabă decât să vă plouă cu recomandări de lucruri noi pe care știm că le veți urî, iată trei albume mai vechi pe care le învârt mult în ultima vreme, vă veți bucura mult mai mult decât Samantha Marinaro’s Noua versiune „fierbinte”.
Cu plăcere.
Fleetwood Mac – Zvonuri
Poate că sunt foarte jazzist să văd pe Fleetwood Mac live săptămâna aceasta în Vegas, dar Zvonuri a fost în rotația mea grea Rdio în ultimele câteva săptămâni, pompându-mă plin de fericire datorită interacțiunii cântării lui Stevie Nicks cu ceilalți doi vocali. Este un clasic din nenorocite de motive.
iTunes - 10,99 USD
Clanul Wu-Tang – Intră în Wu-Tang
Producția minimalistă este noul lucru în hip-hop datorită aclamării Yeezus, dar când vine vorba de rap „de stradă” minimalist, este greu să cântece capodopera RZA a albumului de debut al lui Wu-tang Intră în Wu-Tang (36 de camere). Prince Rakeem a creat sunetul albumului utilizând ritmuri ciudate, grele, clipuri de filme de arte marțiale și mostre de muzică soul. Combinate cu vocea teatrală a grupurilor, piesele din 36 Chambers sunt atât dure, cât și comice, făcându-l unul dintre cele mai bune albume de rap din istorie. Dacă pierderea în greutate este rezoluția dvs. din 2014, ascultați acest lucru pentru a vă simți în starea de spirit distrugătoare de calorii.
iTunes - 7,99 USD
Strokes - Este aceasta
La începutul anilor 2000 a fost un moment negru pentru rock and roll datorită popularității unor grupuri precum Limp Bizkit, Creed, Linkin Park, Kid Rock, Papa Roach și multe altele. Totuși, erau câteva puncte luminoase care merită ținute și aș pune The Strokes Este aceasta aproape de partea de sus a listei datorită melodiilor sale punky, scurte și simple, care îți implodează și îți izbesc urechile.
iTunes - 9,99 USD
Există multe capcane pe drumul spre construirea abdominalelor cel puțin suficient de puternice pentru a-ți susține locul de muncă la birou și capacitatea pulmonară de a cânta în următoarea ta călătorie epică. Pentru a ajunge acolo, intenționați să utilizați iPhone-ul și Mac-ul dvs. omniprezent, plus un dispozitiv de urmărire precum Jawbone sau Fitbit și o grămadă de aplicații.
Înainte de a vă scufunda, Cult of Mac a chestionat un număr de experți în fitness pentru a afla cum puteți evita eșecul fitnessului persoanele fericite de gadgeturi se angajează cel mai adesea: se dovedește că poate depăși dependența de aplicații, trackere și de tine apartament.
Mutați acest post de obiectiv
Este vorba despre un concept la fel de bine purtat ca pantofii preferați ai unui maratonist obsesiv: obiectivele contează. Concentrarea pe gadgeturi (personal, trăiesc pentru că am citit un alt manual!) În loc de rezultat este o modalitate ușoară de a-ți pierde dorința de abs de șase pachete în amestec.
„Pentru ca tehnologia să fie eficientă, trebuie să începeți cu un obiectiv puternic, bine gândit și să vă determinați tactica pentru a atinge acest obiectiv”, spune Michael Rucker, director de produse digitale la Club One Fitness în San Francisco.
„Acest lucru ar putea părea simplu, dar nu vă pot spune câți bicicliști de interior care cumpără un accelerometru popular, cum ar fi Fitbit sau Jawbone UP și apoi devin repede frustrați deoarece, având în vedere afinitatea lor fizică, ar fi fost mai bine cu un senzor de ritm cardiac (cu un algoritm corespunzător corespunzător) pentru urmărirea caloriilor. ” Rucker se declară „dispozitiv agnostic”, dar spune că este în prezent fan ușor de folosit Mută aplicația.
Cum să vă asigurați că nu rămâneți pe drum cu gadgeturile care adună praf? „Asociați tehnologia potrivită cu obiective bine gândite și acest lucru creează o combinație puternică asemănătoare cu a oferi unui tâmplar ciocanul perfect, spre deosebire de o cheie sanitară”, spune Rucker.
De ce este urmărit acel tracker
Dacă începeți (sau începeți din nou) cu o lovitură automată cuantificată, este de asemenea bine să vă gândiți la ce dispozitiv va merge pe termen lung. Unii oameni vor prefera o brățară, alții un mic tracker, spune John La Puma MD, dar fiecare vine cu argumente pro și contra.
„În primul caz, ai tendința să nu mai porți după câteva săptămâni, în al doilea caz, uneori, oamenii uitați de tracker în buzunar și ajunge în mașina de spălat ”, spune La Puma, care este și autorul de "Realizați combustibil: Un plan alimentar de 24 de zile pentru creșterea testosteronului, pierderea intestinului și creșterea rezistenței și rezistenței, în mod natural ”, a declarat Cult of Mac. În calitate de medic specializat în fitness, La Puma spune că pierderea trackerului este cea mai frecventă greșeală pe care o vede. „Cad în cuptor, se desprind în timp ce
alergând sau rămânând pe o pereche anterioară de pantaloni ”, spune el.
Dacă aveți nevoie pentru a câștiga mai multă masă musculară, obțineți-vă cel mai bun rapel de testosteron și devine mult mai puternic. Cealaltă lovitură de viteză pe drumul spre urmărirea sănătății tale? Nu profitați de sincronizarea wireless. „Primirea numerelor dvs. este un alt mod de a obține un impuls pentru a reuși”, spune La Puma.
Timp după timp
După ce ați configurat un sistem de urmărire, acordați-i ceva timp. Strălucirea inițială de a-ți vedea obiceiurile se poate epuiza rapid odată ce vezi că te loghezi la cât de mulți pași ca un pudel cu înlocuitor de șold, dar mănânci ca un elevator olimpic.
„Greșeala cheie pe care o fac oamenii este să nu le folosească în mod consecvent, spune Jenn Mitchell, un antrenor și forța din spate comebackmomma.com. „Cel mai bun mod de a urmări tendințele în ceea ce privește alimentația, activitatea și somnul este să rămâi cu ea cel puțin o lună. Utilizarea acestor instrumente trebuie să devină un obicei. ”
Preferatele ei? Începeți cu My Fitness Pal, o aplicație gratuită pentru urmărirea consumului de alimente, precum și a activității cu o mare comunitate de urmăritori și încorporată. „Constat că clienții care pot face o legătură cu alții găsesc cu adevărat succes folosind o aplicație de acest gen.
În cazul în care criza de timp vă limitează antrenamentele, încercați Interval Timer de Deltaworks. „Puteți obține un antrenament cardio excelent în doar 15 minute cu un program de intervale bun. Recomand mișcări compuse care utilizează mai multe părți ale corpului, cum ar fi burpeele, pentru cel mai bun rezultat ", adaugă ea.
Mitchell sugerează, de asemenea, implicarea familiei și a prietenilor într-o „competiție prietenoasă”, ca să te menții pe drumul cel bun.
Opriți-vă să vă evitați numărul de calorii
Urmărirea caloriilor dvs. este o modalitate bună de a vă menține aportul în concordanță cu obiectivele dvs., dar există câteva capcane costisitoare pe care le puteți lua. Nu toate aplicațiile sunt egale, spune antrenorul personal Julian Hayes II care conduce 206fitness.
„Unele greșeli obișnuite pe care oamenii le fac cu aplicațiile de fitness subestimează cantitatea de alimente pe care o consumă atunci când vine vorba de aplicații de urmărire a alimentelor, cum ar fi myfitnesspal.com și lossit.com”, Spune Hayes. „Când se întâmplă acest lucru, își aruncă numărul de calorii și, la rândul lor, mănâncă în exces pentru ziua respectivă”.
Hayes recomandă Fitbit, deoarece, pe lângă urmărirea precisă a alimentelor, clienții pot monitoriza și calitatea somnului - ceea ce poate explica unele dintre acele atacuri de zahăr din după-amiaza târziu. Dacă lucrați cu un antrenor, Fitbit îi ajută, de asemenea, să urmărească ceea ce mâncați pentru a consolida responsabilitatea. Mergi solo? Încercați rețeaua de fitness social Fitocrația, spune el, de unde veți obține o bucurie virtuală care va conduce din comunitate.
Nu-l păstra pentru tine
S-ar putea să vă simțiți mai bine să vă păstrați kilometrul de 15 minute pentru dvs., mai ales în primele zile în timp ce vă relaxați de la canapea la 5K. Deși este posibil să nu doriți niciodată să transmiteți nivelurile de fitness ridicate către lume, fiți inteligent și împărtășiți-i cu cineva care vă va sprijini obiectivele.
„Oamenii își păstrează uneori numerele: nu trebuie să urce pe Facebook sau Instagram, ci trebuie să fie împărtășite cu cineva care vă poate ajuta să le evaluați și să le îmbunătățiți ”, spune medicul La Puma.
Luați vechiul spre nou
Dacă obiceiurile tale sunt deja pe drumul cel bun, nu te plictisi dintr-un lucru bun. În special, alergătorii sunt predispuși să intre într-o canelură care devine rapid o rutină. Pantofii noi, un traseu nou și un nou antrenament vă pot ajuta să rupeți lucrurile.
„Este ușor să te plictisești de aceleași peisaje vechi dacă rulezi aceeași buclă de fiecare dată când mergi la alergare. Variația traseului de alergare păstrează lucrurile interesante, motivante și provocatoare ”, spune antrenorul personal Justin Hepner. Hepner susține, de asemenea, cumpărarea unor lovituri noi pentru a începe anul în mod corect, „o nouă pereche de pantofi de alergare este o invitație de a alerga. Văzându-le, îți va aminti rezoluția. Este o investiție în fitness-ul tău. "
Și amestecă-l, adaugă el, dacă nu ai varietate în rutina ta, este un non-starter pe termen lung. „Încercați să amestecați într-un anumit antrenament pe intervale sau antrenament de ritm. Adăugați puțină pregătire pentru greutate sau forță și / sau ceva de stretching sau yoga. Te va face un alergător mai bun. ”
Suprasolicitați pe propriul risc
Mulți dintre experții chestionați de Cult of Mac au declarat că urmărirea este bună, dar supravegherea este riscantă. Se poate transforma rapid în concentrarea asupra lucrurilor greșite sau concentrarea asupra unui ideal de neexecutat.
„Unul dintre potențialele pericole care mă sperie este atunci când oamenii sunt influențați să-și schimbe viziunea inițială de succes în moduri nesănătoase din cauza limitelor tehnologiei utilizate ”, spune Rucker de la Club One Fitness.
Rucker își amintește că a lucrat la un studiu de caz de urmărire biometrică în care un sportiv de experiență a început să „obsedeze” de greutate atunci când i s-a dat o cântare fără fir.
„De asemenea, mulți dintre algoritmii din tehnologia de urmărire a activității sunt inițial standardizați pentru populațiile generale”, notează el. „Oamenii care încep auto-experimentarea trebuie să-și amintească că sunt un n de 1 și ar trebui să fie atenți la linii de bază generale și, în schimb, să își creeze propriile linii de bază calibrate în funcție de tehnologia pe care o folosesc.”
