Quando você pega um forte resfriado, gripe ou uma pandemia global, não adianta nada o Apple Watch insistir para que você saia para correr. É por isso que este wearable precisa de um modo doente.
Quando for lançado neste outono, watchOS 7 deve incluir um modo que dê bons conselhos para pessoas doentes o suficiente para precisar de descanso na cama em vez de uma ida à academia.
O exercício não é uma panacéia
Lembretes para se levantar e queimar algumas calorias são um dos melhores recursos do Apple Watch. Pessoalmente, estou em melhor forma agora do que antes de ser vestível, porque isso me incomoda para tirar minha roupa.
Mas quando você está muito doente, sair para uma corrida extenuante é a pior coisa que você pode fazer. E seu relógio não deve ficar tentando fazer você ir à academia. Você não quer se sentir culpado por ser tão inativo - descansar é a melhor maneira de se recuperar de uma doença grave. Além disso, você não deveria estar infectando outras pessoas.
Se você deixar o Apple Watch no carregador, não receberá lembretes de atividades. Mas você não consegue dormir 24 horas por dia, e se usar o relógio enquanto estiver acordado e agitado, receberá mensagens inúteis para se exercitar mais.
Como desligar lembretes de atividades enquanto você está doente
Quando você contrai uma doença grave, pode - e deve - desligar os lembretes de atividade do Apple Watch.
Abra o Assistir app no seu iPhone e certifique-se de que está no Meu relógio aba. Em seguida, toque em Notificações e então em Atividade. Você pode então desligar Lembretes de stand, Coaching Diário e Desafios Especiais.
Na janela Notificações do aplicativo Watch, você também pode desligar Respirar. Um lembrete para meditar é bom, mesmo quando você não está se sentindo bem, mas não ajuda se você acordar quando finalmente conseguir adormecer.
Verificar Guia da Apple para essas notificações para obter mais ajuda.
Lembre-se de que você terá que reativar os lembretes de atividades quando estiver se sentindo melhor. Não se esqueça.
Tudo isso deveria ser muito mais fácil. Ativar o Apple Watch Sick Mode pode desligar automaticamente os lembretes de atividades. E então o wearable pode monitorar o quanto você está se movendo e quando você voltou para algo como em uma vida normal, deve perguntar se você está se sentindo bem o suficiente para ativar os lembretes de atividades novamente.
O Apple Watch Sick Mode ajudaria as pessoas a melhorar
Mas o Modo Doente deve fazer mais do que silenciar lembretes inúteis. O Apple Watch pode lembrá-lo periodicamente de beber água. Talvez coma alguma coisa. Ou verifique sua temperatura.
Ainda mais útil seria um lembrete de medicamentos. Existem aplicativos Watch de terceiros especificamente para ajudar as pessoas a rastrear diferentes programações de vários pílulas, mas provavelmente são um exagero para alguém que só precisa tomar uma pílula três vezes ao dia por alguns dias. Ainda é fácil esquecer ou levar muitos.
E o Apple Watch Sick Mode pode até dar o passo radical de alertar as pessoas doentes quando elas estão sendo também ativo. Se você está gripado, não deveria se exercitar. Quanto mais você descansa, mais cedo você melhora. E quanto menos você está espalhando sua doença.
A questão das raias
Muitos usuários do Apple Watch levam a sério o alcance de seus objetivos de atividade. Eles ficam orgulhosos quando têm uma sequência de 100 dias, por exemplo. E, portanto, uma doença que interrompe uma longa sequência pode ser muito desanimadora.
Colocar o dispositivo no Modo Doente daria uma pausa ao usuário. Eles ainda conseguiriam manter sua seqüência de 6 meses de sempre alcançar sua meta de atividade diária porque eles teriam novos objetivos - a seqüência ainda é quebrada se você não descansar ou beber o suficiente agua.
O rastreamento da saúde é um recurso importante do Apple Watch. O monitor cardíaco integrado e o ECG alertam regularmente as pessoas sobre sérias condições médicas. Adicionar um modo doente parece uma adição óbvia. Os usuários de relógios vêm pedindo isso há anos. Talvez o surto do COVID-19 finalmente faça a Apple perceber que esse recurso está atrasado.