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O Apple Watch é um ótimo companheiro de natação, oferecendo contagens de comprimento, medidas de ritmo e reconhecimento de braçadas altamente precisas. Mas os benefícios para os nadadores não param por aí.

Você encontrará muito mais estatísticas de natação úteis no Ginástica aplicativo no seu iPhone. Traços por 25/50/100 é especialmente valioso porque rastreia sua eficiência de natação, o que é fundamental se você quiser ir mais rápido, mais longe ou apenas parecer mais fresco na piscina.

Mas a maneira como o Apple Watch conta seus traços não é tão simples quanto parece. Seja você um novato ou um nadador experiente, vale a pena dedicar um tempo para entender exatamente como funciona.

Strava é um aplicativo brilhante para compartilhar seus treinos e analisar sua atividade física. Mas seu aplicativo Apple Watch não é tão bom. É por isso que prefiro usar o aplicativo Workout integrado da Apple e depois visualizar meus dados no site da Strava.

O problema é que, até agora, a única maneira de fazer isso era confiar em aplicativos de terceiros, como HealthFit, que fornecem o elo que faltava para sincronizar os treinos da Apple com o Strava.

Strava foi prometendo encontrar uma solução por anos. E esta semana, a empresa finalmente atendeu. É um grande passo na direção certa, mas não irei excluir o HealthFit ainda. Aqui está o porquê.

Antes do iOS 13, se você quisesse sincronizar os dados de treino do Apple Watch com o Strava, você tinha uma excelente opção: um brilhante aplicativo de fitness de terceiros chamado HealthFit. Infelizmente, as novas regras estritas da Apple no iOS 13 quebraram a funcionalidade de sincronização do aplicativo, deixando os membros da rede social de fitness vestindo Apple Watch.

Felizmente, a atualização HealthFit de hoje traz o retorno bem-vindo desse recurso de sincronização do Strava. Culto de Mac está testando uma versão beta do HealthFit 5.2.6 e pode confirmar que funciona muito bem novamente. A sincronização do Strava está de volta e melhor do que nunca. Aqui está o que o novo e aprimorado aplicativo de condicionamento físico pode fazer por você.