Existem muitas maneiras de cuidar da sua saúde em 2021. Você poderia começar um regime de treino constante com Apple Fitness +. Você poderia começar a ser mais cuidadoso com a nutrição e com o que você consome. Ou você pode reservar um tempo na semana para meditar e se afastar do iPhone.
Embora alguns aplicativos ajudem você a realizar essas coisas individualmente, não existe um aplicativo de bem-estar mais abrangente no mercado do que Verv Premium Home Workout Planner.
Verv: Um aplicativo de saúde para governar todos eles
Verv é uma solução completa de bem-estar que o ajuda a incorporar seu eu mais apto e mais centrado, concentrando-se nos quatro blocos de construção de sua saúde. Outros aplicativos geralmente se concentram em apenas um desses componentes. Mas Verv entende que a combinação de atividade física, nutrição, sono e atenção plena é essencial para o seu bem-estar.
Todos os programas da Verv são definidos pela simplicidade, eficácia e personalização. Adaptados para trabalhar para você, eles o ajudarão a criar mudanças de estilo de vida duradouras.
Você pode escolher o que mais gosta em uma ampla biblioteca de soluções para um estilo de vida mais saudável. Verv inclui uma ampla variedade de exercícios de fitness. Com uma assinatura vitalícia, você terá diferentes sessões de corrida e caminhada, planos de refeições com base em seu preferências de sabor, práticas de meditação e ioga, tutoriais de dança, música para relaxamento e muito mais.
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Quer o seu objetivo seja perder peso, tonificar o corpo, acalmar a mente ou aprender a abastecer o seu corpo, existe um programa no Verv que o ajudará a atender às suas necessidades. Você também pode sincronizar o Verv com o Apple Health para exportar automaticamente os dados do treino do Verv para o aplicativo Health. Todos os recursos tornam mais fácil ver porque Verv recebeu 4,7 / 5 estrelas com base em 24.000 avaliações.
Pegue isto Verv Premium Home Workout Planner: assinatura vitalícia por $ 39,99 (normalmente US $ 1.200), uma economia de 96%.
Preços sujeitos a alterações.