Correr é uma ótima forma de exercício, independentemente do seu nível de condicionamento físico. Ficar motivado para correr é uma história diferente. Alguns aplicativos de corrida são projetados para rastreamento de corrida, outros oferecem treinamento ou transformam o exercício em um jogo. O Nike + Run Club combina todos os três para você começar e mantê-lo em movimento, desde a primeira corrida até a milésima milha e além.
O que é o Nike + Run Club?
Nike + Run Club (muitas vezes referido como "NRC") é um dos aplicativos de exercícios gratuitos, centrado na corrida. Ele apresenta um registro de atividades fácil de entender e é executado guiado por treinadores de corrida profissionais e celebridades. Quando emparelhado com um Apple Watch, o Nike + Run Club pode monitorar a frequência cardíaca, a distância e pode até mesmo oferecer um empurrãozinho diário para amarrar e correr, tudo enquanto conta para fechar seus anéis.
Por que isso é ótimo
Nike + Run Club’s correndo log é um dos logs de atividade mais visualmente agradáveis para mostrar rotas (para corridas ao ar livre), informações de ritmo e durações de corrida. Após cada corrida, os usuários também podem salvar dados adicionais para esforço, rastreamento do calçado e superfície de corrida. Com base em várias corridas, você pode ganhar prêmios no aplicativo que ajudam a incentivar o seu progresso.
Capturas de tela: Ian Fuchs / Cult of Mac
Além do rastreamento de execução, o NRC também oferece treinamento de execução no aplicativo. O coaching é baseado em suas habilidades atuais e é feito sob medida para ajudá-lo a obter o máximo da corrida. Corridas guiadas ajudam a mantê-lo motivado, oferecendo incentivo para continuar empurrando durante a corrida.
Usando NRC no Apple Watch também é uma experiência ótima e intuitiva. No aplicativo Watch, você pode escolher corridas internas ou externas, obter atualizações audíveis de distância e estatísticas de corrida em pista. Você pode ver rapidamente como sua corrida está progredindo sem se distrair com a tela do telefone usando o aplicativo Nike + Run Club no relógio. Para modelos Apple Watch equipados com GPS, você também obtém rastreamento de distância e localização de alta precisão, independentemente de onde você treina.
Além disso, o feed de amigos do NRC permite alguma competição amigável. Isso é ótimo para os membros de clubes de corrida se manterem motivados entre os eventos ou para os amigos empurrarem uns aos outros para se manterem ativos.
Para quem é
O Nike + Run Club é ótimo para quem quer perder peso ou fazer exercícios por meio da corrida. Os proprietários do Apple Watch acharão o aplicativo complementar Apple Watch mais benéfico para manter o ritmo de suas atividades. Qualquer pessoa que precise de um impulso extra para continuar correndo apreciará o incentivo que o NRC oferece com as corridas guiadas.
Resumindo: Nike + Run Club é o melhor aplicativo de corrida
Quer você esteja apenas começando sua jornada de preparação física ou seja um maratonista experiente, o aplicativo Nike + Run Club é uma ótima maneira de melhorar sua corrida. Quer você precise de um plano personalizado, incentivo no meio da corrida ou uma forma de monitorar suas milhas diárias, o Nike + Run Club é indiscutivelmente o melhor aplicativo de corrida para iPhone e Apple Watch.
Preço: Sem custos
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