Como os recursos de fitness do Apple Watch se comparam aos rastreadores rivais

Comecei a trapacear no meu Apple Watch. Não é que eu não ame. É incrivelmente lindo. Faz coisas que eu nem sabia que gostaria. Mas quando se trata de correr solto ao ar livre, descobri um smartwatch que me satisfaz mais do que o wearable de Jony Ive.

Na semana passada, tenho testado o Garmin Fenix ​​3, um smartwatch top de linha de uma empresa que fez um nome para si ao fornecer corredores e homens ao ar livre com algumas das melhores roupas usadas no pulso tecnologia de fitness. Eu odeio usar o Fenix ​​3. Enquanto o Apple Watch acaricia suavemente meu pulso, o Fenix ​​3 parece que eu prendi um tanque nele. Ainda assim, ele possui recursos que o Apple Watch não tem e que estou começando a pensar que não posso viver sem corridas e caminhadas.

Não pretendo romper completamente com o Apple Watch tão cedo, mas vou abandoná-lo durante minha jornada de quatro dias pelo Grand Canyon neste fim de semana porque ainda há algumas coisas que precisa aprender antes que possa realmente ser o melhor condicionamento físico geral rastreador.

Obtenha GPS

Mesmo que o Fenix ​​3 não seja tão sexy quanto o Apple Watch, ele se tornou meu smartwatch favorito em longas caminhadas simplesmente porque tem GPS. Ele também pode se conectar a GLONASS (o equivalente GPS russo) para um rastreamento mais rápido e preciso.

A falta de GPS tem sido uma das maiores reclamações levantadas contra o Apple Watch desde o lançamento do wearable no ano passado. Você pode emparelhá-lo com seu iPhone e usar seu GPS, o que não incomoda muito em uma corrida de 45 minutos pela cidade, mas se você estiver indo para a selva para uma caminhada de dois dias, é muito bonito inútil.

Para contornar a falta de GPS, o Apple Watch pode fazer uma estimativa calculando a distância média de sua passada de corridas anteriores com GPS. Essa solução alternativa funciona muito bem, mas em uma caminhada também preciso saber exatamente onde estou no mapa, em lugares onde os sinais LTE são tão raros quanto a água no deserto.

Existem outros sensores que eu adoraria que o Apple Watch adicionasse - barômetro, altímetro ou um sensor de suor. Mas o GPS é um acréscimo crucial se os fanáticos por fitness, ultramaratonistas e praticantes de atividades ao ar livre vão se aglomerar no smartwatch da Apple em massa.

Torne o exercício social

O Apple Watch me tornou mais ativo graças à gamificação do condicionamento físico. Não ver todos os meus três círculos de atividades concluídos até o final do dia me faz sentir como uma gota de gordura preguiçosa. O único problema é que eu sou o único que vê minhas conquistas porque não consigo me gabar no Twitter toda vez que termino uma corrida.

Sejamos honestos: parte do apelo de possuir produtos Apple é que todos os seus amigos também possuem um. Posso enviar mensagens especiais a outros proprietários de Apple Watch com novos emojis e esboços ruins, mas não há como para me conectar com outros usuários do Apple Watch sobre metas de condicionamento físico que eu defini ou cumpri, e isso é um erro oportunidade.

Sou um bastardo vaidoso e 90 por cento da razão pela qual corro, faço caminhadas e malho é porque tenho amigos que fazem o mesmo. Ver quantas vezes os amigos estão correndo e pedalando é um dos maiores motivadores para me fazer pisar no asfalto. O único problema é que ninguém usa o mesmo aplicativo. Minha esposa usa Nike +, enquanto eu uso Strava (porque alguns de meus amigos usam). Alguns de meus outros amigos estão no MapMyRun ou RunKeeper.

Quase todos os aplicativos de exercícios do iPhone oferecem os mesmos recursos com interfaces ligeiramente diferentes. Conectar-se instantaneamente com outros amigos do Apple Watch e poder compartilhar resumos de exercícios seria um recurso matador para fanáticos por fitness.

O aplicativo Workout da Apple tem uma vantagem sobre outros como Nike + e Strava porque é o único com acesso para exibir dados no mostrador do relógio. Se você quiser ver seu ritmo, distância ou frequência cardíaca em aplicativos de terceiros, deve aumentar o relógio, pressione o Digital Crown, toque no pequeno ícone de aplicativos de terceiros e aguarde a atualização antes de ler o Medidas. Tudo isso enquanto você luta para respirar e manter o ritmo.

Talvez a Apple devesse apenas comprar strava e trazer todos os seus recursos, como placares com base em localização, para os aplicativos Exercício e Atividade. Se eles não querem fazer isso, pelo menos vamos compartilhar resumos de exercícios com outros aplicativos.

Ligue o oxímetro de pulso

A Apple não contou a ninguém, mas seu monitor de frequência cardíaca é na verdade um pletismógrafo que funciona como um oxímetro de pulso. A tecnologia existe para o Apple Watch medir os níveis de oxigênio no sangue. Não está claro por que a Apple ainda não o ligou, mas provavelmente tem algo a ver com os regulamentos da Food and Drug Administration.

O sensor de frequência cardíaca foi testado para ser quase tão preciso quanto as máquinas de eletrocardiograma usadas em hospitais e consultórios médicos. A aprovação do FDA é necessária apenas para mostrar essas informações no pulso ou para oferecer orientação médica, que pode ser uma das razões pelas quais não há uma opção de visualizar sua média de BPM em todo o dia.

Ativar esse recurso com uma atualização de software daria um impulso ao rastreamento de fitness do Apple Watch.

Suportar anexos para aumentar a funcionalidade

Há meses sabemos que Apple Watch tem uma porta oculta em seu sulco de banda inferior. Não sabemos o que a Apple planeja fazer com a porta, embora alguns caras tenham descoberto que você pode use-o para carregar. Resta saber se a Apple vai realmente permitir que terceiros continuem com os planos de construir pulseiras com baterias.

Esperançosamente, os engenheiros da Apple abrirão a porta assim que descobrirem a maneira mais segura de fazer isso sem comprometer a experiência original. Os fabricantes de acessórios podem fazer ainda mais do que adicionar baterias extras, então você só precisa carregar o relógio a cada três dias: sensores extras podem resolver a falta de GPS do relógio ou adicionar novas métricas vitais, como pressão arterial e glicose no sangue, sem forçar os clientes a atualizar para um novo modelo.

Embora o Garmin Fenix ​​3 seja gigantesco em comparação com o Apple Watch, ele foi projetado com total admissão de que você não pode fazer tudo com o pulso. Simplesmente não é prático prender 2 libras de baterias e sensores extras em seu pulso. Para resolver este problema, a Garmin abriu a porta do Fenix ​​para acessórios para que você possa amarrar o relógio à sua bicicleta e conecte-o a uma bateria maior.

O futuro do Apple Watch pode ser muito maior do que o pulso. Sim, é um relógio, mas também é um minúsculo computador touchscreen com vários sensores. Você pode colocá-lo em quase qualquer lugar.

Adicionar o aplicativo Saúde

A base para alguns dos recursos de condicionamento físico do Apple Watch foi lançada quando a empresa lançou o aplicativo Health juntamente com o HealthKit no ano passado. Por alguma razão, porém, a empresa não incluiu um aplicativo de saúde com o Apple Watch.

Você pode medir sua frequência cardíaca no Apple Watch, mas não pode ver sua média de batimentos por minuto ou o quanto esse número flutuou nas últimas horas. Você deve abrir seu iPhone para obter essas informações.

O Apple Watch deveria tornar isso mais fácil. O aplicativo Activity é útil para obter uma visão geral sobre seus movimentos diários, dividido em três categorias: calorias queimadas, minutos de exercícios e ficar em pé. Acho que o exercício e as calorias queimadas são as informações mais úteis, mas gostaria mais se pudesse dar uma olhada rápida nos pontos de dados que estou monitorando no aplicativo Saúde também.

Permitir rastreamento de sono

A maior surpresa sobre o Apple Watch nas últimas quatro semanas é a duração da bateria. Normalmente acabo com cerca de 40% de bateria no final do dia. Em vez de carregar o relógio durante a noite, geralmente o uso na cama. É muito legal ter um relógio no pulso que me diz quanto tempo ainda me resta para dormir, em vez de freneticamente remexendo nos lençóis, embaixo do travesseiro, ao lado da cama e ao virar da esquina em busca do meu precioso Iphone.

Quase todo rastreador de condicionamento físico básico oferece rastreamento do sono. Até a gigante Fenix ​​3 metálica - e acho que ninguém quer passar uma noite entre os lençóis com ela. Meu palpite é que a Apple deixou de monitorar o sono no Watch OS 1.0 por medo de que ele consumisse a vida da bateria e as pessoas reclamassem. A maioria das pessoas carrega o relógio durante a noite, mas descobri que não é inconveniente apenas jogá-lo no carregador por uma ou duas horas depois de acordar.

A Apple já oferece suporte a dados de rastreamento do sono no aplicativo Health. Não há nenhuma limitação de hardware que impeça o rastreamento do sono, então é provável que a Apple esteja trabalhando para adicionar o recurso em uma atualização futura, junto com o suporte para outras métricas vitais.

Conclusão

O que é incrível sobre o Apple Watch é que, apesar de suas falhas, é o relógio que você quer usar mais do que qualquer outro, principalmente porque ele faz um pouco de tudo muito bem. Não é um aparelho de condicionamento físico perfeito, mas pode enviar mensagens, pagar mantimentos, me ajudar a tirar selfies, controlar minha música e dar instruções passo a passo para o bar mais próximo.

Ainda assim, estou trocando o Apple Watch para minha próxima aventura. Eu simplesmente não posso esperar até voltar para casa para colocá-lo novamente.