O futuro dos aplicativos de fitness reside na compreensão do movimento humano
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Alguns usuários do Apple Watch estão aparentemente confusos sobre os tipos de exercícios que o app Workout do wearable pode rastrear. Muitas pessoas o estão usando para registrar sessões de levantamento de peso ou alongamento, embora a Apple afirme apenas que o aplicativo é adequado para “exercícios cardiovasculares dedicados.”
Felizmente, está surgindo uma nova geração de aplicativos de fitness que usa o acesso do acelerômetro habilitado pelo recentemente lançado watchOS 2 para controlar os exercícios de força e flexibilidade de forma mais eficaz.
O Apple Watch poderá, em breve, acompanhar o levantamento de peso e também o cardio?
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Como um rastreador de fitness, o Apple Watch é atualmente pouco mais do que um pedômetro sofisticado. Ele rastreia apenas distâncias e calorias - a quantidade, não a qualidade, de seu movimento. Isso é um problema porque o condicionamento físico envolve mais do que queimar calorias.
No entanto, uma patente interessante da Apple - além de uma nova tecnologia alegada ser “Siri para compreensão do movimento humano ”- sugere que o Apple Watch poderá em breve adicionar levantamento de peso ao seu repertório. O que seria uma boa notícia para os frequentadores de academias e CrossFitters em todos os lugares.
