Acalme sua mente com uma mistura de batidas binaurais e ASMR

Em vez de se estressar com e-mails não respondidos ou percorrer as redes sociais sem pensar, você pode usar o smartphone para colocar a cabeça no lugar.

Calmind fornece benefícios fisiológicos e de redução do estresse, combinando resposta sensorial autônoma do meridiano (também conhecido como ASMR) áudio e batidas binaurais.

ASMR usa ondas sonoras sutis para desencadear uma sensação agradável que é quase como um toque físico. Corre do topo da cabeça até a espinha, então é quase como uma massagem auricular, extraindo hormônios relaxantes. As batidas binaurais, por outro lado, tocam frequências ligeiramente desafinadas em cada ouvido. O efeito resultante, ou “silenciador”, cria uma vibração interna que ajuda no relaxamento.

Juntos, são uma combinação poderosa para relaxar a mente e o corpo. Mas ainda mais do que isso, o Calmind também rastreia quando você está alerta, sonolento ou calmo, para que você possa marcar os tempos de descanso e produtividade para estar no seu melhor. Ao todo, é uma ótima ferramenta para evitar a procrastinação e permanecer criativo, calmo e produtivo.

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