| Kult Maca

WWDC jest za mniej niż tydzień, a już krąży wiele plotek na temat nowych funkcji, które Apple ma w ofercie dla iOS i watchOS. Tryb ciemny, odświeżona aplikacja Przypomnienia i nowa aplikacja Znajdź mój — wszystko to wygląda tak, jakby wyglądało.

Ale czy Apple również da swoim systemom operacyjnym zastrzyk w ramię, aby poprawić ich zdrowie i kondycję? Oto moja lista dziesięciu najważniejszych życzeń, które mam nadzieję usłyszeć podczas przemówienia w przyszłym tygodniu. Te funkcje sprawią, że mój puls będzie przyspieszył tak szybko, że wywoła ostrzeżenie o tętnie na moim Apple Watch.

Wszyscy wiedzą, że za pomocą Apple Watch możesz ćwiczyć bieganie, jazdę na rowerze i pływanie. Ale czy wiesz, że możesz również rejestrować sporty, takie jak piłka nożna, golf i boks? Istnieje nawet wsparcie dla tak różnorodnych rozrywek, jak wędkarstwo, jazda konna i szermierka.

Jednak te rodzaje treningów nie są łatwe do znalezienia. Apple ukrywa je w menu „Inne” treningi. Przy odrobinie polowania odkryjesz 60 dodatkowych opcji do wyboru.

Tak więc, jeśli jesteś znudzony regularnym treningiem i masz ochotę spróbować czegoś bardziej egzotycznego, dlaczego nie spróbować tych innych treningów? Oto jak je znaleźć i wykorzystać.

Zagłęb się w zręczną aplikację Aktywność firmy Apple, a znajdziesz zaawansowane wskaźniki, które pomogą Ci przenieść Twoją kondycję na wyższy poziom.

Zapoznaj się z informacjami na temat 10 funkcji ukrytych w aplikacji — a także z najlepszymi tygodniowymi wiadomościami, recenzjami i poradnikami firmy Apple — w wydaniu z tego tygodnia Kultowy magazyn Mac. Jest bezpłatny i wygląda na idealny sposób na weekendowe czytanie na iPadzie. Lub użyj poniższych linków, aby przeczytać historie na naszej stronie internetowej.

Na pierwszy rzut oka aplikacja iPhone Activity wydaje się dość prosta. Jest to po prostu kalendarz do śledzenia codziennych pierścieni aktywności. Ale jeśli wiesz, gdzie szukać, znajdziesz zaskakującą liczbę profesjonalnych funkcji ukrytych pod tym zgrabnym, prostym interfejsem.

Zapoznaj się więc z naszymi 10 najlepszymi wskazówkami dotyczącymi aplikacji iPhone Activity i odkryj kilka niezbędnych statystyk, które pomogą przenieść Twoją kondycję na wyższy poziom.

Konkursy Apple Watch Activity to doskonały sposób na porozmawianie ze znajomymi i współpracownikami. Po prostu wyślij wyzwanie za pośrednictwem aplikacji Aktywność na zegarku, a jeśli zaakceptują, rozpocznie się siedmiodniowy mecz urazy.

Dzięki konkursom aktywności, nowej funkcji w watchOS 5, nie liczy się udział. To wygrywanie. Zwycięzca otrzymuje błyszczący wirtualny medal, który można dodać do swoich nagród, a przegrany otrzymuje suwak.

Na szczęście, gdy wiesz, jak działają Konkursy Aktywności, możesz za każdym razem zmaksymalizować swoje szanse na wygraną. Oto jak.

Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem jest dopasowanie się do Apple Watch w 2019 roku, może będę w stanie pomóc. Z własnego doświadczenia wiem, że nigdy nie jest za późno, aby nabrać formy.

Jestem facetem w średnim wieku i jeszcze kilka lat temu prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia. Nigdy nie ćwiczyłem, jadłem tylko niezdrowe jedzenie i miałem poważną nadwagę. Dziś mam sześciopak, biegam siedem mil dziennie, a nawet piszę o fitnessie dla Kult Maca.

Sekretem mojej transformacji jest coś, co nazywam „Grzechotką”. Jest to sposób biegania, który sprawia, że ​​rozpoczęcie biegu jest tak łatwe, że prawie każdy, kto potrafi chodzić, może to zrobić. Wszystko, czego potrzebujesz, to zegarek Apple Watch i para butów do biegania.

Więc jeśli myślisz o postanowieniach noworocznych na 2019 rok, dlaczego nie spróbować The Ratchet? Oto jak.

Podczas gdy wielu z nas uczy się pływać w szkole, wiele osób nigdy nie wraca na basen jako dorosły. Jeśli brzmi to znajomo, ale nowy, błyszczący zegarek Apple Watch Series 4 kusi Cię, aby ponownie zanurzyć palec u nogi w wodzie, ten przewodnik po pływaniu z Apple Watch jest dla Ciebie.

Przyjrzymy się, jakiego sprzętu będziesz potrzebować, jak używać zegarka do pływania, jak organizować treningi, aby uzyskać maksymalne przyrosty sprawności i jak śledzić swoje postępy w aplikacji Apple Activity.

Zanurzmy się i zacznijmy pływać z Apple Watch.

Twój nowy, lśniący Apple Watch doskonale nadaje się do rejestrowania treningów. Ale pojawia się, gdy chcesz przeglądać postępy treningowe i udostępniać historię treningów znajomym. Wszystko jest pakowane w aplikacje Aktywność i Zdrowie na Twoim iPhonie, które są dość podstawowe.

Właśnie tam pojawiają się aplikacje innych firm, takie jak Strava. Strava oferuje wszystkie niezbędne analizy sprawnościowe, których Apple pomija. Problem polega na tym, że aplikacja zegarka Strava jest do bani przy rejestrowaniu treningów.

Gdybyś tylko mógł mieć to, co najlepsze z obu światów: rejestrowanie treningów za pomocą doskonałej wbudowanej aplikacji treningowej Apple, a następnie automatyczne synchronizowanie danych ze Strava. Cóż, dzięki genialnej niezależnej aplikacji HealthFit możesz.

Wraz z wydaniem iOS 12 na początku tego tygodnia, Apple wprowadziło szeroko zakrojone ulepszenia systemu operacyjnego. Niestety, aktualizacja zawiera również mały błąd dla fanatyków fitnessu z szafką pełną odznak z limitowanej edycji Activity Challenge. Jeśli to właśnie opisało twoją kolekcję odznak Apple Watch, możesz schłodzić swoje spodenki rowerowe, wszystko będzie w porządku.

Apple rzuca wyzwanie użytkownikom Apple Watch w każdym wieku, aby „zamknęli pierścienie” w nowej serii energetyzujących reklam swojego smartwatcha.

Krótkie, 15-sekundowe spoty zadebiutowały na australijskim kanale YouTube firmy Apple. Jest prawdopodobne, że wkrótce pojawią się na arenie międzynarodowej. Sprawdź je poniżej.