LAS VEGAS — Ata Ghofrani rzuciła palenie i ostatecznie rzuciła palenie podczas wakacji. Jedyną usterką była impreza sylwestrowa, która wywołała „ogromny skok” w jego dość gładkim harmonogramie redukcji.
Ghofrani użył własnego wynalazku — Quitbit, pierwsza na świecie „inteligentna” zapalniczka — aby monitorować jego palenie i ustalać dzienny „budżet” na kije na raka, który zmniejszał się każdego dnia.
„Kluczem dla mnie było wiedzieć, ile papierosów przeznaczyłem na wypalenie dziennie i ile mi zostało” – napisał w poście na blogu szczegółowo opisując jego postępy.
Quitbit wykorzystuje tę samą psychologię, co monitory fitness. Jeśli możesz to monitorować, możesz nim zarządzać.
Ghofrani jest współzałożycielem i dyrektorem generalnym firmy Quitbit, producenta inteligentnej zapalniczki, która wyświetla liczbę zaciągniętych papierosów przez właściciela w ciągu dnia. Palenie to coś, co zwykle nie jest śledzone. Większość palaczy zapala się, kiedy tylko chce.
Wpadł na pomysł inteligentnej zapalniczki na studiach. Ktoś zapytał go, ile pali, ale nie miał pojęcia. Chciał się ograniczyć i uważał, że monitorowanie, ile papierosów dziennie wypala, to dobry początek. Ghofrani próbował używać aplikacji na iPhone'a do monitorowania palenia, ale ciągłe wprowadzanie danych było dla niego zbyt kłopotliwe.
Spotkał się z czterema inżynierami, których łączyło dwie rzeczy: wszyscy uczęszczali na studia magisterskie na Brown University i wszyscy palili. Wpadli na pomysł zapalniczki elektrycznej, która śledzi liczbę zapalanych papierosów. Oni wykonałem prototyp 3D, przeprowadziła udaną kampanię na Kickstarterze i pojechał do Chin, gdzie spędzili kilka miesięcy w Shenzhen, szukając dostawców i nawiązując kontakty z fabrykami.
Zapalnik Quitbit wykorzystuje zasilaną bateryjnie cewkę grzewczą do zapalania papierosów - bez gazu lub płynu do zapalniczek. Za każdym razem, gdy zapala się papieros, Quitbit wyświetla bieżącą liczbę na lżejszym korpusie. Połączona aplikacja Quitbit pomaga palaczom przeglądać i zarządzać ich nawykami palenia.
Na przykład może wyświetlać szczyt poziomu palenia, aby pomóc w ograniczeniu palenia. Możesz także ustawić go na określoną liczbę papierosów dziennie, a Quitbit powie Ci, ile wypiłeś – i kiedy możesz ponownie palić. Ghofrani przytoczył badania pokazujące, że samokontrola i algorytm redukcji zmniejsza wskaźniki palenia. A gdy Quitbit odradza ci papierosy, pokazuje, ile pieniędzy zostało zaoszczędzonych.
Ghofrani od roku nie pali papierosów, mówi, chociaż od czasu do czasu pali się z waporyzatora. Mówi, że nie było to uzależnienie fizyczne, ale psychiczne. Chociaż cieszy się, że skończył z paleniem, czasami tęskni za aspektem społecznym. Mówiąc o społecznościach, aplikacja Quitbit ma grupę wsparcia online z innymi użytkownikami.
Quitbit jest dostępny dla Zamówienie w przedsprzedaży za 99 USD i wyślemy w marcu.
