Nadaj priorytet zdrowiu w 2021 r. dzięki tej wszechstronnej aplikacji dotyczącej zdrowia i kondycji
Zdjęcie: Oferty Cult of Mac
W 2021 roku możesz zadbać o swoje zdrowie na wiele sposobów. Możesz zacząć stały reżim treningowy z Apple Fitness+. Możesz zacząć zwracać większą uwagę na odżywianie i to, co spożywasz. Możesz też zarezerwować czas w tygodniu na medytację i oderwanie się od iPhone'a.
Chociaż niektóre aplikacje pomogą Ci osiągnąć te rzeczy indywidualnie, na rynku nie ma bardziej wszechstronnej aplikacji wellness niż Planer treningów w domu Verv Premium.
Ta usługa przesyłania strumieniowego ukoi Cię do snu
Zdjęcie: Oferty Cult of Mac
W dzisiejszym świecie dzieje się tak wiele, że nie możesz zasnąć w nocy. Niezależnie od tego, czy przewijasz wiadomości, czy po prostu masz problemy z wyłączaniem się po pracy, spędzanie długich godzin na jawie może być męczące, aby rozpocząć cykl od nowa następnego dnia.
Kiedy wszystkie stare taktyki — jak medytacja aplikacje, gadżety z białym szumem i dobre staromodne sesje potu — nie działają, spróbuj tego Subskrypcja Restflix.
Odpręż się dzięki strumieniowym treściom zaprojektowanym, aby uspokoić Twój umysł
Zdjęcie: Oferty Cult of Mac
Bardziej niż kiedykolwiek łatwiej jest znosić stres w dzień i w nocy. Badania pokazują, że jakość snu jest jednym z najważniejszych wskaźników ogólnego stanu zdrowia. A jeśli chcesz niezawodnego sposobu, aby poczuć się jak najlepiej, to dobrze się prześpij.
Ta usługa przesyłania strumieniowego, naładowana treściami mającymi na celu uspokojenie umysłu, zabierze Cię do Krainy Zzzzów…
Ta aplikacja wykorzystuje naukowo sprawdzoną metodę, dzięki której możesz spać w dwie minuty [Oferty]
Zdjęcie: Oferty Cult of Mac
Jeśli w dzisiejszych czasach masz problemy ze snem, nie jesteś sam. Stres jest wysoki, harmonogramy napięte, a przyszłość niepewna – ale dobry sen jest tak samo ważny jak zawsze. Wielu z nas patrzy na nasze telefony zamiast zwalniać, ale teraz Twój telefon może faktycznie pomóc w uzyskaniu bardzo potrzebnych Zzs.
