Święty Graal treningu w domu to coś, do czego można się szybko i łatwo przygotować, nie wymaga dużo sprzętu i zajmie jak najkrótszy czas.
Wahoo Fitness uważa, że mają to na dole. Twórca aplikacji Wahoo 7 Minute Workout wprowadził oparty na nauce interwał o wysokiej intensywności ćwicz na dużym ekranie za pośrednictwem sklepu z aplikacjami Apple TV, dzięki czemu możesz szybko rozpocząć trening i z łatwością.
Bezpłatna aplikacja połączy się również z własnym monitorem tętna TICKRx i trackerem treningu Wahoo, aby zapewnić solidne dane podczas ćwiczeń z aplikacją na Apple TV. Urządzenie peryferyjne mierzy tętno, kalorie, a nawet analizuje twoją formę, jednocześnie zliczając, ile powtórzeń możesz wykonać. Informacje są następnie wyświetlane bezpośrednio na ekranie za pośrednictwem Apple TV. To może być pierwszy monitor tętna Bluetooth, który łączy się bezpośrednio z Apple TV.
Zdjęcie: Wahoo
„TICKRx to najbardziej zaawansowany monitor pracy serca i treningu Wahoo” – powiedział Chip Hawkins,
Prezes Wahoo Fitness. „W połączeniu z aplikacją 7 Minute Workout Wahoo i nowym Apple TV, to
zapewnia proste, skuteczne szkolenie w domu dla spragnionych czasu konsumentów”.
Twoje siedem minut będzie zazwyczaj składać się z pewnej kombinacji podstawowych ćwiczeń, takich jak pajacyki, siady na ścianie, pompki, brzuszki, przysiady, podnoszenie nóg i tym podobne
Możesz zdobyć TICKRx (50–100 USD, w zależności od zestawu funkcji) w Sklepy Apple i online pod adresem Wahoo Fitness. Aplikację (która zawiera również funkcję Apple Watch) można pobrać bezpłatnie – albo pobierz ją w Sklep z aplikacjami iTunes lub wyszukaj 7 Minute Workout na Apple TV.
