| Kult Maca

Codziennie miliony ludzi biegają ze swoim iPhonem lub Apple Watch. Rejestrowanie biegów to jedna z głównych cech niemal każdego gadżetu fitness na rynku.

Więc czy powinieneś dołączyć do spoconych mas i zacząć korzystać z aplikacji do biegania? Nie tak szybko. Nie każdy nadaje się do biegania i nie rozwinie to wszystkich aspektów Twojej sprawności. Ponadto istnieje wiele innych rodzajów ćwiczeń, które możesz wykonywać. Co sprawia, że ​​bieganie jest tak wyjątkowe?

Dlaczego Jony Ive, główny projektant Apple, jeździ w Bentleyu z szoferem? To nie tak, że nie lubi jeździć. Nie dlatego, że jest niesamowicie bogaty.

Nasz własny Leander Kahney uważa, że ​​stracił motywację Ive'a, a możesz o tym przeczytać w tym tygodniu

Wszystko to i wiele więcej w kolejnym niesamowitym wydaniu Kultowy magazyn Mac, dostępny już do pobrania.

Oto najważniejsze artykuły tygodnia.

Jako urządzenie do śledzenia kondycji, Apple Watch to obecnie niewiele więcej niż fantazyjny krokomierz. Śledzi tylko dystans i kalorie — ilość, a nie jakość ruchu. To problem, ponieważ fitness to coś więcej niż spalanie kalorii.

Jednak interesujący patent firmy Apple – plus nowa technologia, którą twierdzi się, że jest „Siri for zrozumienie ludzkiego ruchu” — sugeruje, że Apple Watch może wkrótce dodać podnoszenie ciężarów do swojego repertuar. To byłaby dobra wiadomość dla bywalców siłowni i crossfiterów na całym świecie.

Chodzenie na siłownię z moją dziewczyną to wstydliwy romans. Nie dlatego, że podnosi prawie tak samo jak ja, ale dlatego, że jest w tym o wiele lepsza, z odpowiednią formą i rzeczami.

„Rozsuń kolana dalej. Nie nie nie. Naciskaj na czubki stóp”.

To staje się nużące, ponieważ za każdym razem upewnia się, że używam właściwej techniki, ale jej narzekania i treningi zostaną wkrótce zastąpione nowym urządzeniem do noszenia o nazwie Zegarek gimnastyczny. Śledzi wszystkie twoje ruchy na siłowni, aby upewnić się, że czerpiesz jak najwięcej z treningów podnoszenia ciężarów.