iPhone jest winny nastolatków cierpiących na bezsenność
Zdjęcie: Jim Merithew/Cult of Mac
Masz nastolatka, który zawsze nie śpi w nocy? Obwiniaj swojego iPhone'a.
Jeden z badaczy snu twierdzi, że uzależnienie od smartfonów dodatkowo opóźnia zasypianie, co oznacza, że niektóre dzieci śpią tylko sześć godzin w nocy. Rezultatem jest chroniczne zmęczenie i słabe wyniki w szkole.
Bezsenność? Twój iPad może być winowajcą
Nie jest tajemnicą, że wprowadzasz programy na własne urządzenia (BYOD) i eksplozję iPhone'ów, iPadów i innych urządzeń mobilnych w miejscu pracy zaczęły zmieniać sposób, w jaki pracujemy, jak postrzegamy pracę jako część życia i ile pracujemy z Biuro. Badanie przeprowadzone na początku tego roku wykazało, że przeciętny amerykański pracownik korzystający z technologii mobilnych pracuje siedem godzin
poza biurem (zasadniczo jeden dzień roboczy) co tydzień. A nowsze badanie wskazał, że niektórzy mobilni profesjonaliści pracują jeszcze więcej – do 20 godzin każdy – poza godzinami pracy dzięki programom BYOD.Jednym ze skutków, jakie ma to dla profesjonalistów zajmujących się iPhonem i iPadem, jest zakłócenie tradycyjnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, co może utrudnić pełne „wyłączyć" pod koniec dnia. Teraz istnieją dowody na to, że takie zakłócenie może mieć zarówno fizyczny, jak i psychologiczny wpływ na ludzkie ciało.
