| Kult Maca

Jest styczeń nowego roku, a Ty masz dwie rzeczy, które dobrze do siebie pasują: postanowienie dla lepszej kondycji i nowy zegarek Apple Watch. To, czego możesz brakować, to zespół, który jest stworzony, aby sprostać rygorom ciężkiego treningu.

Dobra wiadomość: Kult Mac Watch Store czy pokryłeś. Oto kilka zespołów, które mogą pomóc Ci w poprawie kondycji w 2019 roku:

Uwaga: Twelve South nie wysyła przesyłek poza Stany Zjednoczone.

Apple Watch to idealny partner do ćwiczeń, ale nie jest dobrym pomysłem noszenie rzeczy wokół nadgarstka podczas niektórych czynności. Idealna byłaby opaska Apple Watch.

Teraz możesz nosić zegarek Apple Watch na ramieniu dzięki ActionSleeve firmy Twelve South. To pierwsza na świecie opaska na ramię do zegarka Apple Watch, która jest już dostępna w naszym

Bieganie to świetna forma ćwiczeń, niezależnie od poziomu sprawności. Zmotywowanie się do biegania to inna historia. Niektóre aplikacje do biegania są przeznaczone do śledzenia biegu, inne oferują treningi lub sprawiają, że ćwiczenie staje się grą. Nike+ Run Club łączy wszystkie te trzy elementy, aby pomóc Ci zacząć i utrzymać się w ruchu, od pierwszego biegu do tysięcznego kilometra i nie tylko.

Po udanym leczeniu raka za pomocą chemioterapii gadżety fitness firmy Apple pomogły mi zmienić moje życie i zadbaj o formę w średnim wieku. Więc z własnego doświadczenia wiem, jak ważne mogą być. Dlatego ja skoncentruj się na sprawności dla Kult Maca, i dlatego napisałem The Cult of Mac Fitness Handbook: nabierz formy z iPhonem i Apple Watch.

Dzisiaj jestem w najlepszej formie w moim życiu i polegam na moim iPhonie i Apple Watch, aby utrzymać mnie w tym stanie.

Są potężnymi narzędziami do poprawy kondycji i utraty wagi — jeśli wiesz, jak z nich korzystać.

Jeśli właśnie kupiłeś nowy, błyszczący zegarek Apple Watch Series 2, mając nadzieję, że pomoże ci on uzyskać formę, oto kilka rada: Zainwestuj trochę czasu w jego konfigurację, tak aby Twoje urządzenie do noszenia było dostosowane do Twojego osobistego poziomu sprawności i cele.

Te szybkie i łatwe wskazówki dotyczące konfiguracji pomogą Ci w pełni wykorzystać rutynę fitness Apple Watch.

Od redakcji: To jest fragment nowego Cult of Mac Fitness Handbook. Już wkrótce będzie zawierał wskazówki dotyczące fitnessu dla iPhone’a i Apple Watch — i będzie dostępny wyłącznie za darmo dla Kult Maca czytelnicy.

Po dodaniu GPS możesz sobie wyobrazić, że Apple Watch jest teraz wiarygodnym zegarkiem dla biegaczy. Nie tak szybko.

Być może zrobiło to duży plusk wśród pływaków, ale aby przemówić do biegaczy, jest więcej problemów, które Apple musi rozwiązać. Jak ekran, który pozostaje włączony, gdy biegasz, i elementy sterujące, które nadal działają, gdy naprawdę się spocisz.