W swojej pracy jako terapeutka małżeństwa i rodziny Sharon Gilchrest O’Neill często zauważa, że jej pacjenci wnoszą ze sobą jakiś wspólny bagaż: smartfony.
Ten post zawiera linki partnerskie. Kult Maca może zarobić prowizję, gdy użyjesz naszych linków do zakupu przedmiotów.
Zwłaszcza rodzice są przywiązani do swoich iPhone'ów itp., nie mogąc ich wyłączyć ani uciszyć podczas sesji z obawy, że coś może się przydarzyć ich dzieciom. Wchodzą, siadają i kładą smartfon obok siebie jak wartownik, wyjaśniając, że są telefony, SMS-y lub e-maile, dla których „muszą” być.
Skontaktowałem się z O’Neillem po przeczytaniu intrygującej – choć nie supernaukowej ankiety – na temat „nomofobia” lub strach przed utratą smartfona. Prowadzone przez dostawcę usług bezpieczeństwa mobilnego SecurEnvoy, wyniki wykazały, że 70 procent kobiet i 61 procent mężczyzn obawia się utraty telefonu.
Podczas O’Neill, licencjonowany psychoterapeuta z 25-letnim stażem i autorem Krótki przewodnik po szczęśliwym małżeństwie, pozostaje sceptycznie nastawiony do tego, czy nomofobia kiedykolwiek dostanie się do
DSM-IV, mówi, że niepokój wokół smartfonów jest prawdziwy.Rozmawiała z Cult of Mac o połączeniu w dzisiejszym świecie, o tym, jak smartfony mogą wywołać gniew w parach i dlaczego opiera się iPhone'owi.
Kult Maca: Co myślisz o „nomofobii”? Czy to prawdziwy problem?
Sharon Gilchrest O’Neill: Bez względu na to, czy można by to uznać za rzeczywistą fobię, na pewno zauważyłem, że w ciągu ostatnich kilku lat coś się dzieje ze smartfonami. Są mamy, które przychodzą o 10 rano i nie mogą siedzieć bez smartfona przy nodze lub przed sobą – a niektóre z nich patrzą na niego lub sprawdzają go wielokrotnie.
Z mojej perspektywy jako terapeutki małżeństwa i rodziny z pewnością widzę mamy i tatusiów, którzy są tak połączeni smartfonami ze swoimi dziećmi, że obawiają się utraty telefonu. Pojawiłaby się obawa, że odłączenie może w jakiś sposób sprawić, że ich dzieci będą niebezpieczne lub pozostawione bez opieki.
Kult Maca: Jak radzisz sobie z włamaniami do smartfona?
SGO: Terapeuci próbują wyznaczyć granice w tych sprawach. W moim przypadku powiem: „Jeśli czujesz, że musisz mieć tam swój smartfon, OK, ale jeśli nie jest to nagły wypadek, może spróbować go wyłączyć…” Ale coraz trudniej jest, aby ludzie przyszli i zgodzili się odciąć świat całkowicie. Wiele osób, zwłaszcza kobiet, jest bardzo biegłych w mówieniu: „Muszę odebrać telefon, odpowiedzieć na SMS-a lub odpowiedzieć na ten e-mail”.
Kult Maca: Czy ten „lęk separacyjny” wokół smartfona dotyczy tylko rodziców i dzieci, czy też dotyczy również par?
SGO: Wśród rodziców i dzieci częściej obserwujesz tę instynktowną reakcję na smartfona. Zazwyczaj w przypadku par chodzi bardziej o gniew, na przykład, dlaczego twój partner nie zgodzi się na posiadanie smartfona i nie będzie dla ciebie dostępny?
Często teraz lecimy obok naszych spodni i w ostatniej chwili załatwiamy sprawy dotyczące dzieci i sprawunków – więc jeśli Twój partner nie jest dostępny, jest to frustrujące. Kiedy po raz pierwszy dostałam telefon lata temu, mój mąż był wściekły, że w ogóle nie chciałam go mieć przy sobie czasy… Początkowo wydawało się, że tak naprawdę nie potrzebujemy telefonów komórkowych, ale czasy się zmieniły, gdy coraz więcej osób mam je. I generalnie nasza czujność jest wzmożona i musimy czuć się bardziej pod kontrolą.
Kult Maca: Czy posiadasz smartfona?
SGO: Nie śmiać się). Zwykle dostaję stare telefony mojego syna, ale ponieważ jego ostatnie dwa były iPhonami, trzymam się. Wiem, że mój obecny telefon w końcu się zepsuje i będę musiał skorzystać z któregoś z nich, ale do tego czasu… nie mam nawet komputera w biurze, kiedy jestem z ludźmi, chcę się na nich całkowicie skoncentrować. A cała kwestia bycia dostępnym martwi mnie… Nie przeprowadzono jeszcze zbyt wielu badań na ten temat, ale mam wrażenie, że ta kultura ciągłej łączności przyniesie pewne negatywne skutki.
Obserwuj @nmar
