Denne iOS -appen lar ikke karantene hindre deg i å trene [Tilbud]

Fast hjemme, ute av stand til å gå på treningsstudioet, eller bekymret for sikkerheten ved å ta en joggetur? Det skal ikke hindre deg i å komme i daglig fysisk aktivitet. Trening er tross alt nøkkelen til fysisk og psykisk helse. Og denne appen tilbyr måter å holde deg aktiv selv mens du blir liggende.

MoovBuddy er en ny treningsapp informert av leger, fysioterapeuter og medisinsk litteratur. Du velger øvelser etter kroppsdel ​​- rygg, nakke, kne, etc. -og spesifikke situasjoner, enten det er for mye skjermtid, reiser, fødsel eller hva du har.

Appen inneholder mer enn 60 programmer og nesten 300 øvelser, som du kan ta på når som helst og hvor som helst. Lydinstruksjoner og tips hjelper deg med å sikre at du gjør øvelsene riktig. Andre MoovBuddy -verktøy sporer smerter, aktivitetshistorikk og fysisk funksjonalitet over tid.

Kjøp nå:Få et livstidsabonnement på MoovBuddy Exercise App for $ 49,99. Det er hele 93% av den vanlige prisen.