Din iPhone er ikke i stand til umiddelbar diagnose og behandling av sykdommer ennå, men med tiden kan den konkurrere med Tricorder of Star Trek -berømmelsen.
Enten du har laget et nyttårsforsett om å gå ned i vekt, for å holde bedre oversikt over barnas immunisering planlegge, eller for å gi dine eldre foreldre mer hjelp, er det et flott univers av apper i 2014 som hjelper deg å gjøre alt.
I fjor brukte flere og flere enheter som f.eks Jawbone UP, Nike drivstoff eller FitBit Flex for å spore deres helse, fitness og kostvaner. Men i 2014 og fremover kommer mobile helse -apper til å utvide seg langt utover det som David Albert, administrerende direktør og grunnlegger av San Francisco -oppstarten AliveCor sier det: "lege-guidet selvledelse" systemer.
Snart vil de bekymrede-godt kvantifiserte selv-fansen-og resten av oss i økende grad kunne samle flere typer informasjon om oss selv på våre mobile enheter. Når disse daglige vaner og vitale er sporet, vil algoritmer kunne komme med anbefalinger om handlinger for ta, eller de vil vispe disse dataene rett tilbake til legen for en mer informert diskusjon i løpet av et senere tidspunkt besøk.
Smarttelefoneiere i USA og Storbritannia kan allerede produsere sine egne elektrokardiogrammer med AliveCor og sende dem for umiddelbar analyse. I løpet av det kommende året vil noen leger foreskrive pasienter av type 2 diabetes et digitalt helseprodukt som inneholder en app kalt BlueStar fra Baltimore, MD oppstart WellDoc å forvalte sine forhold. Begge produktene har blitt undersøkt og godkjent for det amerikanske markedet av Food and Drug Administration. De har også vært gjennom omfattende bruk og testing i kliniske studier.
"Vi ser at AliveCor [til slutt] blir din personlige helseportal," utover EKG, sa Albert i et intervju. "Du vil bruke den til å analysere deg selv og til å kommunisere med legen, og helsepersonellene dine vil bruke den til å gi deg tilbakemelding, veiledning og coaching."
Det generelle håpet er at digital teknologi, trådløse sensorer og skylagring kan gjøre helsestyringen mer effektiv, reduser kostnader og flytt mye av balansen mellom å håndtere enkeltpersoners helse tilbake til individet fra legekontor.
Selv om alle kan kjøpe AliveCors sensorer, vil tilgang til WellDocs BlueStar Type 2 diabetesbehandlingsprodukt bare være tilgjengelig på resept. En halv times personlig installasjon og opplæring av produktet følger med reseptet. Når den er installert, bruker BlueStar -programvaren informasjonen som er lagt inn i systemet for å gi personlige anbefalinger om hvordan brukerne skal regulere blodsukkernivået.
En randomisert kontrollert studie av WellDoc Bluestar -systemet publisert i American Diabetes Association's journal i 2011 viste at det var en signifikant to-punkts reduksjon i brukernes gjennomsnittlige glukosenivåer på tre måneder, sa Chris Bergstrom, Welldocs sjefstrategi og kommersiell offiser i en intervju. Det betyr at sjansene for at brukernes diabetes blir verre også reduseres betydelig.
Håpet fra det medisinske samfunnet er at enkeltpersoner skal bruke apper ikke bare for å holde seg i form, men for å bedre håndtere sine kroniske tilstander slik at de ikke går videre til neste trinn.
Det er et betydelig mål både her i U. S. og globalt. Verdens helseorganisasjon anslag at to tredjedeler av de 55 millioner menneskene som døde i 2011 led enten av en eller annen form for hjerte- og karsykdom, kreft, diabetes eller en kronisk lungesykdom.
Bare i USA lider nesten 24 millioner mennesker av diabetes, og noen får et hjerteinfarkt hvert 34. sekund.
For flere mennesker enn noen gang før, er det et økt økonomisk insentiv til å leve sunt: en ny Obama -administrasjonens styre som trådte i kraft i begynnelsen av året, lar arbeidsgivere enten belønne ansatte for å oppfylle visse helserelaterte mål, eller straffe dem.
Insentivene er designet for å få folk til å slutte å røyke, trene mer, gå ned i vekt og opprettholde visse kolesterolnivåer, blodtrykk og en sunn kroppsmasseindeks. Ifølge Pew Research Center, en fjerdedel av voksne amerikanere har høyt blodtrykk, 13 prosent har en slags kronisk lungesykdom som astma, bronkitt eller emfysem, og 11 prosent har diabetes. Arbeidsgivere kan nå begynne å tilby sine ansatte opptil 30 prosent rabatt på helsepremiene hvis de deltar i spesifikke programmer for å hjelpe dem med å nå sine helsemål.
To andre grunner til at vi sannsynligvis vil se flere og flere mobile helsetjenester: Obama -administrasjonen har motivert helsevesenet til digitalisere pasientjournalene sine for å gjøre lege-pasient interaksjoner mellom kontorbesøk enklere, og for å oppmuntre pasienter til å styre sin egen helse mellom besøk, sier Priyanka Agarwal, assisterende klinisk professor i medisin ved University of California School of Medicine i San Francisco.
Og Affordable Care Act, også kjent som Obamacare, oppfordrer også til dannelse av "Accountable Care Organisations", som vil snu det økonomiske insentivsystem for å kompensere leger for å holde pasientene friske, i stedet for å belønne dem for å behandle pasienter når de er i helse krise.
Likevel har potensialet i appuniverset hittil blitt hindret av de eldre helsevesene, sier Michael Wasser, en uavhengig programvareutvikler og medskaper av HelseSherpa, indie-nettstedet som hjelper folk med å sammenligne-handle for forsikringsplaner som tilbys gjennom den føderale helseforsikringsbørsen.
Det betyr at det er vanskelig for tredjepartsutviklere å bygge apper som kan hjelpe familiemedlemmer til enkelt å få tilgang til og administrere informasjon om enten barna eller eldre foreldre.
"Problemet med denne typen apper er at de ofte krever at helsejournaler er nyttige (som de fleste elektroniske journalsystemer vegger av)," sa han. "Etter min mening er denne mangelen på tilgjengelig informasjon hvorfor Google Health ble stengt og hvorfor Microsoft HealthVault ikke har vært særlig vellykket. Jeg tror personlig at det kan eksistere en kategori med apper som vi for øyeblikket ser veldig lite til ingen av. "
En undersøkelse av de mer enn 40 000 helserelaterte appene i den amerikanske iTunes-butikken som ble gjennomført i fjor høst av IMS Institute for Healthcare Informatics i Parsippany, New Jersey, fant at de fleste apper faller i kategorien diett, trening og velvære.
Agarwal, på sin side, sier at vi vil se mer bruk av helseprogrammer når flere av dem er klinisk testet, som medisiner, slik at flere leger kan begynne å anbefale dem.
IMS -rapporten bemerker også at det er juridiske ansvarsproblemer som må sorteres, i tillegg til andre spørsmål om personvern og sikkerhet.
Nedenfor er noen apper som er høyt vurdert for deres funksjonalitet og popularitet av IMS, og andre apper som er anbefalt av lege (oppført på HealthTap:)
KOST/FITNESS
Kaloriteller og diettsporing av MyFitnessPal HD Kostnad: Gratis. Dette er trolig den mest populære diett- og treningsloggingsappen som kommer med en enorm database med tre millioner forskjellige typer mat (inkludert etnisk mat som dim sum -retter.) I motsetning til andre apper, kan du legge til det du spiser hvis det ikke er der. den. Når du har opprettet en treningsprofil og et mål, oppretter appen et daglig mat- og treningsbudsjett for deg. Brukere kan spore mat- og vanninntaket, logge treningsrutinen, få kontakt med venner og spore fremdriften.
Fordelen med denne appen er at alt er på ett sted: den synkroniserer også opp til Jawbone UP -systemet. Problemet med å bruke mange forskjellige trenings- og slankingsapper er at du må skrive inn den samme informasjonen igjen og igjen.
Avslutt det 3.0: Hvis du fortsatt røyker, men vil slutte, er dette et motivasjonsprogram på $ 0,99 cent som stadig er minner deg om hvor mye penger du sparte, og hvor mye lungene dine tjente på å ikke puste alle disse kjemiske stoffer.
BodyWeight -trening Kostnad: $ 2,99. Denne appen gir brukerne mer enn 200 videodemonstrasjoner av øvelser som kan fullføres hjemme. Det 10-ukers treningsprogrammet med en halvtimes treningsøkt er basert på boken Du er ditt eget treningsstudio av den militære treneren Mark Lauren. Mange leger på Healthtap anbefalte denne appen.
GENERELL INFORMASJON
HealthTap Dette er en gratis app som lar deg stille helsespørsmål til et nettverk av 50 000 leger som er lisensiert til å praktisere medisin i U. S. Det Palo-Alto-baserte selskapet mottok en ny runde med venturefinansiering i vår fra de profilerte venture-selskapene Khosla Ventures, Mayfield Fund og Mohr Davidow Ventures.
Brukere kan stille korte spørsmål til nettverket på anonym basis. Du kan betale for å få fart på responstiden ved å sende en "veldedig donasjon" på $ 0,99 cent. Men før det skjer, får du vist en liste over andre tidligere stilte spørsmål og svar som kan svare på dine egne.
Du kan også bruke appen som din personlige helsejournal ved at det er en profil å fylle ut som viser din kontakt og forsikringsinformasjon, medisinene dine, allergiene dine, de medisinske prosedyrene du har hatt, immuniseringene dine og så videre frem.
Appen hjelper også brukere med å finne leger, slå opp symptomer og finne ut om helsemessige forhold (hva betyr det å være overvektig, teknisk sett?) Den inneholder til og med andre apper som er anbefalt av lege.
iTriage Kostnad: Gratis. Denne appen lar deg slå opp symptomer ved å trykke på en naken avatar som tilsvarer kjønnet ditt. Jeg syntes denne appen var overveldende og klumpete. For eksempel, ved å trykke på korsryggen, åpnet du en meny med alt fra "Ryggsmerter eller smerter" til "Urinretensjon." Ved å trykke på "Ryggsmerter eller smerter" ga jeg en massiv liste over potensielle plager som varierte fra lumbago til blæreinfeksjon til kreft. Å trykke på korsryggsmerter (lumbago) ga meg en beskrivelse av problemet, symptomer, potensielle tester og behandling. Opplevelsen tilsvarte å prøve å finne ut hva problemet er ved å åpne et medisinsk leksikon. Med andre ord, ikke veldig nyttig.
FORSKRIFTER
Goodrx Kostnad: Gratis. Goodrx hjelper deg med å sammenligne stoffene dine gjennom en mobilapp. Det gir kuponger og rabatter på disse stoffene. Som selskapet sier, er det som en "Orbitz" for reseptbelagte legemidler. Noen av prisene som er oppført for noen av stoffene jeg bruker var lavere enn min nåværende egenbetaling med forsikring.
Dosecast Kostnad: Gratis. Hvis du tar mange forskjellige medisiner, er denne enkle, elegante appen en fin måte å planlegge dosene dine, holde oversikt over når du trenger påfyll og registrere reseptnumrene alt i ett få øye på.
SYMPTOMKONTROLLER
Kids Doc Kostnad: $ 1,99. Alle med et lite barn kan forholde seg til opplevelsen av å få panikk og ikke vite hva de skal gjøre når barnet ditt er faller av enden av sengen og krasjer høyt på gulvet, eller når de plutselig får utslett eller a feber. American Academy of Pediatrics utviklet en iPhone -app kalt KidsDoc, hvor du kan slå opp symptomer og deretter bestemme hva du skal gjøre basert på en matrise av mulige listede handlinger. Den gir også doseringstabeller for vanlige reseptfrie medisiner og førstehjelp "emner" og illustrasjoner. Dette ville ha spart meg timer på telefon med sykepleiere de siste fire årene.
NYE MØDRE
Total baby Kostnad: $ 4,99
Baby Connect Kostnad: $ 4,99
Begge disse appene lar deg holde detaljerte logger over babyens fôringsplaner, lur og bleieskift. De lar deg også kartlegge barnets vekst.
HÅNDTERING AV BARNES LÆGERPLANER
Babyhelsejournal. Kostnad: $ 3,99 Jeg nekter å beholde et personnummer i en app, men å beholde resten av datterens informasjon på en bærbar plassering i stedet for en papirfil i studien min, appellerer til meg. Denne appen er en fil med all hennes grunnleggende informasjon, inkludert hennes blodtype, vaksinasjoner, veksthistorie, avtaler med lege og tannlege og medisinsk historie. Selvfølgelig, hvis du bestemmer deg for å bruke disse og andre helserelaterte apper, er det avgjørende å passordbeskytte enheten din.
ANNEN
En annen interessant app som er verdt å nevne som ikke var oppført av verken IMS Institute eller HealthTap: HomeTouch. Det er et system utviklet i Storbritannia av en britisk demensspesialist som bruker nettbrett for å hjelpe eldre og deres familie til å holde styr på foreldrenes omsorg eksternt.
Med alle skrekkhistoriene om hjemmesykepleiere og sykehjem som misbruker eller neglisjerer eldre, er dette en idé som definitivt er verdt å utforske hvor som helst i verden.