Det er mange måter du kan ta vare på helsen din i 2021. Du kan starte a jevn treningsopplegg med Apple Fitness+. Du kan begynne å være mer oppmerksom på ernæring og hva du spiser. Eller du kan sette av tid i uken til å meditere og komme vekk fra iPhone.
Selv om noen apper hjelper deg med å oppnå disse tingene individuelt, er det ikke en mer omfattende velvære -app på markedet enn Verv Premium Home Workout Planner.
Verv: En helse -app for å styre dem alle
Verv er en alt-i-ett-velværeløsning som hjelper deg å legemliggjøre ditt sterkeste, mest sentrerte selv ved å fokusere på fire byggesteiner for helsen din. Andre apper fokuserer vanligvis på bare en av disse komponentene. Men Verv forstår at kombinasjonen av fysisk aktivitet, ernæring, søvn og oppmerksomhet er avgjørende for ditt velvære.
Alle Vervs programmer er definert av enkelhet, effektivitet og personalisering. Skreddersydd for å jobbe for deg, vil de hjelpe deg med å lage livsstilsendringer som holder seg.
Du kan velge det du liker best fra et omfattende bibliotek med løsninger for en sunnere livsstil. Verv pakker et bredt spekter av treningsøkter. Med et livstidsabonnement får du forskjellige løpe- og gåøkter, måltidsplaner basert på din smakpreferanser, meditasjon og yogapraksis, dansopplæring, musikk for avslapning og så mye mer.
Få et livstidsabonnement på Verv for bare 39,99 dollar
Enten målet ditt er å gå ned i vekt, styrke kroppen, bestemme sinnet eller lære å fylle kroppen din, er det et program i Verv som hjelper deg å dekke dine behov. Du kan også synkronisere Verv med Apple Health for automatisk å eksportere treningsdata fra Verv til Health -appen. Alle funksjonene gjør det enkelt å se hvorfor Verv fikk 4,7/5 stjerner basert på 24 000 vurderinger.
Skjønn dette Verv Premium Home Workout Planner: Livstidsabonnement for $ 39,99 (regelmessig $ 1200), en besparelse på 96%.
Prisene kan endres.