Apples VO2 max metric måler ytelsen til hjertet og lungene når du presser deg selv til det ytterste. Hittil har det imidlertid bare vært nyttig for seriøse fitnessfanatikere. Ikke rart Apple begravde det i Health -appen, der de fleste brukere aldri fant det.
Men watchOS 7.2 og iOS 14.3, som Apple ga ut mandag, endrer alt det. I disse oppdateringene, VO2 max metric har fått nytt navn til Cardio Fitness. Nå kan den oppdage lavere områder og sende varsler når avlesningen blir for lav. Det gjør den til den siste i en serie potensielt livreddende helsemeldinger fra Apple Watch.
Her er alt du trenger å vite for å dra nytte av denne viktige nye funksjonen.
Nesten alle anmeldelser av Apple Watch Series 6 sier det samme: Ja, det er flott, men det er en trinnvis oppgradering, og hvis du allerede har en serie 5, hopper du over oppgraderingen.
Det er visdomsråd, antar jeg, spesielt midt i en knusende pandemi som ødela økonomien, etterlot millioner arbeidsledige og har mange mennesker som tenker nøye på utgiftene sine.
Men jeg sier ting!
Hvis du har penger, løp du ut og kjøp den siste Apple Watch. Det er helt fantastisk! Jeg er overrasket over at du kan få en mini-iPhone festet til håndleddet som kan ringe, betale for dagligvarer, gi veibeskrivelse, overvåke blod og hjerte, og så, mye mer. Det er et teknologisk vidunder, min favoritt gadget - og det kan muligens redde livet mitt.
Med en innebygd blod-oksygensensor setter den nye Apple Watch Series 6 helse foran og i sentrum, noe som gjør den til den perfekte smartklokken for en pandemi.
Den nye Apple Watch kommer også i flere nye farger, inkludert blått og rødt, og det kommer naturligvis med flere nye urskiver. Det er til og med flere nye typer band, inkludert den elastiske Solo Loop, som kommer i syv farger.
