| Cult of Mac

Hvorfor mislykkes de fleste nyttårsforsetter (og hvordan iPhone kan hjelpe deg med å lykkes)

Hemmeligheten til å gå ned i vekt og komme i form med iPhone i 2016
En ekspert avslører hemmeligheten bak å miste vekt og komme i form med iPhone.
Foto: Graham Bower/Cult of Mac

Hvis du føler deg skyldig i din festlige overopplevelse, planlegger du kanskje å gå ned i vekt og komme i form på det nye året. Vel, beklager å være en grinch, men forskning tyder på at bare 8 prosent av nyttårsforsettene er vellykkede.

Den gode nyheten er at det er en bedre måte. En som innebærer å stadig bygge sunne vaner over tid. Det er noen praktiske iPhone -apper som kan hjelpe deg med dette, men du finner dem ikke i delen Helse og trening i App Store.

Fortsett å lese

Begrens tiden du kan bruke din Mac med foreldrekontroll [OS X -tips]

Foreldrekontroll OS X

Foreldrekontroll er innebygd i OS X, og de er en fin måte for foreldre å sette tidsbegrensninger for barna sine. Datteren min er i ferd med å bli tenåring, hva med at hun ville spille online på nettet eller sende e -post til venner og slikt på alle tider av døgnet. Svaret for oss var å sette hennes eldre Macbook opp med tidsbegrensninger, ved å bruke foreldrekontroll for å bare la Mac -en hennes brukes med kontoen hennes i våken tid.

Det er imidlertid ikke bare for barn, ettersom du kan sette opp tidsbegrensninger på din egen Mac for å hjelpe deg med å øve litt på deg selv kontroll, eller for å hjelpe deg med å komme deg vekk fra jobb eller online spill (ser på DEG, Guild Wars 2!) og tilbringe mer tid med familie. Slik får du det til.

Fortsett å lese

Podcast ved hjelp av innebygde verktøy på din Mac [OS X-tips]

podcast1


Er ditt nyttårsforsett å starte video- eller lydpodcasting? Mac OS X Lion inneholder alle verktøyene du trenger for å produsere profesjonelle resultater. Dette er hvordan.

Fortsett å lese

Siste blogginnlegg

| Cult of Mac
August 21, 2021

Gameloft gir ut N.O.V.A. 3 Teaser, kommer snart til Android og iOS [Video]Gameloft ga ut en teaservideo for den kommende N.O.V.A. 3 -spillet som ry...

Apple-tips: Tips og triks for alle Apple-enheter
September 10, 2021

Lag en fantastisk timer for nap med Siri -snarveierStill inn en power nap -timer -og mer -med stemmen dinFoto: Charlie Sorrel/Cult of MacHer er en ...

| Cult of Mac
August 21, 2021

I dag i Apple -historien: Steve Jobs beskriver en ny strategi for Mac OSSteve Jobs introduserte verden for OS X.Bilde: Ben Stanfield/Flickr CC11. m...