| Cult of Mac

Hvis nyttårsforsettet ditt skal passe på med Apple Watch i 2019, kan jeg kanskje hjelpe deg. Jeg vet av personlig erfaring at det aldri er for sent å komme i form.

Jeg er en middelaldrende fyr, og frem til for noen år siden levde jeg en veldig usunn livsstil. Jeg trente aldri, jeg spiste bare junk food, og jeg var alvorlig overvektig. I dag har jeg en six-pack, jeg løper sju mil om dagen, og jeg skriver til og med om kondisjon for Cult of Mac.

Hemmeligheten bak min transformasjon er noe jeg kaller "The Ratchet." Det er en måte å løpe på som gjør det så enkelt å komme i gang at stort sett alle som kan gå kan gjøre det. Alt du trenger er Apple Watch og et par joggesko.

Så hvis du tenker på nyttårsforsetter for 2019, hvorfor ikke prøve The Ratchet? Dette er hvordan.

Kan Apple Watch Series 4s falldeteksjonsfunksjon fortelle når du har blitt forelsket? Jeg håper det, for jeg har virkelig falt for det. Big-time. Jeg har ikke følt slik om en Apple Watch siden min første kjærlighet, den originale modellen, ble kunngjort tilbake i 2014.

Det er ikke bare det slanke nye designet. Heller ikke den romslige nye skjermen. Det er ikke engang det banebrytende nye helsefunksjonene. Det er når du kombinerer dem alle sammen. Det trosser all logikk og grunn til at Cupertino klarte å stappe så mye fantastisk i en så liten, vakker pakke.

Jeg kan ikke vente med å feste en Apple Watch Series 4 på håndleddet neste fredag ​​og løpe. Men inntil da, her er mine første tanker om denne spennende nye retningen for Apple Watch.

Hvis du nettopp har kjøpt en skinnende ny Apple Watch Series 2, og håper den vil hjelpe deg med å komme i form, så her er noen råd: Invester litt tid på å sette den opp slik at den bærbare enheten er skreddersydd for ditt personlige kondisjonsnivå og mål.

Disse raske og enkle oppsettstipsene hjelper deg med å få mest mulig ut av Apple Watch -treningsrutinen.

Redaktørens merknad: Dette er et utdrag fra det nye Cult of Mac Fitness Handbook. Den kommer snart, lastet med iPhone- og Apple Watch -treningstips - og den vil være eksklusivt gratis for Cult of Mac lesere.

Tretti minutter etter Apples spesielle begivenhet i forrige uke, fikk jeg en liten bit informasjon.

På scenen snakket Apple Chief Operating Officer Jeff Williams om Workout -appen på ny "svømmesikker" Apple Watch Series 2 og innsatsen selskapet la ned for å fremme programvaren som får treningsenheten til å krysse av. Mengden forskning som er brukt, alt for å oppdatere et segment av en app som mange Apple Watch -brukere aldri vil bruke, gir et innblikk i de enorme ressursene som Apple R&D kommanderer.

Det maler Apple, med sin varige vekt på å utvikle nye materialer, produksjonsprosesser og sofistikert programvare, som en vitenskapelig kraft å regne med - en ny NASA for 21. århundre.