| Cult of Mac

Aktivitetsappen på Apple Watch foreslår nye "Flytt mål" hver uke, basert på hvor mange kalorier du forbrente uken før. For å teste hvordan dette fungerer i praksis, aksepterte jeg alle nye målene Klokken min foreslo i løpet av de siste 10 ukene.

Move -målene ble gradvis mer utfordrende etter hvert som testen fortsatte. De nesten doblet seg, fra 950 til 1840 kalorier, og jeg klarte ikke lenger å følge med. Jeg innså at Apple følger Peter -prinsippet, og derfor var jeg alltid bestemt til å mislykkes.

Jeg pleide å leve den klassiske nerdelivsstilen, for alltid bøyd over en MacBook, og gumret på komfortmat. Inntil en dag tvang kreften meg til å ta helsen min mer alvorlig.

Nå løper jeg maraton og løfter vekter for moro skyld. Men nörd er fortsatt sterk i meg. Fra GPS -klokker til bioelektriske impedansanalysatorer, jeg har brukt stort sett alle slags treningsapparater.

Her er historien om hvordan treningsutstyr hjalp meg med å komme i form for første gang i livet mitt og bytte middelaldrende pappa bod for en seks -pakning.