| Cult of Mac

Løping er en flott treningsform, uavhengig av kondisjonsnivå. Å bli motivert til å løpe er en annen historie. Noen løpeapper er designet for løpssporing, andre tilbyr trening eller gjør trening til et spill. Nike+ Run Club blander alle tre for å komme i gang og holde deg i bevegelse, fra ditt første løp til din tusenmile, og utover.

Med lanseringen av en GPS -klokke og et fornyet Nike -partnerskap, blir Apple seriøst med å målrette løpere. Så er Apple Watch Series 2 den perfekte løpepartneren som Cupertino lover?

Som en ivrig løper selv var jeg ivrig etter å finne ut. I løpet av de siste par månedene har jeg trent for TCS New York City Marathon, og jeg tok med meg Apple Watch Series 2 hvert trinn på veien - helt til målstreken i Central Park forrige uke. Slik målte den seg.

Hvis du nettopp har kjøpt en skinnende ny Apple Watch Series 2, og håper den vil hjelpe deg med å komme i form, så her er noen råd: Invester litt tid på å sette den opp slik at den bærbare enheten er skreddersydd for ditt personlige kondisjonsnivå og mål.

Disse raske og enkle oppsettstipsene hjelper deg med å få mest mulig ut av Apple Watch -treningsrutinen.

Redaktørens merknad: Dette er et utdrag fra det nye Cult of Mac Fitness Handbook. Den kommer snart, lastet med iPhone- og Apple Watch -treningstips - og den vil være eksklusivt gratis for Cult of Mac lesere.

Med tillegg av GPS kan du tenke deg at Apple Watch nå er en troverdig løperklokke. Ikke så fort.

Det kan ha gjort et stort sprut med svømmere, men for å appellere til løpere er det flere problemer som Apple må løse. Som en skjerm som forblir på mens du løper, og kontroller som fortsatt fungerer når du blir skikkelig svett.

Helvete brøt løs i forrige uke da Nike lanserte sin høyt elskede Nike+ Running -app med et nytt tilbud kalt "Nike+ Run Club. ” Denne oppdateringen er plaget av feil, treg ytelse og manglende funksjoner, og har gjort rasende noen av Nikes mest lojale brukere, inkludert meg. Nike+ Running hadde tidligere en imponerende 4,5 -stjerners vurdering i App Store. Siden oppdateringen har dette sunket til bare 1,5 stjerner. Og Nikes Facebook og Twitter -kontoer er nå oversvømmet av grep.

Så hva skjedde? Hvordan kan en enkelt oppdatering gjøre en av de beste iPhone -kjørende appene til en av de verste?

En kvinne i Michigan saksøker Apple og Nike for tilsammen 5 milliarder dollar på grunn av påstander om at de to selskapene stjal konseptet hennes for en enhet som heter “Detachable Beeper Disc Digital Gym Shoe with Sensor." Hun opplyser at hun la inn patent på oppfinnelsen sin for 20 år siden, i god tid før selskapene kom med sine egne, lignende produkter - nemlig Apple Watch og Nike+ smart running system.

Mens hun søker 3 milliarder dollar fra Nike, leter hun bare etter 2 milliarder dollar fra Apple, så Cupertino kommer relativt lett fra denne.

Apple har fått sin treningsstrategi helt feil. Det ser på Apple Watch som en databehandlingsplattform i stedet for en enhet, og det promoterer derfor tredjepartsapper i stedet for å lage bedre egne innebygde.

Det kan være en fin strategi for Mac og iPhones, men det fungerer bare ikke for klokker og treningssporere. Å stole på tredjeparts treningsapper betyr å bruke altfor lang tid på å stirre på dødens spinnende prikker (Watch-ekvivalenten til en snurrende strandball), når vi skal trene.

I stedet for å tilby en rekke underveisende tredjeparts treningsapper, er det Apple Watch virkelig trenger en flott innebygd app som kan integreres med populære treningsplattformer som Runtastic og MapMyRun.

Det er så mange iPhone -apper for løpere, det er vanskelig å bestemme seg for hvilken du skal bruke. Bør du gå for et kjent merke som Nike, eller en spesialist som Runkeeper?

Til syvende og sist gjør alle kjørende apper omtrent det samme: De bruker GPS til å spore hvor langt og hvor fort du løper. Men når du ser nærmere på, varierer funksjonene og prisene betydelig. Så jeg har gjort beinarbeidet for deg, for å hjelpe deg med å finne riktig løpeapp raskere.

Jeg pleide å leve den klassiske nerdelivsstilen, for alltid bøyd over en MacBook, og gumret på komfortmat. Inntil en dag kreft tvang meg til å ta helsen min mer alvorlig.

Nå løper jeg maraton og løfter vekter for moro skyld. Men nörd er fortsatt sterk i meg. Fra GPS -klokker til bioelektriske impedansanalysatorer, jeg har brukt stort sett alle slags treningsapparater.

Her er historien om hvordan treningsutstyr hjalp meg med å komme i form for første gang i livet mitt og bytte middelaldrende pappa bod for en seks -pakning.

Med Apple Watch i ferd med å bli en realitet, har nylige rapporter satt spørsmålstegn ved fordelene med treningssporere, fremhever deres unøyaktighet og til og med påstå at de gjøre deg feit.

Så kan wearables som Apple Watch virkelig hjelpe deg med å komme i form? Etter min erfaring er det som er i hjertet ditt viktigere enn det du har på håndleddet - men gadgets har fortsatt en rolle å spille.