Trenger du å fokusere? Denne smarte meditasjonsappen hjelper deg med å finne din zen [Tilbud]

I stedet for en kilde til distraksjon og stress, hva om telefonen din faktisk kan bli et verktøy for å være oppmerksom og lindre stress og angst?

Aura Health -meditasjonsappen gir korte mindfulness -øvelser hver dag, rett fra telefonen. Og i motsetning til de fleste meditasjonsappene bruker den maskinlæring for å stille inn dine spesifikke mønstre og behov.

Daglige påminnelser om å stoppe og puste betyr at telefonen din faktisk blir nyttig når du skal være tilstede og rolig, noe som er ganske kult. Meditasjoner kommer i tre-, sju- eller 10-minutters økter, avhengig av dine preferanser. Og Aura Health handler ikke bare om meditasjon. Det serverer også livstreningsøkter, historier og musikk, slik at du får flere alternativer for å slappe av.

Etter at du har brukt det en stund, kan du få innsikt i humøret ditt og dets mønstre, med visuelle hjelpemidler, slik at du kan lede deg selv til et bedre headspace. Når du finner en meditasjon du ønsker, kan du lagre den til senere. Det er som en spilleliste for sjelefred - en som har tjent a

Kjøp nå:Få et år med Aura Premium for $ 39,99. Du kan også få tre år for $ 59,99. Eller få en levetidslisens for $ 79,99. Det er 57% rabatt, 78% rabatt og 83% rabatt på vanlige priser.