| Cult of Mac

Hele helvete løsnet forrige uke da Nike lanserte sin høyt elskede Nike+ Running -app med et nytt tilbud kalt "Nike+ Run Club. ” Denne oppdateringen har vært plaget med feil, treg ytelse og manglende funksjoner, og har gjort rasende noen av Nikes mest lojale brukere, inkludert meg. Nike+ Running pleide å ha en imponerende 4,5 -stjerners vurdering i App Store. Siden oppdateringen har dette sunket til bare 1,5 stjerner. Og Nikes Facebook og Twitter -kontoer er nå oversvømmet av grep.

Så hva skjedde? Hvordan kan en enkelt oppdatering gjøre en av de beste iPhone -kjørende appene til en av de verste?

Apple Watch får massevis av nye funksjoner i høst for treningsfreaks, noe som gir brukerne muligheten til å ikke bare spore sin egen kondisjon bedre enn noensinne, men også gå head-to-head med andre Apple Watch-elskende venner.

Med iOS 10 og watchOS 3 kan Apple Watch -eiere dele sine aktivitetsringer for å se hverandres fremgang og konkurrere om å være den sterkeste personen i klikken. Slik kommer du i gang:

Millioner av mennesker løper med iPhone eller Apple Watch hver dag. Loggløp er en av hovedfunksjonene til omtrent alle treningsapparater på markedet.

Så bør du slutte deg til de svette massene og begynne å bruke en løpende app? Ikke så fort. Ikke alle er egnet til å løpe, og det vil ikke utvikle alle aspekter av treningen din. I tillegg er det mange andre typer trening du kan gjøre i stedet. Hva er det som gjør løping så spesiell?

Hvis du bruker en treningsapp for iPhone, får du sannsynligvis ikke så god trening som du håper, ifølge resultatene av en ny studie.

Apples tilnærming til fitness handler om kardio og brenning av kalorier.

Det er flott hvis du er interessert i å løpe eller sykle. Men for andre typer trening, som kroppsbygging eller yoga, er det ikke aktuelt i det hele tatt. Og hvis du vil gå ned i vekt, er det vanligvis viktigere å kutte kaloriene du spiser enn å forbrenne kalorier gjennom trening.

Så hvorfor fokuserer Apple Watch utelukkende på kardio, og hva betyr dette for folk som bruker en for å komme i form?

Løftet om steinhard abs er fortsatt ikke insentiv nok til å få mange menn til treningsstudioet. Men lov en steinhard-vel, du vet-og du kan starte en skamløs trening.

Skaperne av Privat treningsstudio garantere "100 prosent tilfredshet" for herrer og deres partnere, takket være et bekkenfitnessprogram som inkluderer et ganske tykt utseende slitesterk teknologi.

Du har sannsynligvis tatt mange nyttårsforsetter for å komme deg ut og trene. Du sa sikkert at du skulle trene fem ganger om dagen. Kanskje mer. Kanskje du sa at du kommer til å gjøre en av de kule juicedietene med en side av anoreksi.

For de av oss som har laget alle disse treningsmålene, men fortsatt binger på osteburgere, er det en fantastisk - om ikke ekstrem - FitBit -hack som kan hjelpe. Med bare en FitBit aktivitetsmåler og en Belkin WeMo internettstyrt stikkontakt, kan du sette ditt daglige aktivitetsmål, og hvis du ikke når det, kutter systemet strømmen til alt som er koblet til Belkin Wemo for å gi deg litt ekstra motivasjon til å jogge.

En av de bedre Yuletide -tradisjonene er den ærverdige ferien Adventskalender, der hver dag i desember frem til jul markeres med en spesiell kalender ved å åpne den tilhørende døren for å finne en liten gave, leketøy eller sjokolade som er ekte bort inne.

I år bestemte vi oss her på Cult of Mac at vi ønsket å gi våre lesere en helt egen adventskalender med Apple-tema, fylt med årets beste apper, gadgets, historier og andre kuriositeter. Så hver dag i desember skal vi kjærlig skrelle døren tilbake på Cult of Mac 2012 adventskalender for å avsløre nok en deilig matbit, noe virkelig spesielt som kom ut i år som vi synes alle bør nyte.

Vi løper litt bak, så vi kommer i gang ved å legge ut våre første og andre dagers valg sammen med vårt valg for 3. desember.

Vårt første valg? FitBit, et fantastisk iOS -tilbehør som kan hjelpe deg med å bli sunnere og passe bedre på kort tid.

De Wahoo Blue HR ($ 79) pulsbånd utfører et pent triks: ved å koble til iPhone (kun 4S eller 5) via Bluetooth, tillater den deg til å forvandle din favoritt iOS -enhet til noen av de fantastiske pulsmålerne som er tilgjengelige i App Store i dag. Enda bedre, det fungerer også med alle de beste sykkel- og løpeappene, så nå kan du overvåke hjertet og kaloriene dine på turer eller løp.

Det er Labor Day i USA, noe som betyr at du sannsynligvis alle henger ved bassenget og griller, drikke og gjøre dumme ting som en måte å feire de økonomiske og sosiale bidragene til arbeidere i fortiden. Det gir egentlig ikke mening, men hvem bryr seg.

Når du kommer tilbake på jobb i morgen, er pausetiden imidlertid forbi. For å hjelpe deg med å komme i gang igjen, har vi avrundet de 10 beste produktivitetsappene for iOS.