Denne uken i Cult Of Mac Magazine: Utforme din iFitness -rutine
Cult of Mac Magazine vil hjelpe deg med å få det til i 2014: du bruker sannsynligvis allerede iPhone, iPad og Mac til å spore bejesus ut av vanene dine, ikke sant? Vi kaller det iFitness (*ja, jeg vet!) Fordi Apple -enheter har startet en ny måte å tenke på og overvåke alt vi gjør.
Men kanskje mellom å logge sofaen til 5K har du oppdaget at iPhone ikke alltid er den beste løpepartneren - eller at den fremdeles ikke kan sparke deg ut av linjen for cronuts.
Cult of Mac snakket med en haug med treningseksperter, inkludert personlige trenere, om hvordan du sørger for at iPhone eller iPad og de appene du liker kan hjelpe deg med å nå målene du har satt deg for dette nye året og redusere den mer smertefulle kondisjonen mislykkes.
Reporter Sarah Stirland undersøker også den voksende mengden helserelaterte apper og oppdager hva som skjer horisonten for denne spirende virksomheten og hvorfor leger er opptatt av å holde styr på pasientene dette vei.
Cult of Mac Magazine