Apple Fitness+ vil endelig bli tilgjengelig for iPhone-brukere fra og med neste uke. Abonnementstjenesten, som tilbyr en rekke registrerte treningsøkter for et bredt spekter av helsenivåer, tidligere fokusert på Apple Watch, og viser brukernes ytelsesmålinger i sanntid.
Utvidelsen til iOS-telefoner er ikke det eneste grepet i arbeidene for å gjøre Apple Fitness+ mer mainstream. Musikk av Taylor Swift kommer også til Fitness+, med treningsøkter fokusert på artistens nye album, Midnatt.
Apple Fitness+ utvider seg utover Apple Watch
Apple Fitness+ ble lansert i 2020 med 10 treningstyper: High Intensity Interval Training (HIIT), Styrke, Yoga, Dans, Core, Sykling, Tredemølle (for løping og gange), Roing og Mindful Cooldown. Øktene, ledet av en voksende team av treningseksperter, spenner fra fem-minutters quickies til mye mer krevende treningsøkter for folk som virkelig ønsker å teste sine grenser. Tjenesten streber etter å appellere til nybegynnere så vel som treningsfanatikere som krever litt fysisk intensitet.
Da Fitness+ ankom stedet, var det nødvendig med en Apple Watch. Men når iOS 16.1 lanseres 24. oktober, vil Fitness+ bli en del av iPhone Fitness-appen, og vil være tilgjengelig i alle 21 land der tjenesten tilbys.
iPhone-brukere vil få tilgang til hele tjenesten, med mer enn 3000 treningsøkter og meditasjoner i studiostil. Du kan se dem på en iPhone, iPad, Apple TV eller en annen TV via AirPlay.
«Om brukerne vil ut og gå en tur med På tide å gå, forbedre løpingen med ultramaratonløperen Scott Jurek, eller gå til en av favorittartistene deres, som Taylor Swift, der er virkelig noe for alle å holde seg motivert," sa Jay Blahnik, Apples VP for fitness-teknologier, i en pressemelding Torsdag.
Artist Spotlight på Taylor Swift
Debuterer også 24. oktober er en artist Spotlight-serie om Taylor Swift. Og det er tydelig at noen hos Apple er en Swifty.
Fitness+ vil dedikere en hel treningsspilleliste til henne. I tillegg, hver mandag i tre uker, vil nye treningsøkter med musikk av Swift dukke opp på tvers av treningstyper.
I en tredemølletrening vil den første bokstaven i hvert trenertips fra Fitness+-trener Scott Carvin kombineres for å stave «SWIFTIE». Og i en HIIT-trening vil Fitness+-trener Anja Garcia coache brukere gjennom 13-sekunders intervaller – fordi Swift elsker det Antall.
Pluss flere Apple Fitness+ tillegg
I ikke-Swift-nyheter vil Apple Fitness+ legge til et nytt program kalt Yoga for Every Runner med Scott Jurek. Ultramaratonløperen og forfatteren hjalp til med å designe disse øktene, sa Apple.
"Inspirert av Scotts tilnærming og integrering av yoga, er dette programmet designet for å forbedre løpeholdning, balanse og mobilitet," sa Apple. "Brukere kan gjøre hver 10-minutters yogaflyt som en oppvarming, en restitusjonsstrekk eller blandet med andre treningsøkter fra Fitness+-biblioteket."
Apple Fitness+ vil også legge til nye Time to Walk-økter, fra og med Ted Lasso stjerne Hannah Waddingham den okt. 24.
"På denne vandringen forteller Waddingham hvordan det å bli forkjempet av en legendarisk regissør i akkurat det rette øyeblikket i karrieren hennes fornyet troen på hennes egne evner, og hvordan hun spilte Rebecca [på Ted Lasso] brakte helbredelse etter hennes egne vanskeligheter i livet,” sa Apple.
Andre gjester i den kommende Time to Walk-sesongen vil inkludere singer-songwriter Meghan Trainor og tidligere astronaut og oberst Eileen M. Collins.
Fitness+ vil også legge til tre nye samlinger som består av "kuratert innhold fra Fitness+-biblioteket for å hjelpe brukere med å nå målene sine eller finne inspirasjon," sa Apple. De er:
• Helt 80-tallssykling, med åtte livlige treningsøkter som kan øke kondisjonstreningen. Hver treningsøkt har energien til en fest og er satt til en spilleliste full av sanger fra 1980-tallet.
• Beste oppmerksomme nedkjøling for idrettsutøvere, og tilbyr en rekke strekk for hele kroppen og korte visualiseringer som er kurert for å hjelpe idrettsutøvere mentalt å forberede seg på sporten sin og komme seg lettere etter enhver atletisk anstrengelse.
• 14-dagers HIIT og styrkeutfordring, med 30-minutters styrke- og HIIT-treningsøkter som hjelper til med å motivere brukere til å ta treningsrutinene sine til neste nivå.
Nye kampanjer med forsikringsplaner
I nok et forsøk på å utvide rekkevidden til Fitness+, sa Apple at de vil "tilby nye måter å registrere seg for tjeneste uten ekstra kostnad gjennom tilbud med SilverSneakers, Target, UnitedHealthcare og Mobile Helse."
Hvis forsikringen din ikke gir deg gratis tilgang, koster et Apple Fitness+-abonnement $9,99 per måned eller $79,99 per år. Eller du kan få det i Apple One Premier-planen, som koster $29,99 per måned. Uansett kan et abonnement deles med opptil fem familiemedlemmer.
Kilde: eple
