Hoe u uw zwemslag kunt optimaliseren met Apple Watch
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Apple Watch is een geweldige zwempartner en biedt zeer nauwkeurige lengtetellingen, tempometingen en slagherkenning. Maar de voordelen voor zwemmers houden daar niet op.
Je vindt nog veel meer nuttige zwemstatistieken in de Fitness app op je iPhone. Slagen per 25/50/100 is vooral waardevol omdat het je zwemefficiëntie bijhoudt, wat essentieel is als je sneller wilt gaan, verder wilt gaan of er gewoon cooler uit wilt zien in het zwembad.
Maar de manier waarop Apple Watch je slagen telt, is niet zo eenvoudig als het lijkt. Of je nu een beginner bent of een ervaren zwemmer, het is de moeite waard om de tijd te nemen om te begrijpen hoe het precies werkt.
Kom in vorm voor je strandvakantie met Apple Watch
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
De zomer staat voor de deur.* Als je de hele winter hard hebt getraind om er geweldig uit te zien in een Speedo op het strand, dan kun je dit bericht helemaal overslaan.
Nog steeds hier? Dat is cool. Omdat we in dit bericht vijf geweldige manieren bekijken waarop je Apple Watch je lichaam kan helpen om je lichaam snel op te frissen voordat je deze zomer naar het strand gaat.
Beginnen met zwemmen met Apple Watch
![Beginnen met zwemmen met Apple Watch Apple Watch Series 4 houdt ervan nat te worden](/f/78b20443bc15d28f8279119ca44ca202.jpg)
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Terwijl velen van ons leren zwemmen op school, keren veel mensen nooit als volwassene terug naar het zwembad. Als dat bekend klinkt, maar je glimmende nieuwe Apple Watch Series 4 je verleidt om je teen weer in het water te dompelen, dan is deze gids voor zwemmen met Apple Watch iets voor jou.
We bekijken welke apparatuur je nodig hebt, hoe je je horloge gebruikt om te zwemmen, hoe je je trainingen kunt structureren voor maximale fitnesswinst en hoe je je voortgang kunt bijhouden in de Activity-app van Apple.
Laten we erin duiken en beginnen met zwemmen met Apple Watch.