| Cult of Mac

Volgens een nieuwe studie geeft het gebruik van je telefoon tijdens een pauze van je werk je hersenen geen kans om te rusten en te herstellen. Het is alsof je helemaal geen pauze neemt.

De resultaten van het experiment geven niet aan dat mensen van computers moeten blijven als ze even willen uitrusten. Alleen telefoons, omdat deze 'cognitief zwaarder zijn dan verwacht'.

De kans is groot dat je meer dan ooit naar je iPhone kijkt. Een nieuwe studie toont aan dat het tientallen keren per dag is. Wat echt niet goed is.

Vooral omdat uit een ander onderzoek is gebleken dat iPhone-gebruik je vakantie kan verpesten.

Zelfreflectie kan goed zijn, zeker als die reflectie op het scherm van je iPhone zit.

Uit een onderzoek van Pew Research Center naar schermtijd en afleiding van apparaten blijkt dat meer dan 50 procent van alle tieners toegeeft dat ze te veel tijd op hun scherm doorbrengen. De ouders die zeggen dat ze bang zijn voor hun kinderen, geven ook toe dat ze zelf afleidingsproblemen hebben met het apparaat.

Ouders, bang dat hun iPhone-dragende kinderen verslaafd zijn aan hun schermen, verheugden zich waarschijnlijk toen iOS 12 werd aangekondigd met een nieuwe functie die de schermtijd bewaakt en gebruikers in staat stelt tijdslimieten in te stellen.

Kinderloos en toch enthousiast om de functie te testen, New York Times tech-reporter Brian X. Chen leende bijna een maand lang een kind van een redacteur testrun van Schermtijd - en het werkte.