| Cult van Mac

Is het je ooit opgevallen dat sommige van je trainingsgegevens ontbreken in de Gezondheid-app op je iPhone?

De Gezondheid-app van Apple is ontworpen om een ​​centrale hub te bieden voor al je fitness-apps om hun gegevens op te slaan en te delen. Je zou kunnen aannemen dat dit betekent dat al je actieve calorieën bij elkaar worden opgeteld, ongeacht welke app je gebruikt om ze te loggen. Maar de waarheid is niet zo eenvoudig - hoewel je een aantal verborgen instellingen kunt aanpassen om aan te passen wat je ziet.

Nu de herfst snel nadert, staat het marathonseizoen bijna voor de deur. Dus als je van plan bent een race te lopen, is dit het moment om je training op te voeren.

Of je nu een hele marathon, een halve marathon of een 10K-race doet, hier zijn mijn top 10 tips voor het gebruik van je Apple Watch om een ​​nieuw persoonlijk record te behalen.

Uw Apple Watch vertelt u dat u regelmatig moet opstaan ​​om uw gezondheid te behouden. Het is een kleine functie, maar het is eigenlijk een van de geweldige apps van de Apple Watch.

Als je echter geen Apple Watch hebt, heb je geluk. Er is een nieuwe app in de stad die hetzelfde doet.

Als fitnesstracker is Apple Watch momenteel niet veel meer dan een mooie stappenteller. Het houdt alleen afstand en calorieën bij - de kwantiteit, niet de kwaliteit, van uw beweging. Dat is een probleem, want fitness gaat over meer dan het verbranden van calorieën.

Echter, een interessant patent van Apple - plus een nieuwe technologie waarvan beweerd wordt dat het "Siri voor" is menselijke beweging begrijpen" - suggereert dat Apple Watch binnenkort gewichtheffen zou kunnen toevoegen aan zijn repertoire. Dat zou goed nieuws zijn voor sportschoolbezoekers en CrossFitters overal.

Het gebruik van een hardloop-app om je trainingen te loggen is een geweldige manier om je voortgang bij te houden en gemotiveerd te blijven. Maar heb je er wel eens over nagedacht wie de eigenaar is van de trainingsgegevens die je aan het loggen bent?

Als je ooit besluit om van app te wisselen, kun je voor een verrassing komen te staan. Terwijl sommige diensten, zoals Strava, het gemakkelijk maken om uw gegevens over te dragen, kan het bij andere moeilijk of zelfs onmogelijk zijn.

De Activity-app op je Apple Watch stelt elke week nieuwe 'doelen verplaatsen' voor, gebaseerd op het aantal calorieën dat je de vorige week hebt verbrand. Om te testen hoe dit in de praktijk werkt, accepteerde ik elk nieuw doel dat mijn Watch de afgelopen 10 weken voorstelde.

De Move-doelen werden steeds uitdagender naarmate de test vorderde. Ze verdubbelden bijna, van 950 naar 1840 calorieën, en ik kon het niet meer bijbenen. Ik realiseerde me dat Apple het Peter-principe volgt, en daarom was ik altijd voorbestemd om te falen.

Als je met Apple Watch hardloopt, kun je in de Workout-app naar rechts vegen om je hartslag te zien. Geeft het apparaat deze gegevens alleen voor nieuwsgierigheid weer, of kan Apple Watch-hartslaginformatie uw hardlopen daadwerkelijk verbeteren?

De fitness-apps van Apple zijn verrassend beperkt, aangezien dit een belangrijk verkoopargument is van Apple Watch. Zelfs basisfuncties zoals mapping runs en uitdagende vrienden ontbreken momenteel. En van wat we tot nu toe hebben gezien, zal watchOS 2 deze tekortkomingen niet aanpakken.

Hier is mijn verlanglijstje met 10 dingen die ik graag zou willen zien dat Apple doet om zijn fitness-apps in vorm te krijgen.

Zelfvoldane Californiërs hebben nu het bewijs dat ze beter zijn dan jij.

Een paar van de meest populaire fitness-apps in de App Store hebben hun gegevens samengevoegd om erachter te komen welke Amerikaanse staten de beste (en slechtste) gezondheidsgewoonten hebben. Ze onderzochten een combinatie van trainings- en voedingsinformatie onder hun gebruikers en kwamen tot de conclusie dat de Golden State de beste gewoonten heeft en dat Wyoming veel werk te doen heeft.

De Apple Watch is niet helemaal waterdicht, dus het is logisch dat je in de Workouts-app geen zwemoptie zult vinden. Maar dat heeft een ontwikkelingsteam er niet van weerhouden om hun eigen manier te bouwen om wateroefeningen op de wearable te volgen.

Active in Time heeft zijn eigen Pebble-zwem-app overgezet naar de smartwatch van Apple en het heeft zijn functionaliteit (en de waterbestendigheid van de Apple Watch) met vier lengtes in een Olympisch zwemmen zwembad. De resultaten zie je in onderstaande video.