Pārvērtiet savu tālruni par atpūtas un relaksācijas rīku [piedāvājumi]

Ekrāna laiks nav lielisks mūsu miega cikliem. Faktiski, skatoties uz mūsu kvēlojošajiem taisnstūriem pirms gulētiešanas, ir zināms, ka tas apdraud labu nakts atpūtu. Miega režīms ir svarīgs, un šī lietotne pārvērš jūsu tālruni par rīku Zs.

Relax Melodies ir miega un meditācijas skaņas ģenerators, kas palīdzēs aizmigt dažu minūšu laikā. Apvienojot nomierinošas skaņas, elpošanas paņēmienus, ķermeņa un prāta vingrinājumus un pat stāstus pirms gulētiešanas saturs var palīdzēt apkarot bezmiegu, troksni ausīs un nakts trauksmi, kā arī parasti mazina ikdienu stress.

Šiem rīkiem un metodēm ir pievienoti vadošo ārstu un neiropsihologu ieteikumi, tāpēc tālrunim vai planšetdatoram vairs nav jāmaksā par miegu. Tas varētu izskaidrot, kāpēc nopelnīja Relax Melodies 4,8 zvaigznes no 5 no vairāk nekā 187 000 vērtējumiem App Store.

Pērc tagad:Iegūstiet meditācijas lietotnes Relax Melodies gadu par 29,99 USD. Vai iegūstiet abonementu uz mūžu par 124,99 USD. Tā ir puse no parastās cenas.