Rakstot šo tekstu, aiz mana loga ir kravas automašīna, kas ar savu celtni izliek kausētu melno segumu uz ielas. Tā dīzeļdzinējs strauji griežas, un tas ir bijis pēdējo pusstundu. Pēdējos divus gadus manā birojā pāri ielai atrodas daudzdzīvokļu ēka. Sākot (un bieži pirms tam) pulksten 7 no rīta, sešas dienas nedēļā, man patika sūknētā cementa simfonija, riņķveida zāģi, kas skraida cauri plānām metāla loksnēm, pacēlāji ar lielu apgriezienu skaitu un urbti pastiprinātos betons.
Es to pieminu, lai pateiktu, ka es zinu vienu vai divas lietas par rakstīšanu trokšņainā vietā. Es arī zinu, kā to pārtraukt.
Ir trīs veidi, kā tikt galā ar troksni, mēģinot rakstīt (vai citādi koncentrēties). Jūs varat bloķēt troksni, pārklāt troksni vai bēgt no trokšņa. Jums arī jādara kaut kas, lai nepārtrauktā rakete nesūtītu jūs uz nejēdzīgo tvertni. Vispirms es apskatīšu šo daļu. Jums vajadzētu sākt meditēt.
Meditācija
Meditācija ir tikai prāta nomierināšanas akts. Jūs varat praktizēt uz mantru balstītus stilus, piemēram
Pārpasaulīgā meditācija vai nemistiskais Acem meditācija, kas abi ietver skaņas atkārtošanu iekšēji, kamēr jūs sēdējat ar aizvērtām acīm. Mantra galu galā iemidzina jūsu smadzenes atvieglinātā stāvoklī. Pēc kāda laika jūs būsiet daudz mierīgāks un mazāk svārstīgs parastajā dzīvē.Ir arī citas formas - vadīta meditācija, piemēram - bet galu galā viņi visi sasniedz vienu un to pašu. Mierīgums, skaidrs prāts un spēja nefantazēt par būvstrādnieku nogalināšanu.
Trokšņu slāpējošas austiņas
Foto: Čārlijs Sorels/Mac kults
Pirmais trokšņa bloķēšanas posms ir trokšņu slāpēšanas austiņu izmantošana. Tehniski tie slēpj skaņu, nevis bloķē to. Atkarībā no skaņām, kuras jūs mēģināt uzvarēt, tās var būt lieliskas.
Tie ir ļoti piemēroti pastāvīgiem droniem un dārdoņiem, tāpēc tie ir tik labi lidmašīnās. Viņiem nav tik labi ar skaņām, kas strauji palielinās vai mainās, piemēram, runas vai motorzāģi uz metāla.
Ja jūs dzīvojat netālu no ceļa vai lidostas vai strādājat rosīgā kafejnīcā, viņi var strādāt labi.
Profesionāļu padomi: ja nēsājat brilles, jūsu specifikāciju rokas var apturēt austiņu spilvenus no laba auss blīvējuma. Turklāt austiņas, kas atrodas aiz auss, var būt lieliski fiziski trokšņu slāpētāji pat tad, ja tās ir izslēgtas.
Kanālu blīvējošās austiņas
Tie darbojas, apturot ausis, lai skaņa nevarētu iekļūt. Jebkuras pienācīgas austiņas ar silikona uzgaļiem var ieskrūvēt ausīs pietiekami cieši, lai bloķētu skaņu. Kad atrodaties uz ielas, tas ir lieliski, jo varat samazināt mūzikas līmeni un tādējādi nodarīt ausīm mazāk bojājumu.
Šeit triks ir pareizi ievietot austiņas. Pirms ievietošanas mēģiniet tos laizīt. Turklāt, ievietojot austiņu, mēģiniet ar vienu roku sasniegt galvu un velciet ausi uz augšu no augšas vai uz leju no daivas. Tas var iztaisnot auss atveri un atvieglot silikona uzgaļu iekļūšanu.
Ja jūs joprojām nesaņemat labu zīmogu, izmēģiniet dažāda izmēra padomus. Varat arī mēģināt tos ievietot otrādi vai nepāra leņķī. Man ir pāris, kas aizzīmogojas tikai tad, kad tas ir otrādi, un mani AirPods paliek iekšā tikai tad, kad es tos iestrēdzu ar rokturi/vārpstu gandrīz taisni no auss.
Kad austiņas ir pareizi uzstādītas, tās var būt tikpat efektīvas kā ausu aizbāžņi. Vienkārši pārliecinieties laiku pa laikam notīriet tos.
Baltais troksnis vs. mūzika
Foto: MyNoise
Ja trokšņa bloķēšanai izmantojat austiņas vai austiņas, varat tās vienlaikus izmantot arī, lai tās maskētu. Atdzesēta mūzika vienmēr ir laba izvēle. Rakstīšanai man patīk mūzika, kurai nav teksta vai regulāra ritma. Gandrīz jebkura no Brain Eno apkārtējās vides ieraksti ir lieliski šim nolūkam.
Ja jums nepatīk mūzika, kamēr strādājat - iespējams, strādājat ar audio vai arī jūs vienkārši uzskatāt, ka mūzika novērš uzmanību, tad padomājiet baltā trokšņa, kas ir sava veida audio sniegputenis, kas maskē citas skaņas, nenovēršot uzmanību un nekaitinot.
Varat arī apsvērt dabas skaņu lietotni vai atskaņošanas sarakstu. Lietotne, piemēram myNoise ģenerē visu, sākot no lietusgāzēm līdz pludmales skaņu ainavām un beidzot ar sniegputeņiem. Vai arī varat vienkārši meklēt apkārtējo atskaņošanas sarakstu (piemēram, meža skaņas) pakalpojumā Apple Music vai Spotify.
AirPods un ausu aizsargi
Šis pēdējais padoms ir tāds pats kā visi pārējie uzgaļi. Ievāriet dažos AirPods, pēc tam uzvelciet pāris ausu aizsargi pa virsu. Pēc tam atskaņojiet relaksējošu Braiena Eno albumu vai dažas dabas skaņas, un jūs aizvedīs prom no būvlaukuma elles uz skaistu pludmali.
Vienkārši ceru, ka pludmalē nav ūdens motociklu, kliedzoši bērni un a chiringuito vada paģiru kluba bērni.
